1樓：學海無涯回頭是案
足跟病是一種很常見的疾病，長期的腳跟痛是非常難以忍受的，這時就需要去**。**也有很多的方法，對於不同的情況，可以選擇不同的方法。但是具體怎麼辦，最好還是聽醫生的。
一、中藥**
功能主治：各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種痠麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。
二、封閉**
可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以後加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。
年輕女性慎用，是激素類藥，會導致2-3個週期月經不調，半年內最好不要懷孕。
「封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，並有緩解區域性肌肉緊張的作用。時間長的可管數年以上，短的數週，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對症**措施，對消除區域性的疼痛症狀有較好的效果。
其實通過封閉型**以及中藥**是很有效的**足跟病的方法，若是還不行的話，可以試試手術來**。
三、手術**
1、足跟骨刺切除術，對於頑固性跟骨痛，x片證實有骨刺者，在跟骨內側作一切口，進入跟骨，將跟骨內側骨刺全部銼除。
2、跟骨鑽孔術：對跟骨內壓高者適用，目的是使增高的跟骨內壓降低，**頑固性無骨刺的跟痛症，仍在跟骨內側切口，達跟骨後，將跟骨內側鑽孔7～10個，效果達90%。
3、跟骨神經切斷術：對於無原因頑固性足跟痛可採用此法，不過是一種破壞性手術，將跟骨脛後神經支和腓腸神經支切斷。
4、跟骨滑囊切除術：是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。
5、平足症的跟骨截骨術：目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。
四、其他**
1、理療。
2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物**;壓痛點注射臘酸強的鬆龍，每週一次，往往2～3次**。跟後滑囊炎常發生在跟腱與**之間，摩擦損傷引起，表現囊內積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的鬆龍有效。
3、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛;跟墊痛常見於老年人，跟墊彈力下降，整個足跟下方都有壓痛。海綿跟墊及封閉**有效。
2樓：板默畢姍
你好，引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：
（1）跟腱周圍炎
；（2）
跟骨骨刺
；（3）
跟骨骨膜炎
；（4）跟骨下脂肪墊損傷；
（5）跟骨骨折
；（6）跟骨皮下
滑囊炎（7）
跗骨竇軟組織勞損；
（8）跟
骨結核、腫瘤等
感覺你的
腳後跟疼是韌帶發炎的可能性比較大，也就大概理解為有炎症了。所以你要消除炎症，還是建議你用中藥外敷比較保險，這樣既可以消除炎症，就算是
骨刺貼在腳處也能治。口服藥骨刺就不能**了。外敷藥可以用下「易齊堂「足跟疏痛貼
」」，這個藥主治各種原因引發的
足跟痛、
足跟骨刺
引發的各種痠麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。
如何預防和減輕腳跟疼
1、休息。疼痛時減少站立或行走時間有利於足跟部軟組織炎症的恢復；
2、**。過於肥胖的人適當**可以減輕足跟的負重；
3、按摩。經常按摩足跟可以促進區域性血液迴圈；
4、熱敷。可以擴張血管，解除痙攣，改善區域性代謝，促進炎症吸收。可採用熱毛巾、
熱水袋、中藥煎湯
薰洗等方法
3樓：桑素蘭段乙
你好！引起腳跟疼痛的原因較多，臨床常見的有：跟骨骨質增生；跟骨周圍軟組織炎；跟骨下脂肪墊損傷；跟骨結核、腫瘤等。
建議去醫院檢查，排除跟骨及周圍軟組織病變。老年人足跟痛的**，除了在醫生指導下服用藥物或區域性封閉外，還可採取下列措施:
1、休息。疼痛時減少站立或行走時間有利於足跟部軟組織炎症的恢復；2、**。過於肥胖的老年人適當**可以減輕足跟的負重；3、按摩。
經常按摩足跟可以促進區域性血液迴圈；4、熱敷。可以擴張血管，解除痙攣，改善區域性代謝，促進炎症吸收。可採用熱毛巾、熱水袋、中藥煎湯薰洗等方法；5、理療。
4樓：鋪位
經常有人會有「腳跟疼」的症狀，尤其是早晨起床後腳跟一著地，就感到針刺樣疼痛，有的人在步行一段時間後，症狀可自行緩解，但繼續活動後症狀加重。還有一少部分人在活動後症狀未見改善，疼痛呈持續性加重，前者稱為足底筋膜炎；後者稱足跟骨刺。兩者統稱為「足跟痛」。
如何預防腳後跟疼
第一: 應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動第二:堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走第三:
堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按壓，促進區域性血液迴圈，及時採用中醫調理比如，居優堂傳世足跟痛帖，即可
5樓：介曼青
腳後跟疼痛應該是和骨質增生有關係，如果是男同志就應該有跟痛風有關係。
6樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
7樓：抄仙以向露
是不是站姿不對啊,好像應該是用前腳掌站比較好,身體前傾,不要恨往後靠,這樣會很累的.!
