以身體健康與心靈健康為話題,作文

時間 2021-06-15 17:14:23

1樓:我是

健康,是我一直以來的好夥伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

健康,是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今後幸福的人生打下了良好的基矗

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生玻「生命在於運動。」多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。

多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經常教導我說:「心理健康和身體健康同樣的重要。」只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。

我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣,使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格,保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學習文化知識時,不但要認真學習教科書的內容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節假日常到圖書館閱讀各種書籍。

在閱讀大量課外讀物時,難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長,不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

2樓:高跟鞋18歲夢

關於健康成長的作文

健康,是我一直以來的好夥伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

健康,是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今後幸福的人生打下了良好的基矗

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生玻「生命在於運動。」多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。

多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經常教導我說:「心理健康和身體健康同樣的重要。」只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。

我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣,使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格,保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學習文化知識時,不但要認真學習教科書的內容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節假日常到圖書館閱讀各種書籍。

在閱讀大量課外讀物時,難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長,不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。高一作文:快樂閱讀,健康成長

快樂閱讀,健康成長

在清閒午後,在日落黃昏,一杯清茶,翻開手中書卷。由上而下一行一行的閱讀,陶醉於那文字交融的世界裡。悟生活的陰晴雪雨,品人生的辣苦酸甜。

魯迅的多味人生和多味文學

對魯迅先生的作品,我經歷了一個由盲目到牴觸再尊敬的過程。《孔乙己》的態度諷刺;《祥林嫂》的筆法細膩;《狂人日記》的文風乾練描繪出了當時社會的種種人生世相。我被他語言的亦莊亦諧所折服。

筆隨心動,他所獨到的文學是我所無法抵達的世界。通過想象與真實交替的藝術概括,把深邃的思想感情昇華為一種詩情美。巧妙的道出了人們想不到、說不出或想說而說不透的話。

他的真知灼見,讓我學習到寫作是要以真情實感來創作的。

歷久彌新的世界經典

名著是文壇永不衰敗的常青樹,每一次捧起,用指尖輕輕滑過那些膾炙人口的書名,就能體會到它們飽經世間的滄桑。然而幾經歲月淘洗卻韶華依舊,甚至變得更有價值的渾厚最欣賞雨果的《巴黎聖母院》,遙想十九世紀法國的悲慘世界,敲鐘人醜陋下如此純淨的心靈詮釋了人世間的真善美,道貌岸然的天主教神聖的職業下卻暴露出了所有的假醜惡。強烈的對比給人耳目一新的震撼,突破了其他古典文學的侷限,空前絕後的浪漫昭示了無窮魅力。

再輔以大師的生花妙筆,行文如流水讓我如此著迷。

充滿溫情的心情驛站

在那個年代,除了魯迅,剩下該值得細細品味的就是她了,張愛玲。她的作品是渾然天成,不見鑿痕。幾乎每一部**裡都有穿著精美旗袍的女主角,如《傾城之戀》裡的白流蘇。

染上不多不少的人間煙火,多了便是庸脂俗粉,少了又過於空靈孤傲張愛玲總可以拿捏好其中語言的分寸,故事情節不鋪張也不矯情,卻恰如其分顯出一種溫暖。糾纏的人情世故後便是另一種清香適口,彷彿一開啟書的扉頁就落入張愛玲佈置的世界,把自己的心情交給她,為她所塑的人物而或喜或悲。我羨慕與她的才情,感激於她告訴我的世間摯愛。

清新飄逸的書中仙子。

冰心的詩,無論哪一首都給人以沁人心脾的韻味,那種天生的淡雅令人陶醉,字裡行間裡透出與生俱來的灑脫。《繁星??春水》裡歌詠母愛童真,輕淡的筆墨道出其中的清甜。

從她的詩裡我學會了在生活中以誠相見,以愛相濡。世紀老人那「愛的哲學」字在心底迴盪,泛起陣陣甜蜜。

讓心靈在書中感悟,看人間是非,品人生似棋,觀雲捲雲舒,花開花落。這就是讀書的樂趣。讓我們心留一份餘白,在歲月中沉靜下來,捧一杯香茗,品滿紙墨香

3樓:憑靈慧

這年頭,寫作文都來要答案。

與心靈相約,與健康同行作文,急急急

4樓:武夷山大道

與心靈相

約 和 健康同行 與心靈相約 和 健康同行 為進一步營造我校全體教師心理健康教育的良好氛圍,促進我校心理健康教育工作的開展和教師心理健康水平的提高,今日我校全體教師集中在明德樓四樓會議室,認真傾聽有昌吉州中華家庭教育委員會教育專家張慧娟的「與心靈相約,與健康同行」為主題的教師健康心理講座。在活動中張慧娟老師採取了與在做教師的互動交流。討論了幾個問題如:

1、你對任何事情負100%的責任你是怎樣理解的?2、注意力就等於事實。對這些問題張慧娟老師都做了分析與舉例論證讓我們的教師都有所收穫。

在交流中教師紛紛就生活中的心理困惑提出來與大家一起溝通。 通過這次講座廣大教師心理健康知識得到了有效的普及,也使教師學會了如何保持快樂、健康的與心靈相約 和 健康同行.

以"快樂取決於自己的心靈"為題 作文800字

5樓:可愛的

快樂來自對所做事情的看法和認識。同樣是擰重物,扛行李的人和運動健身的人感覺就是不同,扛行李的人往往認為是苦難,他們想方設法減輕重量。健身的人認為是快樂,他們會儘可能地增加負荷。

爬樓梯和登山是如此。同事挑毛病和指點也是如此。觀念的轉變往往是快樂的**。

快樂是做自己應該做的事。自己想做的事往往是自己應該做的事。做好這些事情,往往人能夠得到很大的滿足。

快樂是做好自己能做的事。這些事情的做好,就能夠一點一點地充實人的信心。

連一無所有的人都可以快樂,我們為什麼不能?

