1樓：東方尚
這個是真的，只要你和益生菌喝一段時間，你的體質和你的精神是有不一樣的感覺。
2樓：追魂絕影
益生菌不同的調控，可以讓便祕的人能夠通好大便，也可以讓嚴重腹瀉的人不再腹瀉，糖尿病的人群中，通過調節益生菌，來獲得更加好的血糖控制，甚至有人在進行糖尿病的整體的干預。
益生菌是近十年來，科學研究的大熱門，因為人們原來熟識的體內的細菌，突然變成了改善健康的良藥，所以人們對比自己dna多十倍以上的一個龐大的細菌群體，人們產生了濃厚的興趣。
近幾年來研究中發現，益生菌和我們人體所有的健康，似乎都有關係，包括表現在益生菌和便祕的問題，這是最直接的。包括益生元和腹瀉的情況，我們可以說通過益生菌不同的調控，可以讓便祕的人能夠通好大便，也可以讓嚴重腹瀉的人不再腹瀉，這是益生菌的直接的影響。
那麼近幾年來，還有人在研究益生菌針對肥胖，和胰島素抵抗相關的一些應用。在糖尿病的人群中，通過調節益生菌，來獲得更加好的血糖控制，甚至有人在進行糖尿病的整體的干預。
除此之外，人們通過腦長軸的研究發現，腸道細菌和我們大腦的功能是有密切關係的。人們通過益生菌，能夠調節大腦的正常功能，讓我們的痴呆、抑鬱，都可能得到一定的改善。
關於益生菌的研究，還在不斷地進行之中，但是我們相信通過人們將有益於人體的細菌的調控，達到一個更加健康的身體。。
3樓：匿名使用者
是要看你是生理性便祕還是病理性便祕，如果是生理性便祕可以通過益生菌改善腸胃健康從而達到改善便祕的效果，如果是病理性便祕一定要通過藥物**，所以當你長期性的發生便祕時，一定上醫院檢查清楚，時間拖的越長，**越難
4樓：龍華飛展
親測有效！輕度便祕好久了，不能愉快的便便真的很不爽！無意中在超市發現這款酸奶，喝了幾瓶就深深地粉上了！不為別的！就憑它出色的改便能力，嘻嘻~
聽說每天吃些新疆特產乾果，對人的身體有好處，我一直都找我新疆同學買，當零食吃太好吃了
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聽說獻血有危害，我想知道，有什麼危害
在現代科技找到替代血源之前，獻血是必須的。一個健康人少量獻點血後，身體裡的血液暫時有點稀釋，但很快就能恢復，不會影響血液的正常功能 也有人在說獻血對自身的好處。其實好處和害處都是微不足道的，不必要為了某種目的進行誇大。獻血無損健康 救人功德無量。散佈無償獻血所謂 內幕 者 不是無知就是別有用心。我無...