1樓：匿名使用者
1、西醫對於**腳後跟疼常使用口服止痛藥，或者使用抗生素、打封閉針的方法，但是這些只能是治標不治本，雖然疼痛會消失，但是不能徹底的痊癒，而且長期使用這些藥物控制腳後跟疼的話會造成腸胃不適、肝腎受損的***，除非疼痛異常否則不能多次服用止痛藥。如果普通**方法都沒有用，可以選擇動手術，比如切除骨刺等，解除痛苦。
2、中醫多針對造成腳後跟疼的原因選擇**方法。一般是選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的中藥**。 比如，足跟骨fang世帖
3、通過按摩或者鍼灸緩解。足跟痛可以應用按摩**，有他人幫助完成。病人取俯臥位，從足跟部沿跖腱膜按揉數遍，然後用拇指彈撥跖腱膜，重點放在跟骨附著點周圍，按壓然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透熱為度。
想**好腳後跟疼貴在堅持，而且平時應該注意好保養自己的雙腳。
2樓：匿名使用者
.腳後跟疼，也叫做足跟痛，是以足跟部疼痛命名的一種疾病，多見於老年人，通常來說表現為早上起床後落地的第
一、第二步最痛，走幾步後便可以逐漸的緩解。一般有兩種足跟痛，一種屬真性，指生了根骨骨刺造成的腳後跟痛，痛點很集中;另外一種是假性足跟痛，是沒有骨刺增生但是足跟部疼痛且雙腿帶有乏力的感覺。雖然說走幾步路後疼痛會緩解，但是及早的**對我們雙腳的健康是非常重要的。
1、西醫對於**腳後跟疼常使用口服止痛藥，或者使用抗生素、打封閉針的方法，但是這些只能是治標不治本，雖然疼痛會消失，但是不能徹底的痊癒，而且長期使用這些藥物控制腳後跟疼的話會造成腸胃不適、肝腎受損的***，除非疼痛異常否則不能多次服用止痛藥。如果普通**方法都沒有用，可以選擇動手術，比如切除骨刺等，解除痛苦。2、中醫多針對造成腳後跟疼的原因選擇**方法。
一般是選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的中藥**。配合外用。足跟骨fang世帖。
3、通過按摩或者鍼灸緩解。足跟痛可以應用按摩**，有他人幫助完成。病人取俯臥位，從足跟部沿跖腱膜按揉數遍，然後用拇指彈撥跖腱膜，重點放在跟骨附著點周圍，按壓然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透熱為度。
想**好腳後跟疼貴在堅持，而且平時應該注意好保養自己的雙腳。
3樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
腳後跟的皮很厚很硬，怎麼辦
4樓：匿名使用者
所需容器：食鹽、潤膚露。
1、首先在容器中倒入食鹽。食鹽顆粒有殺菌消炎的作用。
2、之後再容器中倒入潤膚露。潤膚露能使得**光滑。
3、之後將兩者混合均勻，充分溶解。
4、之後將溶液塗抹到腳後跟的硬皮處。
5、過一段時間就會發現硬皮消失了。
5樓：專注生活小技巧
腳後跟死皮又厚又硬？教你快速軟化死皮小妙招，太棒了
6樓：景德鎮市唐龍陶瓷****
您好：這是由於平時走路引起的**角質層增生，一般對身體是沒有影響的，就相當於墊了個鞋墊，祝您生活愉快。
7樓：匿名使用者
用熱水泡腳1個小時以上，每天泡堅持半個月就會好轉。如果是腳底有老繭的話泡腳後剪掉就行了。但關鍵還是你的工作可能是長期站立。這個沒辦法解決。
8樓：兔胖胖和胖兔兔
腳後跟角質層角化過度造成的 經常泡腳或去修腳店能緩解
9樓：匿名使用者
用水泡泡 在清理看看
腳後跟疼怎麼辦？如何**好呢？
10樓：箕楊氏哀棋
大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支援足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃檯放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。
還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶儘快恢復。
另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關係，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法，但是有些並不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產後，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳後跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。
介紹幾則成功**「腳跟痛」的祕方：
1）取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。
2）用肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。
3）取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然後煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫後浸泡患處20分鐘，先薰後洗，1日2--3次，1劑可用2日。
4）用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦乾後將藥膏敷於足跟，外用布繃帶包紮。
晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。
5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。前三味共研細未，調拌白酒，外敷貼患處。
6）用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，藥渣加元茴再煎，沸1--2分鐘後加入白酒及醋，趁熱薰洗患處，每日1劑，7日為1療程。一般1--2個療程即愈。
11樓：月玖天
如果是中老年人，腳後跟疼一般的都是長了骨刺，這也沒什麼辦法，可以貼一些活血化瘀的去痛膏，緩解了要多走路，把骨刺磨下去，一定要沒有炎症了在走，必要時去醫院骨科拍**讓醫生對症**。
12樓：閻菲
導致足跟疼痛絕大多數疾病都是由於跟痛症引起的。導致跟痛症的原因是由於年齡增加、胼胝體變薄、體重增加，這就使緩衝能力降低壓力增大，此時應該儘量避免運動。可以做微波理療，用活血化瘀的藥物**。
13樓：匿名使用者
腳後跟疼一般就是醫學上所說的跟骨骨刺引發的疼痛，為什麼會引起這種疾病？我們該如何預防呢？跟骨是人體行動、負重與地面的著力點，所以相對容易發生骨質增生。
腳跟疼痛一般情況下不是由跟骨骨刺本身引起，而主要是由附著在跟骨下的腱膜發生炎症所致。**建議用桃寶的中要——足跟骨.方醫.
