1樓：奮鬥
例假期間是可以喝黑糖的。
女生在月經期間喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
如果女生有月經不暢，小腹脹痛的問題，可以加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝，溫筋通絡效果會更好。如果是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。
2樓：時無間
喝黑糖水可幫助經血排出，但糖尿病、孕婦、胃潰瘍不適合喝。產後坐月子前十天可以喝，幫助惡露排出。
黑糖部分營養成分方面高於紅糖。是紅糖的一種，它是以甘蔗為原料加工而成，特定的製作條件和足夠長的熬糖時間，促進甘蔗汁在加工過程中生成更多的美拉德色素，使酚類色素進一步氧化。因成品顏色更深，所以稱為黑糖。
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黑糖的功效
黑糖的加工精度和脫色程度較紅糖更深，故而產生近乎黑色的外觀。黑糖的精製程度比較低，不到80％，因而保留了不少礦物質及維生素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等。
未經過精煉的黑糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為“東方的巧克力”。此外，它溫補益氣養血，健脾暖胃，祛風散寒，活血化淤之效。
3樓：匿名使用者
例假期間可以喝黑糖？答案：例假期間是可以正常喝黑糖的，原因如下1、例假期間女生身體較虛此時喝點黑糖能補充體力，還有暖身子的作用2、例假期間容易有不適感、疼痛感，此時喝些黑糖還有緩解作用，3、例假期間吃些甜食還有舒緩例假情緒緊張的作用哦。
黑糖和紅糖都適合女性在例假期食用的，能有緩解痛經作用，如經常痛經建議用芙神花在睡前敷於小腹上經常敷能根冶例假痛經
4樓：匿名使用者
問題分析： 你好，根據你的描述，來月經期間是完全可以服用黑糖水的。黑糖可以算是一種保健食品，從中醫角度講，就是具有益氣養血，健脾養胃，祛風散寒，活血化瘀之功效。
特別適用於產婦，兒童及貧血人士食用。雖然有活血化瘀的功效，但是畢竟是食物，不會對月經造成太大的影響的。所以經期是完全可以服用的。
意見建議：經期是完全可以服用的。注意**衛生。多休息。希望我的回答，能夠幫助你。
來例假的時候 是喝紅糖水好還是喝黑糖水好？
5樓：匿名使用者
一樣，紅糖和黑糖一般在韓國人區分的比較明顯，但我們一般都說是使用紅糖。紅糖和黑糖主要區分在於外觀明顯的色澤差異。但是，都可以。
月經不調不單純是要靠喝水，因為月經不調有很多原因引起的，多喝紅糖水只是對氣血不足引起的月經不調管用。主要是起到一個增加血量的作用（補血）。月經不調錶現方面很多，比如，月經期不準，不是延遲就是早到，比如痛經。
比如量過多或過少，顏色等等很多方面。
就對氣血不足，月經疼痛而言：每天晚上燙腳，多喝紅糖水，吃點紅棗或者阿膠棗都是很好的。
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅 糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃。建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便祕、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。
黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。
6樓：其名為鵜鵠
黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，顏色比較深，帶有焦香味。紅糖指甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。為了區分黑糖和紅糖，國家工信部對黑糖和紅糖也進行的定義，併發布了對應的國家行業標準：
黑糖qb/t 4567以及紅糖qb/t 4561，目前來看黑糖和紅糖的區別主要有下面幾個方面：
1、黑糖的製作工藝更加複雜，熬煉時間更長，對於營養成分的馴化時間更久，火候更足；
2、黑糖顏色比一般紅糖顏色要深，甘蔗含有多酚類物質，在fe離子的環境下顏色容易變深，而多酚類物質對於人體健康是有益處的；
3、黑糖有焦香味，紅糖沒有焦香味，焦香與蔗香的結合讓黑糖檔次更上一層樓；
4、黑糖的執行標準和要求比更高（黑糖指標要求比紅糖高33%~150%），高標準的產品質量自然更佳。
黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝，溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。
另外，像是小朋友吃藥怕苦，可適量加些黑糖輔助；有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的兒童，平日也可喝些黑糖水當點心，其中有些補養成分可利用，但要注意不要在飯前喝。
受寒腹痛、月經來時易感冒者，也可用黑糖薑湯來袪寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用。
這兩種糖都可以喝。
適宜人群：
因黑糖營養價值高，所以各年齡層都適合，尤其老人及兒童可補充鈣質，女性生理期可補充鐵質，寒冬飲用黑糖薑茶可祛寒，是老少咸宜的飲品。
不適宜人群：
陰虛內熱者減量沖服，女性生理期間可適當加量。肥胖者、各種眼疾患者，需適當減量沖服。
黑糖與牛 奶不能同時食用，因為牛奶中的蛋白質與黑糖在高溫狀態下能發生糖基化反應，生成糖基化中間產物，能導致血管內皮損傷，加速動脈粥樣硬化。
