1樓：琴玉巧能嫻
好精油可調理人的身心靈從而達到養生的目的。
2樓：荀廷謙滕春
精油與芳香**源於西方藥草學，並經過了現代科學和臨床醫學的檢驗，對人體各系統均有護理保養**的效果。但是從護理機理上，是以人體解剖學、病理學、生物化學、醫藥動力學等現代醫學的理論進行解釋的，與中醫傳統的理論並不在一個角度，所以一般不用中醫養生的理論去解釋它。中醫與芳香**的結合，現在很多人都在**，但是並沒有令人信服，並經過實踐科學進行分析過的完整理論出現。
精油和養生的關係是什麼
3樓：匿名使用者
精油具有一定的保健作用，但是要選擇好精油，使用得當才行養生是一種習慣，
精油可以進行哪些方面養身保健?
4樓：匿名使用者
純天然的植物精油都有以下主要功能：
氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。
精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。
5樓：漫雨輕舞
還可以用於眼部按摩，輸通眼部經絡。
養生精油有哪些利與弊
6樓：勤雁楣
要看精油的成分了，玫瑰，薰衣草就可以安神，茶樹、檸檬就可以控油，不同的精油會起到不同的作用！不曉得是不是這個捏·····
艾灸養生和精油養生有什麼區別
7樓：匿名使用者
艾灸是通過艾絨燃燒熱力刺激穴位，達到養生效果
精油是通過減少摩擦力，推拿按摩身體部位，刺激穴位促進血液迴圈，達到養生效果
總體來說，如果推拿的師傅技術到位，用精油推拿效果更佳
8樓：匿名使用者
用艾灸健康一點，用貼鍼灸更健康
芳香精油與美容的關係
精油與亞健康到底有何聯絡？
9樓：貪吃的小妖
精油是從植物的葉，花朵，種子，果實，根，樹皮，樹脂，木材等提練出來的物質，可以說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量，具有高度的芳香性及揮發性。精油的分子極細，滲透力高，因此能極為有效的進出身體，而不會留下任何毒素。根據研究顯示，精油不會像化學藥物一樣，殘留在體內，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對正常健康的人而言，排出的時間需要三到六小時，即使對不健康的人而言，也僅需十四個小時，是淨化空氣，殺菌，提供細胞營養，增加免疫功能，平衡身心的佳品。
10樓：遊子心吟
根本就扯不上關係嘛,亞健康重在調理,而精油是八竿子打不著的事,我知道也不是很多,不妨去康.本的**諮詢在專家了,他們會幫你解決的.
精油的作用和功效是什麼？ 10
11樓：生熹
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油有分稀釋的（複方精油）和未經稀釋（單方精油）。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。
並不是所有的植物都能產出精油，只有含有香脂腺的植物才可能產出精油。不同植物的香脂腺分佈有區別，有的是花瓣、葉子、根莖或樹幹上。將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的“植物精油”。
精油裡包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250種以上不同的分子結合而成。 精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透於**，且藉著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。
所以在芳香**中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
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精油的功效
不同的精油，作用和功效
純天然的植物精油都有以下主要功能：
對呼吸系統的功效：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液迴圈進入血液直接輸送到全身各部位。
對神經系統的功效：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內迴圈；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂鬱、緩解心理壓力、修復神經系統；
對代謝系統的功效 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善區域性組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因區域性代謝障礙引起的一些問題。
對促進交換的功效 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴迴圈，加快了人體的新陳代謝。
對嗅覺神經的功效 ：
氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽
12樓：
精油使用的精油。3.具有驅蟲作用,可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
13樓：壹芳派芳香首飾
現在單方的是薰衣草，新疆那邊很多。
另外有人說推薦沉香精油，目前來說睡不著的大部分用的是薰衣草和柑橘類精油比較多。
可以佩戴一些壹芳派精油首飾，日常多多嗅吸精油香氣，讓身體放鬆，有助於心裡的舒緩壓力，這樣晚上才能睡得好。
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可以，注意安全的問題，艾灸的時候一定要注意自己身體狀況，不要長時間的艾灸，也會導致身體出現問題的。自己在家也可以進行艾灸養生，現在在網上有很多艾灸產品，可以自己在家進行艾灸特別的方便，艾灸的時候需要注意的是火候不要太大，而且時間也不要太長，而且不要在一個部位或者是一個穴位長時間的艾灸，應該注意時長，...
什麼是養生，什麼是養生？ 養生都指的是什麼？
概述 養生就是通過各種方法來對身體做保養，預防疾病，增強自己體質，從而讓身體變得更加強壯，養生要根據自身的情況選擇不同的方法，既可以從飲食上面做調理，比如說喝養生茶，也可以做養生的運動，比如說，健走，慢跑和打太極拳。養生的目的 養生是為了身體更加健康，讓 和身體器官的狀態更好，養生最重要的目的就是年...
書法和養生有什麼關係嗎？
當然，養生一說僅限於熱愛書法，對書法有興趣的人。接下來，我們從兩個角度來細分一下書法練習於養生之道的實際益處。屏息凝神，恬然無思澹然無慮。筆法訣 中這樣形容 夫欲書之時，當收視反聽，絕慮凝神。心正氣和，則契於去妙 心神不正，字則欹斜 志氣不和，書必顛覆 不同的心理狀態，不同的情緒，寫出來的字也不盡相...