睡覺時打呼嚕是一種病

時間 2021-06-19 07:10:28

1樓:匿名使用者

你好,是的。打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧等的危害。引起打鼾的原因較多,如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狹窄、醉酒等。

如果偶爾打呼嚕是正常的,如果打呼嚕情況嚴重的話就是病了。需要及時到專業的耳鼻喉醫院**。

2樓:天津長庚

打呼嚕的主要原因還是在水面過程中氣道出現了狹窄,氣通過狹窄的氣道引起粘膜震動,這樣就出現了打呼嚕的聲音。建議側睡:仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,鬆弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。

為什麼人睡覺的時候會打呼嚕,這是一種病嗎?

3樓:龍源期刊網

打鼾,俗稱「打呼嚕」,是一種較為常見的現

象。睡覺打呼嚕的人往版往鼾聲如雷,吵得旁

權人睡不著覺,他自己卻酣睡不醒,這是為什麼呢?

人在熟睡時,全身的肌肉處於鬆弛狀態,包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂(俗稱「小舌頭」),當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時,就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞,無法通氣,只能用口來呼吸。人在用口呼吸時,氣流會振動口腔上方的軟顎,發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。

那麼,為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢?多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置,儘量選擇側躺的姿勢入睡,同時要養成用鼻子呼吸的習慣,這樣不僅可以避免打鼾,還能過濾掉空氣中的一些塵埃,保護呼吸道。

另外,也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通,這種情況就需要及時就醫**了。

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