7樓：鮑洪波
紅糖 也叫“黑糖”、“褐糖”，含有較多的鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質，具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。中醫認為，紅糖有活血散淤、溫中散寒等作用。但是紅糖性溫，經常上火、口乾舌燥的人應當少吃。
所以說，喝黑糖還是紅糖，基本上都是差不多的，近乎是一種糖。
黑糖本意上是顏色較深的紅糖，由於顏色近似黑色，故被稱為黑糖。黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡，女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。
黑糖水對婦女月經順暢也有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。
中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。例如，婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用，即一般所稱的紅糖水，可以活血化瘀、止痛，幫助子宮收縮復原，還能促使惡露儘快排出；而且黑糖水含葡萄糖濃度較高，有利尿的作用，可減少產後膀胱尿液的瀦留，進而避免泌尿系統的感染。
另外，像是小朋友吃藥怕苦，可適量加些黑糖輔助；有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的孩童，平日也可喝些黑糖水當點心，其中有些補養成分可利用，但要注意不要在飯前喝。
受寒腹痛、月經來時易感冒者，也可用黑糖薑湯來祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用；但若陽虛內熱者不宜多吃黑糖。
紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。據香港賽特**研究中心的**醫學專家們20年來的潛心鑽研，發現紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效：
1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。
2.紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。
3.紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
4.紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。
5.紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化**組織結構和**彈性，同時補充**營養，促進細胞再生。
6.紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內色素分泌數量和色素分佈情況，減少區域性色素的異常堆積。
[編輯本段]營養成分
甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合**體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質，對促進健康有絕對的正面效用。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為“東方的巧克力”，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
專家用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
[編輯本段]適合人群
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃。建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便祕、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
希望對你能有幫助。
例假期可以吃黑糖話梅糖嗎，黑糖話梅糖過期一年還能吃嗎
末世 可以吃的。不少女性，在月經來潮的前幾天 月經前期 會有一些不舒服的症狀，如抑鬱 憂慮 情緒緊張 失眠 易怒 煩躁不安 疲勞等。一般認為，這與體內雌激素 孕激素的比例失調有關。此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣 疏肝 調節不良情緒的食品 藥品，如捲心菜 柚子 瘦豬肉 芹菜 粳米 鴨蛋 炒...
來例假了可以喝牛奶嗎
米蘭易橋 牛奶對月經沒有影響，女性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次是正常的生理現象，它依賴丘腦下部 腦垂體 卵巢軸的調節，無論哪個環節出了問題都會發生紊亂，影響女性健康。所以女性在經期要格外注意，不要認為是 老朋友 來了，就忽視了對自己的呵護。1 情緒激動 經期應與平時一樣保持心情愉快，防...
來例假第幾天可以洗頭髮？來例假的第幾天可以洗頭髮？
最好不要洗，因為後腦有一個穴位用溫水洗可以止血，但如果等不及就第三天再洗頭這樣就可以最大程度的排出體內毒素，因為最後兩天量比較少，一般是體內毒素排出體外了，對身體影響最少。來例假的第幾天可以洗頭髮？洗頭沒事，彆著涼就行了。來月經可以第幾天洗頭？夏天這麼熱，我一般就是例假第三天洗頭，現在用熱水洗頭，用...