噩夢困擾,我該怎麼辦?我最近經常做噩夢,常從夢中驚醒。夢中都是跟死亡及葬禮有關,很恐怖。誰有好法子

時間 2021-06-13 06:29:16

1樓:匿名使用者

沒事的,只是那個葬禮給你的心理衝擊太大了。

我第一次看到火化爐中燒了一半的情景,連續幾天都夢到那個情景。

後來就好了。再看到也沒什麼。

2樓:翰皇科技

暈 身體有疾病了 還是你家找什麼了 建議你佩戴一塊玉 要好的 辟邪 還可以加快血液迴圈!

3樓:匿名使用者

調養身體狀態,喝點安神的

4樓:匿名使用者

是不是看電視什麼的多了

每天晚上做噩夢,經常從夢中驚醒是怎麼回事?

5樓:2015推薦使用者

可能精神壓力比較大吧,睡前運動下,洗個熱水澡,再聽一會舒緩的**,應該就能好點

總做噩夢怎麼辦?

6樓:系昕度高韻

-睜著眼睛

千萬不要睡覺``

7樓:燕寄靈忻野

首先,晚飯不要吃得很飽並且睡之前不要吃東西。然後不要胡思亂想,最好不要一個人總呆著。最後建議你早睡早起,鍛鍊身體。這樣應該就可以了。

8樓:饒書公鴻軒

惡夢多數是因為腎陽不足,多吃點溫補腎陽的東西會有改善,比如韭菜,松子,核桃,有很多的。心理因素也是很重要的原因,比如說壓力過大,如果是心理問題,那還要靠自己排解,多想些開心的事,看喜劇電影!睡前的4小時不要做太激烈的運動。

不要因為害怕而越害怕,特別是入睡前總是想自己會做惡夢,那會形成心理暗示,你睡了以後做惡夢的機率會更高。

還有我覺得你太在意周圍的人了

你應該更加自信一點的

其實人活著有時真的難免被人說的

你看誰沒有缺點呢

我希望你可以在睡前喝杯牛奶別想太多

好好睡覺

其實你想啊

別人說你就是證明你

讓人嫉妒的地方啊加油樓

9樓:雍晴雪敏鵬

睡覺之前,多看看讓你愉快的動畫片,困到一定程度再去睡覺,睡覺之前別胡思亂想,然後再建議你買一個毛茸茸的大玩具抱著睡,就不會做噩夢了。越是自己害怕做噩夢才會越做噩夢的,你要使自己在睡覺前保持一個開心的心境!

10樓:巴奕仇問蕊

恐怖電影看多了要!!我最近天天看柯南呢!也沒有啊!不要想一些可怕的事情就好啦~!!~

11樓:井甘集林楠

放鬆點你想的事情太多拉吧

12樓:舒濟定鹹英

做噩夢的時候給我打個**就好勒```

13樓:施文玉仉女

同志啊,寒假啦,出去散散心咯。

對了,過晚得睡或者睡前有短促的劇烈運動會導致噩夢。

請睡前一定放輕鬆。可以聽些舒緩的**(個人就是這樣,工作壓力太大,很有效,第二天精神很飽滿)謝。

14樓:匿名使用者

阿彌陀佛心咒 ~般禪梵唱妙音組” 不謝 睡前聽一遍夢都不會做。

昨晚做惡夢,很恐怖那種,凌晨三點終於害怕到從夢中醒開,給他打**

15樓:天蠍李恩澤

把枕頭下面壓個刀或剪刀,或用紅布包點硃砂逢起來這個隨身揣著也行

為什麼我老是做噩夢?呢?每一次都是從噩夢中給嚇醒了?從夢中醒來以後心裡好難受?心跳

16樓:翁芮迦

日有思夜有夢。放鬆心情不要想太多,按時休息

17樓:匿名使用者

按照精神分析的觀點,你有一份恐懼一直在你的潛意識中。能說說絕提的夢境嘛?

18樓:著魔

像我以前也經常做噩夢,後來去家鄉一個親戚是道士,看了一下我的手,說是魂被嚇飛了,要把它招回來……他做法完後我回家,後來我真的沒做噩夢了!

感情困擾,我該怎麼辦,最近受到感情困擾,該怎麼辦呢

愛到沒有收穫 男人如果是模稜兩可的人 那說明 狡詐 男人如果是剛果果斷的人 那說明 獨斷 男人如果 其實 評價自己的男人只有靠自己 作為真心愛人 自己其實並沒有 自己的愛人瞭解自己那是因為 雙方都需要來做忠言逆耳者 這樣才能更好的 調節 一般來說 有兩種說法 有主見的女人 調教男人二則 相反 你覺得...

我半夜3點左右老做噩夢非常可怕我該怎麼辦

酒懷雨多雪 做夢是正常的生理現象 奧祕 人其實可以不做夢 人在睡覺時就會做夢,做夢是人體正常的生理現象。夢是在快眼動睡眠情況下進行的,會被記住 相反在非快眼動睡眠情況下的夢,不會被記住,我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢,因為人類的腦細胞總是在不停活動,人在睡眠過程中,意識的清晰度會下降,當日常生...

父母吵架,我該怎麼辦,爸媽經常吵架,我該怎麼辦?

你要知道,在中國,這種事太多了 父母吵架,永遠是我們小孩受罪,但是遇到無知的父母,他們還總是堅持自己沒有錯,無論怎麼勸,他們反而還會怪罪你不向著他們自己,其實呢,這種別人錯我沒錯的思想已經根深蒂固了,根本不要勸!你首先確定他們這次吵架會不會打起來,不會打起來,一切都好辦,吵就當是解脫,反正他們打人一...