1樓:腿腿美妝
臉色發黑是由什麼原因造成的
2樓:匿名使用者
調整正常的睡眠~飲食 不要抽菸喝酒
如果晚上不睡 白天補覺是沒用的~
還有早上起來喝杯淡蜂蜜水~ 能使臉色很好
如果還不行的話 建議去做下身體檢查
3樓:匿名使用者
去黑眼圈喝眼袋:雅斯蘭黛的眼霜,freeday的q10眼霜,都效果很明顯,你早晚堅持塗在眼睛上。黑眼圈和眼袋去得很快的。
每隔3天做1次眼膜,推薦可貝爾的。效果可以,膠原蛋白的貼在眼睛上很舒服的說。還有天然的diy方法:
一、塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。 二、敷酸奶法:
用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。 三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液迴圈。
四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。 五、土豆片敷眼法:
土豆去皮切成約2釐米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘
關於美白:1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。
用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、
4樓:匿名使用者
我也是有這麼一個時期.我是演員氣色不好很糟糕.
我發現一個食補的小辦法.你可以試一下.多吃胡蘿蔔,西紅柿.土豆.什麼肉吃都吃.最主要的是水果
儘量少吃深顏色的東西.多吃紅色的...
5樓:
去醫院看看是不是身體內部的事,如果是**單純的發黑就補些膠原吧然後就是維生素c的補充,最重要的還是膠原的補充了。
這個很多人經常都補充的,吃豬蹄什麼的都可以增白就是因為補充了這個,不過還是建議用花青宜這樣的直接補充最好,吸收好,快。
6樓:吳蕙孝優樂
你好,你是發黃一般都是魷魚肝臟膽囊系統的疾病所導致的,建議你去做一個肝臟系統的彩超
**暗沉怎麼調理?
7樓:大嘴博士
解決膚色暗沉最好的方法其實是這個!
8樓:匿名使用者
1、使用檸檬汁。檸檬裡面含有的維生素含量是非常高的,具有美白祛斑的功效,每天可以飲用一杯新鮮的檸檬汁,不僅可以為身體補充足夠的維生素c而且還具有美白的功效,另外也可以把新鮮的檸檬汁塗抹在臉上,15分鐘之後洗乾淨,但是檸檬屬於感光的水果,用完之後不能立馬出去晒太陽,不然會導致黑色素的沉著和色斑。
2、枸杞泡茶。枸杞不僅可以滋補肝腎,並且還有利於促進身體的血液迴圈,長期性的使用能夠讓**變得更加的白嫩紅潤,使用的方法主要是取適量的枸杞,用開水泡茶就可以了。
3、使用**。可以每個星期堅持敷2到3次的**,這樣能夠讓**變得更加美白,而且能夠保持滋潤,平時生活中要多喝水,只有多喝水才能夠促進黑色素的分解,有利於加快身體新陳代謝的速度。
女性**暗沉原因
1、經常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的話,會導致**變得越來越暗沉,因為到了晚上是我們**細胞更新最活躍的時候,如果熬夜的話就會導致新陳代謝的功能不能順暢,從而引起了軟化角質層的增厚,肌膚也會失去了一定的透明感。
2、過大的壓力。如果平時生活中的壓力過大,身體過於疲勞的時候,就導致身體處於緊張狀態,血管容易收縮,血液的迴圈也不良,臉色就會變得越來越暗沉,同時**的新陳代謝也會緩慢,角質層不斷的積累會變得更加暗沉。
3、**過於乾燥。**過於乾燥,角質層的水分就會不足,臉色會變得更加暗黃,而且容易滋生細紋。
4、卸妝不徹底。如果長時間化濃妝洗臉不徹底的話,皮脂以及灰塵會慢慢的混雜在一起形成汙垢,導致臉色暗沉。同時如果大量的吸菸喝酒,也會導致女性的血管,體內產生大量的有害自由基,臉色變得更加暗黃。
參考資料:人民網《**暗沉的原因有哪些?如何改變暗沉膚色?》
9樓:牽湘仉聰慧
這個和氣血可能有關係,平時還是多吃點紅棗,之類的可以補血的東西,另外建議你內調下,具體的方法可以看看
《艾玲娜60天與暗黃肌話永別》
的分享。
有木有效果可能你比較擔心,我只能說,我也是試了1個多月,**才開始白起來的,看你有沒有耐心了吧!
