1樓：麻辣膳後膳食纖維
這個現象是由於麻辣火鍋中的辣椒素對腸胃道胃粘膜及**刺激引起的。
首先，我們需知道，吃完麻辣後，腸胃道是一個上火的狀態，所以在吃麻辣火鍋時建議飲用可以退火類的飲料，這樣可以適當緩解腸胃道的上火，使人不至於感受到胃裡火燒火燎的；但是僅退火是不能緩解腹痛腹瀉或排便時灼痛感的，那麼可以再在餐前或餐後配合大量飲水服用麻辣膳後膳食纖維沖劑，不僅能退火，膳食纖維不含熱量不為人體吸收，其中的膳食纖維素還具有遇水膨脹五十倍的特性，不僅會在胃粘膜上形成一種保護膜，還能在腸胃裡形成大的水分子團，把辛辣食材包裹起來，在緩解刺激的同時一併帶出體外。這樣小夥伴們就可以愉快的享受美食啦！
2樓：驀然回首處
火鍋多以麻辣口味居多，辣椒很刺激腸胃，火鍋又非常油膩，很不利於消化系統的健康。一些人還錯誤地認為涮肉越嫩越好吃，肉類下鍋後一變顏色甚至還帶著血絲就吃，這樣的飲食習慣很不正確，容易造成胃疼、腹瀉以及急性胃腸炎等。
因此，吃火鍋應注意以下幾個方面：
1．生熟分開，不要吃夾生食物，筷子夾了生食不要立即夾熟食；
2．身體有疾患的人吃火鍋要注意選擇，例如患有糖尿病、高血壓的病人，海鮮火鍋要少吃，有胃炎、便祕、痔瘡等疾病的人麻辣火鍋不宜多吃，各種動物內臟也不宜多食；
3．火鍋底湯不要喝，許多人涮完火鍋後喜歡用火鍋湯下麵條等，而火鍋湯由於長時間加熱，硝酸鹽、亞硝酸鹽含量很高，容易致癌；
4．注意葷素搭配，多吃素菜、水果，有助於食物的消化和吸收。
3樓：成都遊戲開發六秦互動
1、把蘋果去核，連皮切成小塊，加3碗水，一起煮，煮半小時剩一碗水，全部吃掉，水喝掉。很快有效果。第二天早上再煮一次吃，應該就痊癒了。如果沒有改善，還在繼續拉肚子就要去看醫生了。
2、吃火鍋的時候，儘量不要喝太涼的冷飲，可以改喝一杯酸奶，因為酸奶裡面有大量的活菌，到達腸道後可以起到幫助消化和保護腸道的作用。
3、可以常備一些奘靈水蘇糖，水蘇糖是胃腸道有益菌的專用營養源，能以40-103倍速度增殖雙歧桿菌，不被消化酶分解，調節腸胃菌群平衡，對預防拉肚子的效果極佳。直達腸道促進腸道內益生菌的繁殖，恢復胃腸道微生態平衡，打造出健康的腸胃。
4、也可以配合著多用艾條燻烤腹部中脘及關元穴，這樣調治後胃腸功能增強，吃火鍋後拉肚子的情況就能好轉了。
4樓：小鬼貝貝
抓緊時間去醫院，避免食物不新鮮引起的食物中毒造成更大的問題，外出吃飯一定要選擇乾淨衛生的飯店，在家吃要買正規企業生產的火鍋底料，訂外賣也要訂品牌商家，祝早日**！
吃火鍋肚子疼怎麼辦最快的方法如下
5樓：渤海老山
天氣變涼後，火鍋又受抄到了廣大市民的青睞。幾個朋友一起吃頓火鍋，既熱鬧又熱火，但很多人在大飽口福的同時往往忽略了病從口入的道理，常常在吃完火鍋後上吐下瀉。專家提醒，火
火鍋多以麻辣口味居多，辣椒很刺激腸胃，火鍋又非常油膩，很不利於消化系統的健康。一些人還錯誤地認為涮肉越嫩越好吃，肉類下鍋後一變顏色甚至還帶著血絲就吃，這樣的飲食習慣很不正確，容易造成胃疼、腹瀉以及急性胃腸炎等。因此，吃火鍋應注意以下幾個方面：
1．生熟分開，不要吃夾生食物，筷子夾了生食不要立即夾熟食；
2．身體有疾患的人吃火鍋要注意選擇，例如患有糖尿病、高血壓的病人，海鮮火鍋要少吃，有胃炎、便祕、痔瘡等疾病的人麻辣火鍋不宜多吃，各種動物內臟也不宜多食；
3．火鍋底湯不要喝，許多人涮完火鍋後喜歡用火鍋湯下麵條等，而火鍋湯由於長時間加熱，硝酸鹽、亞硝酸鹽含量很高，容易致癌；
4．注意葷素搭配，多吃素菜、水果，有助於食物的消化和吸收。
吃火鍋辣鍋的第二天肚子疼拉肚子，每次吃火鍋過後都會肚子痛，拉肚子。是不是那有問題哦？
這是因為你的腸胃平時一直接觸很清淡的食物，突然吃了很辣的火鍋，一下子就受不了了，腸胃不能適應那樣的環境，所以鬧肚子。要麼就是吃火鍋的時候食物沒有熟透，要麼就是火鍋店的東西不乾淨，還有就是自己的腸胃好不好，正常吃火鍋沒有啥事兒，就吃他家火鍋出了問題，肯定就是他家的問題了。你好，吃火鍋拉肚子很有可能是因...
女生老是肚子痛怎麼辦，女生肚子疼怎麼辦
手機使用者 肚子痛是個很廣泛的概念。如果是痛經就要在月經前後保護好身體，不要碰冷水不要吃冰的辣的食物，多喝紅糖薑茶，多注意休息。平時多吃補血的食物比如紅棗之類的。如果實在很嚴重就要去看醫生。痛經的原因很多的，如果真的很痛而且每次都痛必須要去看醫生，不然後果很嚴重的。如果是胃痛就另當別論。脹氣就是胃的...
我怎麼老是肚子疼，我最近老是肚子痛，怎麼辦？
有時我也會時不時的肚子疼，腸胃不是很好吧。儘可能的少吃寒涼的東西，特別是夏天熱了回去不要喝冰水，不要馬上衝涼澡，還有了，睡覺時不管多熱都要拿東西把肚子蓋上。肚子和背部都是不能著涼的。沒事時用手摸摸自己的肚子，看看是不是會好一些。你的腸胃可能不是很好吧，少吃酸辣的東西，痛經來的時候不要喝冷的東西，酸的...