1樓：匿名使用者
游泳之前喝點熱的飲料、牛奶等，吃點高熱量的食物。
或者熬些生薑紅糖水，用保溫杯裝著，帶進來，冷凍時候喝一些。注意，要溫熱的才不會被燙傷。
2樓：匿名使用者
1. 人太瘦。胖人從來不會嘴脣發紫。
2. 水太涼.
3. 游泳的時候不要停,停下來肯定覺得冷。
4. 還有一種可能，你有內迴圈方面的疾病，比如心臟等等，那就需要聽醫生的建議了。
總之，這個現象主要是身體脂肪含量少，瘦人散熱快，反之，胖子吸熱和散熱都比較慢.就是這個道理。
3樓：天眼天
1、如果是水涼引起的就少遊一會兒，儘量別在水裡玩，感覺涼時趕緊上岸穿衣保暖，喝點熱開水，若是會遊，連續游上30分鐘就差不多達到鍛鍊目的了，而且連續遊也不會感覺涼；
2、有的人游泳時特別緊張，手腳也就劃的很快，就導致出氣不暢，心跳加快，頭部短暫缺氧，也會出現嘴脣紫的現象，這種情況就要儘量放鬆，克服緊張心理，把每一個動作做到位，這樣既能利用慣性緩衝恢復體力，又能體驗水中自由自在的快樂。
3、如果再次去體驗後感覺不是前兩種情況，最好去醫院查一下，看是否是心臟上什麼問題。
祝你早日解決難題！
4樓：匿名使用者
兩者都有,游泳時的呼吸和平時呼吸節奏不一樣,又要划水運動,所以身體裡有一定的氧債.
水溫低是導致嘴脣發紫的主要原因,因為水冷,人體體表的毛細血管關閉,表層血迴圈減慢,富氧血少而顯現紫色.
人的嘴脣**很薄,更容易顯露缺富氧血的紫色.
游泳嘴脣發紫是卻氧的典型表現。
在游泳開始階段都會出現這種情況，隨著鍛鍊的繼續，會逐漸消除的。
我發現在游泳遊了一段時間之後有些人的嘴脣會發紫，這是由於缺氧造成的 參***： 兩者都有,游泳時的呼吸和平時呼吸節奏不一樣,又要划水運動,所以身體裡有一定的氧債.
水溫低是導致嘴脣發紫的主要原因,因為水冷,人體體表的毛細血管關閉,表層血迴圈減慢,富氧血少而顯現紫色.
人的嘴脣**很薄,更容易顯露缺富氧血的紫色
5樓：匿名使用者
水涼 凍得 多遊幾圈就沒事了
6樓：
游泳嘴脣發紫是一種很正常的現象。
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