10樓:萬理鳳歆美
1.適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝和
2.血液迴圈,令膚色紅潤有光澤。建議每週兩次,每次至少一小時的有氧練習。
3.午後,在辦公桌上點一點檸檬、黑胡椒、絲柏等香薰油,可促進新陳代謝、改善血液迴圈。注意防晒,因為在使用了含aha
或bha
成分的去角質產品後,**變薄,很容易受到陽光照射的傷害,輕則晒出色斑,重則發炎。
4.咖啡因、可樂,這些看來更可口的飲料,都會增加你身體的負擔,表面看來它們讓你精神煥發,事實卻是它們讓你的肌膚更加疲憊。不如來杯美味的紅茶或是胡蘿蔔汁、黃瓜汁之類的,實在無法控制的話,那麼就確保不要在下午5
點後飲用咖啡。缺乏維他命b
群,容易讓人看來氣色不佳,
5.你可以在紅色和綠色蔬菜、魚類等水產品中,找到合適的補充**,當然,市面上的各色維他命b
片劑也不失為一個好選擇。
6.如果長期缺乏充足的睡眠,恐怕連上帝也沒辦法讓你的氣色好起來,所以,儘量讓自己在晚上12
點到凌晨2
點間進入深度睡眠狀態,使肌膚細胞得到足夠的修復。
7.選擇正確去角質產品
讓膚色瞬間亮
過去倡導的去角質產品通常是peeling
類,或者是磨砂膏,但因為較為刺激,幹型肌膚或耐受性差的肌膚使用後容易出現敏感、脆弱等問題,如果使用不當,則會因過分去死皮造成肌膚過薄。現階段的去角質產品,多含有維他命a
或果酸成分,配方溫和,適合日常使用,能持久而溫和地清理皮層。一方面促進肌膚正常角化,將代謝週期納入正常的軌道,讓表皮死細胞自然脫落;另一方面則有助刺激真皮層內骨膠原細胞的生長,防止過量死皮生成。此外,更新增了光線折射粒子或色素粒子,能立即調整不勻的膚色,讓膚色瞬間亮起來。
活血diy:
黑糖薑湯
:材料:
生薑一塊、附子80克、紅棗10粒、黑糖60克。
作法:1.生薑洗淨後切塊,不必去皮。
2.將附子和紅棗衝淨,與老薑一起放進鍋中,加1碗半的水熬成1碗。
3.加黑糖拌勻,即可飲用。
最近很流行的黑糖,我個人也視它為不錯的補方。這道配方必須用老薑,可以促進血液迴圈,讓全身產生溫熱的感覺,改善手腳冰冷。
泡足浴方
:材料:
黃芪10克、當歸10克、葛根10克、川椒5克、紅花5克。作法:
1.以紗布袋將所有藥材包起來並捆緊。
2.加適量水浸泡20分鐘後再燒開加熱。
3.煮約10分鐘後倒入泡盆,再調和冷水至適當的溫度。這道泡腳配方可以活血通經,雙腳常冰冷的人可以每天泡個10分鐘,讓血液迴圈更好,漸漸就能改善冰冷的痛苦。
泡澡可以增進血液迴圈,泡完後你會覺得整個身體發亮,但是一定要泡半身浴,儘量不要泡到胸口的心臟部位(由於水溫和水壓的影響,很多人泡到胸口會有喘不過氣來的感覺)。如果你的心臟夠強,泡完澡或是洗完熱水澡後,可以再用稍涼的水衝一下身體,這可以讓你身體的**更緊實,也更加強血液迴圈。
11樓:鄭州牙博仕中心
你好,臉部發黃**比較暗的人每天都要補充葉酸和鐵元素,葉酸、鐵元素缺乏會造成缺鐵性貧血。蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成,因此亦要多吃蔬菜。
也可以到藥店買鐵質葉酸片吃。
12樓:壽飛達聽筠
其實,護膚品的效果不是很明顯,可以試試每天堅持喝豆漿啊
13樓:北京王嘉化妝學校
**發黃可能是消化不好的問題:可以通過經絡調整來**。
6種美容食物
杏仁讓**更健康——24顆杏仁就有9克的單元不飽和脂肪(有益於**的脂肪)和6克的蛋白質。
而且它還有接近一天需要量的一半的ve,鈣和鋅,不過杏仁中含有較多的油脂,平時不宜一次吃的
過多。小麥胚芽改善**粗糙——小麥胚芽是vb群最重要的**之一,它可以幫助預防**發紅,粗糙,
而且兩湯匙中的小麥胚芽就有ve一日需求量的15%,ve也是一種那個抗氧化劑,可以預防自由基所造
成的**傷害。
奇異果為**增加彈性——奇異果(獼猴桃)是**的強力發電廠,因為它有非常高亮的vc.vc 可以
消除自由基,預防**傷害,幫助製造膠原蛋白,讓**具有彈性。
四季豆給**補養——**需要蛋白質讓它更健康,四季豆不僅有蛋白質,還有高量的纖維,鐵,
vb和其他礦物質。
菇類維持**健康——太低的硒會增加**癌的機率,菇類除可以日共硒之外還可提供蛋白質,vb
和鋅,讓**維持健康。
葡萄乾讓**紅潤——鐵是合成血紅素的重要成成分,補充鐵可以然臉色自然紅潤。葡萄乾可以獲
得充分的鐵質。
五種可以美容的水果
櫻桃 :紅櫻桃中含有大量的微量元素,尤其鐵的含量居各種水果之首。所以,常食用紅櫻桃可提高
血液中的血紅蛋白,從而達到補血養顏的效果