貼效果比較理想。
腳後跟疼的幾種**
（1）腳跟痛是因為腳跟長期承受重物負擔，以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位—腳底。因此，這個疾病也好發在每天需長時間站著或走路、跑跳等不同工作或職業的人，例如教師、美髮理容業、工廠作業員、軍人、田徑及外科醫師等。
（2）腰椎型腳後跟疼痛：許多人腳後跟疼痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形後（即骨質增生）引起了壓迫；「竄痛」，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。
14樓：匿名使用者
腳後跟疼的原因很多，比如筋膜炎、骨關節炎、跟骨高壓症，還有腳底的脂肪墊炎，都可以引起腳後跟疼痛。可以做區域性的理療、鍼灸、針刀**，以及外fu逃寶的中藥—足跟.骨方.
世.貼，都可以起到好的療效。還有對跟腱的**，都會起到很好的作用。
所以腳跟疼痛症狀較嚴重，有時無法走路。在臨床是常見的疾病，這些**方法都很有效。
腳後跟疼痛是什麼原因引起的？該怎麼辦好呢
15樓：虎說教育
一、缺鈣人體內的鈣會隨著時間的流逝而流失，特別是年齡大的老人。人到了一定年齡，通過正常食物當中吸收的鈣已經跟不上身體的流失了。所以人到了一定年齡，一定要及時進行鈣的補充。
二、骨質增生人體就是一臺精密的機器，執行時間久了一樣會出現老化的情況。人體出現老化會，最明顯的表現就是會出現各種的不適。
三、運功勞損上面說的兩種情況主要出現在老年人身上，而運動勞損導致的腳後跟痛基本上出現在年輕人身體。
當年輕人在沒有很好的健身習慣的情況下，突然進行超負荷的運動。人體就會出現各種不適，而腳後跟疼就是具體的表現之一。當然，戀愛中的年輕人如果壓馬路時間過長也會出現腳後跟疼的。
你看年輕人多麼不容易呀！想要談戀愛沒有一個很好的身體素質都不行！年輕人為了自己的幸福也得養成鍛鍊身體的好習慣呀！
16樓：文化小長廊
如果人們經常在一天當中站著，或者是經常走路的話，很容易導致自己的腳過度疲憊，最終導致人們的腳後跟非常疼痛，難以支援人們行走。當然也有一些疾病的因素，可能會影響人們的腳後跟的情況，對於這種因為外界的條件引起的腳後跟疼痛，人們可以以根據自身的情況進行腳部的按摩，或者是進行鍼灸和拔罐等等活動。但是如果這些條件都很難達到的人，他們只有在每天工作完畢之後回到家泡腳才可以做到足夠的環節，在泡腳的時候去購買一些中藥材料，他可以緩解人們運動一天的疲憊，最主要的是可以給人們的雙腳的疼痛帶來一定的緩解效果。
一、腳後跟疼的原因人們的腳後跟如果出現疼痛，可能是因為出現了骨質疏鬆病症，產生了骨刺，或者是人們的足底產生了筋膜炎，當人們的腰椎出現問題的時候，腳後跟也會站不穩。當然日常的上班族，如果一天都在不斷的行走或者是站著，都會對腳部產生足夠的壓力，導致腳後跟疼痛也是正常的。不同的疾病有不同的處理方式，而對於這種因為日常的工作所引起的結果，人們只需要好好的休息休息。
二、解決辦法因為人們的腳底上有非常多的穴位，他們可以去專門的足療店進行按摩來緩解身體的疲憊。當然如果自己沒有時間去，在家中購買一個足浴盆，裡面會帶有一定的足底按摩，可以幫助人們緩解一天的壓力。重要的是人們一定要減少自己每天工作的時間，哪怕不能減少每天工作的時間，在工作的時候短暫的進行休息，也可以做到緩解的作用。
如果人們每天穿的鞋子不合適，也會讓腳後跟非常疼痛。最好的辦法就是穿上合適的鞋，並且墊上軟軟的鞋墊，這樣可以幫助人們的腳放到一個比較舒適的地方。
腳後跟疼怎麼辦，腳後跟疼怎麼治療？
學海無涯回頭是案 足跟病是一種很常見的疾病，長期的腳跟痛是非常難以忍受的，這時就需要去 也有很多的方法，對於不同的情況，可以選擇不同的方法。但是具體怎麼辦，最好還是聽醫生的。一 中藥 功能主治 各種原因引發的足跟痛 足跟骨刺引發的各種痠麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。二 封閉 可以打...
患有腳後跟疼是怎麼回事，怎麼辦，腳後跟疼是怎麼回事怎麼辦
經常有人會有 腳跟疼 的症狀，尤其是早晨起床後腳跟一著地，就感到針刺樣疼痛，有的人在步行一段時間後，症狀可自行緩解，但繼續活動後症狀加重。還有一少部分人在活動後症狀未見改善，疼痛呈持續性加重，前者稱為足底筋膜炎 後者稱足跟骨刺。兩者統稱為 足跟痛 足底筋膜炎 與 足跟骨刺 是 學的診斷，它們的主要症...
腳後跟疼為什麼，腳後跟疼是怎麼回事
腳後跟痛有很多原因。腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺。長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多數人的腳跟痛是因為長骨刺後，引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的。當然還有可能是跟腱損傷 跟腱炎引起，或者跟腓 跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。且你的情況還伴有腰痛，還要考慮是否有腰椎間盤突出等，最好詳細...