8樓：柴鋒沙荃
你的情況是不是跟腱炎呀，我就是扭傷沒有好好處理才患跟腱炎的，你可以試試奇航百年神貼藥行的膏藥，效果不錯
9樓：龔簡答沙雨
你好，腳後跟骨疼主要考慮骨刺、滑膜炎、皮下滑囊炎等引起的可能性，可以去醫院外科拍片檢檢視一下
的，檢查後對症**。
10樓：匿名使用者
足跟痛是一種比較常見的病，**方法包括區域性的消腫、活血化瘀、消炎鎮痛，可以採取區域性外用藥物，也可以進行封閉注射**，配合外fu中藥足跟骨 -方醫-貼，都可以取得滿意的效果。日常生活中要穿略微軟一點的鞋，不要穿硬的薄底鞋，在活動行走當中對足跟造成大量的衝擊和損傷。經過正規**和休養都能取得比較好的效果。
腳後跟疼怎麼**？
11樓：彤抒夕浩宕
腳後跟疼是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、區域性壓痛、行走困難為特徵。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。
在中醫學屬於「骨痺」範疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒溼有關。為**日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除溼、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中藥趙氏養生.膏藥外敷和浸泡足部，不損傷**、無毒副反應。
中藥**
功能主治：各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種痠麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。
封閉**
可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以後加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。
年輕女性慎用，是激素類藥，會導致2-3個週期月經不調，半年內最好不要懷孕。
「封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，並有緩解區域性肌肉緊張的作用。時間長的可管數年以上，短的數週，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對症**措施，對消除區域性的疼痛症狀有較好的效果。
手術**
①足跟骨刺切除術，對於頑固性跟骨痛，x片證實有骨刺者，在跟骨內側作一切口，進入跟骨，將跟骨內側骨刺全部銼除。
②跟骨鑽孔術：對跟骨內壓高者適用，目的是使增高的跟骨內壓降低，**頑固性無骨刺的跟痛症，仍在跟骨內側切口，達跟骨後，將跟骨內側鑽孔7～10個，效果達90%。
③跟骨神經切斷術：對於無原因頑固性足跟痛可採用此法，不過是一種破壞性手術，將跟骨脛後神經支和腓腸神經支切斷。
④跟骨滑囊切除術：是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。
⑤平足症的跟骨截骨術：目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。
12樓：夔昊宇邢緯
腳後跟疼痛由哪些原因引起？
引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如矽膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛鍊。
**方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物**；3、區域性封閉**；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
注意保護腳後跟
現在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說，該協會接到的患者諮詢****70%以上都和腳後跟有關。
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支援足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃檯放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。
還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶儘快恢復。
13樓：甕楓蕢元冬
中醫認為足跟痛，多是由於足跟的骨質、關節、跟腱、滑囊、筋膜等處病變引起的，主要因受風寒溼邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯，氣血執行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。中藥貼貼於足跟肌表刺激神經末梢，擴張血管，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。
風邪侵襲型:表現為行走則疼痛加劇，或伴畏風，舌淡苔薄白，脈浮。治法以祛風止痛為主。
溼邪重著型:表現為下肢麻木，手足沉重，屈伸不利。治法以驅邪除溼、軟堅消腫為主。
溼熱阻滯型:表現為伴口渴胸悶，小便短黃，大便祕結。治法以清熱去溼，通經活絡為主。
氣血虧虛型:表現為頭暈心悸，失眠多夢，肢軟乏力，面色無華，肢體倦怠，舌淡苔薄白，脈細弱。治法以活血化瘀、補益氣虛為主。
西醫解析
足跟痛是足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、
筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛，側位x
射線片顯示跟骨骨刺
**方法
1、足跟痛常表現為早晨起床落地的第
一、二步最痛，走幾步後便可以逐漸緩解。足跟痛分為兩種:一種是真性足跟痛，x光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中;另一種是假性足跟痛，x光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。
兩種足跟痛互相之間沒有什麼連帶關係。從中醫的角度分析，可以外敷貼劑趙氏養
生膏貼，直接敷貼於患處，通過藥力滲透入**，內傳經絡、臟腑，快速起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，刺激神經末梢，擴張血管，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。
2、食療方法
可以選擇食療:藥膳法取雞肉90克、川鳥6克、黑豆60克、紅棗12克，洗淨後同放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2-3小時，至嘗無麻辣感為度，隨量飲用。適用於足風寒溼痺阻經絡者。
也可用羊肉90克(切塊)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗淨一起放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2小時，至羊肉熟爛為度，調味即可隨量飲用。適用於足跟痛偏寒溼者
腳後跟疼怎麼治療
彤抒夕浩宕 腳後跟疼是一種常見病。以足跟腫脹 麻木疼痛 區域性壓痛 行走困難為特徵。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬於 骨痺 範疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒溼有關。為 日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除溼 溫經散寒 軟堅消腫 活血鎮痛的中藥趙氏養生.膏藥外敷和浸泡足部，不損...
腳後跟疼怎麼治療啊
紓貐菝燒 足跟痛 原則 本病予以抗炎鎮痛藥物 為主,可手術及物理 方針 本病予以抗炎鎮痛藥物 為主,可手術及物理 藥物 口服非甾體類抗炎鎮痛藥物 壓痛點注射醋酸強的鬆龍,每週一次,往往2 3次 跟後滑囊炎常發生在跟腱與 之間,摩擦損傷引起,表現囊內積液,腫脹壓痛.避免摩擦及囊內注射醋酸強的鬆龍有效....
腳後跟疼為什麼，腳後跟疼是怎麼回事
腳後跟痛有很多原因。腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺。長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多數人的腳跟痛是因為長骨刺後，引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的。當然還有可能是跟腱損傷 跟腱炎引起，或者跟腓 跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。且你的情況還伴有腰痛，還要考慮是否有腰椎間盤突出等，最好詳細...