1樓：匿名使用者
腳後跟骨刺導致的不適，可以利用鐳射針刀鬆解術做一下微創**，不開刀、**苦、**時間短、**效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑症。可以穿一些軟底鞋子，或墊上厚鞋墊，不要走不平路，也可以用溫水泡腳緩解。
2樓：悅聞呀
患者出現的跟骨骨刺是由於跟骨周圍軟組織慢性勞累損傷變性以及骨關節退行性改變引起的，可以通過熱敷按摩，中藥外敷，區域性理療烤電，區域性注射激素封閉**或微創手術方法**。
腳跟要是長了骨刺，怎麼做才能緩解疼痛？
3樓：柚子潘
1.鍛鍊**骨刺腳跟疼需要根據患者的情況來進行處理。比較適合於剛出現骨刺的腳跟疼患者。
一般情況來說這些患者可能大多數不愛鍛鍊，久而久之就會導致腳後跟出現骨刺的問題。這時候可以通過一些運動鍛鍊來增強腿部的功能，提高腳部的運動頻率。需要注意的是，鍛鍊很少的患者剛開始不要選擇太劇烈的運動，可以選擇散步快走這些舒緩的運動開始，然後再逐漸過渡到跑步打籃球等運動。
2、按摩。按摩來**骨刺腳跟疼適用於情況不嚴重的患者，有些患者在生活中會感覺到腳跟隱隱作疼，這時候除了加強鍛鍊以外針對腳部做按摩也是一個不錯的方法。因為按摩**對於操作者要求很高，因此建議患者去專業的中醫館或者醫院裡面進行。要知道不專業的按摩只能是起到一些放鬆拉伸的作用，無法針對骨刺腳跟疼來做**。
4樓：技術小輝
穿軟底鞋。因為軟底鞋可以起到很好的緩衝作用，能有效減緩骨刺造成的疼痛。
5樓：夏見冬
可以適當休息，減少負重運動，用冷敷和熱敷的方式，也可以做一些拉伸訓練，出門的時候穿舒適的鞋子。
6樓：行樂樂樂行
這個時候就要穿一些底子比較軟的鞋子，而且儘量不要經常走路，還有就是可以敷一些膏藥，而且也可以塗一些藥膏。
7樓：匿名使用者
你最好是治好它 治好它就不會痛了啊。
腳後跟骨刺怎麼**好得快 腳後跟長骨刺怎麼辦
腳後跟骨刺的**方法是什麼
8樓：懂視生活
前段時間走路的時候感覺腳後跟一直痛，跟針扎一樣，後來檢查才知道得了骨刺，走路都受到了影響，對於我這個愛動的人來說，可以說是折磨，現在就是想知道腳後跟骨刺的**方法都有哪些呢。
1. 保守**：一般使用口服消炎止痛藥物（如芬必得、扶他林等）。這類藥物的作用是抑制區域性炎症反應，促進組織癒合，緩解疼痛。
2. 手術**：當出現腳後跟骨刺的時候嚴重影響患者生活時，可考慮手術**，一般來說，不到萬不得已，不要採取手術**，因為骨質增生常會再生。所以還是先選擇其他的方法比較好。
3. 其他**；針灸可通經活血並有止痛作用。可消除區域性的水腫和炎症，但對足跟骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。其實這個方法還是不錯的，最起碼能夠使自己的穴位得高一個很好的改善。
注意事項。骨刺在生活裡要特別注意，可以適當的去外面活動下，這樣可以減少骨刺的增長，還可以使病情慢慢好轉，儘量不要一直躺著或者坐著。飲食上可以多吃一些含鈣比較多的食物。
腳後跟骨刺怎麼**好？
對於腳跟長骨刺的人應該怎麼緩解疼痛？你有什麼看法？
9樓：路邊的風兒
首先要做的就是，一定要聽從醫囑按時的吃藥，也可以去用針灸的方式減輕疼痛，還可以通過按摩的方式減輕疼痛，也可以通過熱敷的情況減輕疼痛，而且也要多多的休息，避免負重，這樣也可以有效的減輕疼痛。而個人認為，得了這種疾病之後，一定要及時去醫院就診，這樣才能夠及時的**，不然會越拖越糟糕。
10樓：巨集盛巨集盛
可以貼膏藥進行**，也可以通過手術的方式來進行**，還可以通過藥物的方式來進行緩解。我覺得如果出現了這種疾病，應該立刻去醫院進行**，這樣才可以緩解自己的疼痛。
11樓：張燕學姐
面對這種疾病，要想緩解疼痛，首先你要到醫院進行檢查，知道具體的**，然後平常也要少走路，多注意休息，多補充一些鈣元素，有好的心情，而且也要遵從醫囑吃一些藥物，這樣就可以緩解症狀。
12樓：不爽的爽朗菌
應該去醫院開一些藥方，服用一些內服藥，也可以去貼一些外用藥。也應該避免劇烈運動。同時也應該儘量減少活動。同時也應該謹遵醫囑。不要經常碰到疼痛的部位。
腳後跟疼骨刺怎麼**？