有太多的掛牽,就不容易領略快樂。可以說,是過多的羈絆使我們閉上了能夠發現快樂的眼睛。

快樂不但是自向的,同時可以感染環境,傳染給他人。快樂的人更能夠得到社會的接受,也更容易建立和諧的人際關係。

很多人都誤以為,名人沒有煩惱。或者說成功人士快樂會多一些。

其實,快樂與否與金錢沒有關係,與成功沒有關係。那隻取決於健康向上的心。樂觀、上進、寬容。

人的快樂是時時的肯定自己。這可以通過將目標的適當分解增加任務完成的可能性,從而增加對自己的認可。這個方向的極限就是完全的快樂。

必須指出,在現實生活中,由於種種的風險不可控因素,這種極限是不存在的。雖然世界上不存在100%的快樂,但是我們能夠更快樂,通過資訊的完善降低風險、或者優化自身的行為更多地收穫快樂。這也是我們努力的目的。

以心靈為話題的作文

6樓:匿名使用者

當代作家賈平凹曾說:「人的一生,苦也罷,累也罷;歡樂也罷,悲傷也罷;平凡也罷,偉大也罷,最主要的是儲存心中的一方淨土,守護心靈的空間。」的確如此。

人生不易,擁有一顆清淡超然的心,在平凡中創造偉大,以偉大對映平凡,實為人生之樂事。

清淡與超然是一種離塵出世的精神,視塵世間的悲歡離合、榮辱賤貴為過眼雲煙,平平淡淡,從從容容,真真切切,不拘於功名利祿,不在乎人言是非,而志氣清明,品性高潔,有「往事如煙俱忘卻」的情懷,亦有「心底平靜天地寬」的豁達胸襟。此之謂清淡超然也,在心中的一方淨土上,享受著純真的美好。

清淡與超然是「江天一色無纖塵,皎皎空中孤月輪」的恬淡抒懷,是「結廬在人境,而無車馬喧」的離塵心境,是「清水出芙蓉,天然去雕飾」的高潔品性,是「蘆花香裡風清,幾度漁歌,楊柳影中月冷,數聲短笛」的鄉間閒情異趣;清淡與超然是老莊的逍遙遊,是嵇康的廣陵散,是林和靖的梅妻鶴子……,此之謂清淡超然也,面對世俗而雅然處之,讓生命之杯裡的瓊漿玉液散發出陣陣迷香。

清淡與超然的生活,讓人喜歡親近自然,聆聽天籟之音,感受天地情懷,喜歡與空谷幽蘭為伴,與蒼梧瑤琴為友,與小橋流水同行……,清淡與超然的生活,讓陶潛「採菊東籬下,悠然見南山」,讓王維聽山澗清泉,看花間舞蝶……,此之謂清淡超然也,它讓我們舍卻霹靂搖滾,遠案牘昏擾,而居衡門之下,聽絲竹清音,枕無亮摩潔。

真正的清淡與超然不是冷淡,不是消極,不是做作,不是刻意的雕飾。它恬淡而不作態,樸素而不見俗跡,它是靈魂深處的表白,是情感的積澱,是身心與自然的交融相通,是返璞歸真的真情流露,是「靜觀庭前花開花落,寵辱不驚,閒看天上雲捲雲舒,去留無意」時的心如止水……

「一月普現一切水,一切水月一月攝。」每個人胸中都有心月一輪,照徹你生活中的每一個角落,月明則天地生輝,月暗則星光黯淡。一個人是活得灑灑脫脫,還是悲悲慼慼,不都在你的一念之間嗎?

清淡與超然,是穿越歷史的選擇,願我們每個人都能有這樣的選擇,守護心靈的空間,灑脫地生活!

情緒與心理健康的關係,心理健康和身體健康有什麼關係?

人是有感情的動物,喜怒哀樂 人皆有之,多數心理 者都在情緒上有困擾,因此,情緒的調適與心理健康關係最為密切。自20世紀90年代 情緒智力 概念產生以來,情緒智力對人的成長和成功的重要性,越來越受到人們的普遍關注。本 在前人 的基礎上,編制了中學生情緒智力問卷,運用自編問卷,探索中學生情緒智力在各個背...

孤獨與恐懼對身體健康有什麼影響?

最新研究發現,孤獨對人身心健康造成的危害不亞於吸菸和肥胖。長期的恐懼對身體肯定也是有一定影響的,會導致一些神經官能症,渾身乏力,沒有精神,做什麼事情都提不起興趣來,建議你及時調整心態,經常做深呼吸,在內心深處暗示自己。各種社會原因造成現代人孤獨感增強,人們需要維繫社交紐帶。改變內分泌。美國芝加哥大學...

電視機光對健康有影響嗎,電視與身體健康有什麼樣的關係?

一定會有的。看電視時,實在不宜太靠近。太靠近的話不止傷害眼睛,當電視機的映象管在啟用時,它的負極會發出高能量的電子束。這些電子束猛烈撞擊螢幕內壁的熒光物質時,螢幕上才會顯示影象,但同時這也會產生具有穿透力的x輻射線。看電視最好有個時間限制。假如要看較長的時間,應記得至少每小時離開現場一陣。坐位至少要...