西紅柿:在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素c含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以
滿足一天所需的維生素c。
檸檬:檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素c、維生素b1、b2等。維生素c能使**變得光滑、細
膩、白嫩、豐滿,所以是一種理想的美顏美容食品。這足以說明 檸檬對女性美膚的作用。檸檬中含
有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌,幫助消化,而且能中和鹼性,可防止色素沉著,對皮
膚具有漂白作用。用檸檬榨 汁,用汁液洗臉可使**保持滑潤健美。因為檸檬汁中含有大量的維生
素a原,能使**吸收,從而使**潤澤。用檸檬汁洗頭,可促進頭髮的生長髮育,因為檸檬 酸能中
和頭髮中的鹼性成分,從而起到護髮作用。檸檬皮中含有膠質成分,將檸檬 連皮切開後泡在水中,
用其淋浴,可使**光潤、滑膩,檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。 聞檸檬氣味,可使人心胸舒展,
精神愉快。
蘋果:蘋果是一種低熱水果,其營養成分可溶性大,易被人體吸收利用,享有「活水」和 「水果皇
後」之美稱,是很好的美容護膚品,經常食用既可**,又可使**潤滑細嫩。據報道,這種「活水
」有利於溶解體內的硫,而硫對**健美有特殊作用,可使**細膩、滑潤。據測定,蘋果還含有
銅、碘、錳、鋅等微量元素,人體內缺少這些元素,會使**粗 糙、奇癢、失去光澤。蘋果中還含
有單寧酸、有機酸及各種維生素,對**健美非常有益。此外,蘋果還具有**作用。國外學者研
究發現,蘋果有減低血清膽固醇和**作用。因為蘋果中含有果膠質,是一種可溶性纖維質,有助
於降低膽固醇。研究發現,經常吃蘋果的人 ,膽固醇含量比不經常吃蘋果的人低20%左右。蘋果中
,還含有較多的粗纖維,它們在胃中 消化較慢,具有飽腹感故可以**。
荔枝:味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:
「常食荔枝,補腦健身……」《隨身居飲食譜》記載:「荔枝甘溫而香, 通神益智,填精充液,闢
臭止痛,滋心營,養肝血,果中美品,鮮者尤佳。」現代醫學認為,荔枝含維生素a、b1、c,還含有
果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及 鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝
功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使**細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果
臉色發黃怎麼辦啊,臉色發黃應該怎麼辦
般臉色黃的原因有 心情緊張 抑鬱 煩悶的人,體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足,荷爾蒙 女性激素 分泌隨之減少,可導致月經稀少 經量減少或閉經,繼而體內代謝功能下降,精神萎靡 形體消瘦 面色幹黃。俗話說,笑一笑 十年少。心情愉悅 心情開朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光煥發。人的一生會遇到各種...
臉色越來越蠟黃怎麼辦?臉色發黃怎麼辦
臉色蠟黃可能是因為1.脾虛。身體氣血都是由脾來運化的,如果是溼熱體質,就得調理脾,把多餘的水分給代謝出去,可以多喝一些木瓜山藥蓮子湯來達到祛溼的效果。2.經常熬夜或睡眠不足也可導致臉色發黃,熬夜是健康的大敵,睡眠不足的最後結果就會反射到 晦暗,氣血不調,眼袋和黑眼圈明顯等都是熬夜的症狀。就需要保證充...
臉色發黑發暗怎麼辦啊,氣色不好,臉色發黑是怎麼回事?
異想記世界 1 喝水最養顏 建議每天補水可以通過喝開水,吃水果 喝粥等方式完成,減少咖啡因的攝入量。2 多吃美容蔬菜 西蘭花 白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好 還能在消化過程中帶走體內多餘的水分,防止浮腫的發生。3 喝黃酒改善膚色 臉色不好有時是因為黯淡的脣色導致的。專家建議在冷天裡可以喝一點黃酒佐餐,...