13樓：燕子老師課堂
目前臨床**足跟骨刺會先採用保守**，應用抗炎、止痛、鎮靜的藥物緩解疼痛症狀，比如阿司匹林、布洛芬等。或是區域性熱敷、溫水泡腳、按摩。而症狀嚴重時需要採用採用手術**。
14樓：苦楊上
據我所知這個病不好治目前為止也不能完全**只有抹藥和口服用藥去減輕和緩解疼痛然後就是適當運動鍛鍊加休息還有的按摩等等。
15樓：網友
這個沒有好辦法**，穿軟底子鞋，可從緩解些，鞋後部稍微高些，走路時腳掌就會相對來說用力大些可以緩解一下吧。
16樓：匿名使用者
腳後跟痛有很多原因。腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺。長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因，多數人的腳跟痛是因為長骨刺後，引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的。
當然還有可能是跟腱損傷，跟腱炎引起，或者跟腓，跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。
建議採用保守**就可以的，比如。居優堂傳世足跟=痛帖 。平時注意休息，避免長時間站立和行走。多吃豬骨、牛骨、羊骨、鵪鶉、栗子、黑豆等補腎食物。
腳後跟有骨刺怎麼冶療
17樓：匿名使用者
跟骨骨刺，建議平時避免久站、長距離行走。
可應用足跟痛福舒膏或骨質增生寧順膏、活血化瘀藥物**，也可進行區域性封閉、小針刀等**。
腳後跟長骨刺怎麼快速緩解疼痛
18樓：曠焮蘭
跟骨刺足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。
治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除溼，和血以止痛。
1：處方：吳茱萸、五味子各10克。
用法：藥研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次。
療效：用藥5天見效，有效率達100％
2：內服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克。
服法：水煎，日1劑，服2次。
外洗處方：皂角60克，人發16克。
用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸後用三稜針在患足後跟正中線，紅白肉際處扎釐米深，捻轉留針30分鐘，日1次。
療效：內外兼治3－5天，有效率達100％
腳後跟疼怎麼辦，腳後跟疼怎麼治療？
學海無涯回頭是案 足跟病是一種很常見的疾病，長期的腳跟痛是非常難以忍受的，這時就需要去 也有很多的方法，對於不同的情況，可以選擇不同的方法。但是具體怎麼辦，最好還是聽醫生的。一 中藥 功能主治 各種原因引發的足跟痛 足跟骨刺引發的各種痠麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。二 封閉 可以打...
腳後跟疼怎麼治療
彤抒夕浩宕 腳後跟疼是一種常見病。以足跟腫脹 麻木疼痛 區域性壓痛 行走困難為特徵。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬於 骨痺 範疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒溼有關。為 日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除溼 溫經散寒 軟堅消腫 活血鎮痛的中藥趙氏養生.膏藥外敷和浸泡足部，不損...
腳後跟疼怎麼治療啊
紓貐菝燒 足跟痛 原則 本病予以抗炎鎮痛藥物 為主,可手術及物理 方針 本病予以抗炎鎮痛藥物 為主,可手術及物理 藥物 口服非甾體類抗炎鎮痛藥物 壓痛點注射醋酸強的鬆龍,每週一次,往往2 3次 跟後滑囊炎常發生在跟腱與 之間,摩擦損傷引起,表現囊內積液,腫脹壓痛.避免摩擦及囊內注射醋酸強的鬆龍有效....