1樓：
一般是沒有什麼用的，阿膠只是補血而已，對於失眠多夢並沒有實際的意義。
像你媽的這種情況應平時注意生活有規律，定時**，晚餐不宜過飽，睡前不飲咖啡等刺激性飲料。聽聽專門的安眠樂曲，比如舒曼的小夜曲，綠島小夜曲，都可以幫你入睡，按照中醫的理論應該服用一些常見幫助睡眠的中藥如：百合、酸棗仁、茯苓等調配的百合棗仁茶幫助清心安神，特別是針對較嚴重的失眠，這個茶有相當不錯的效果。
2樓：生雲逸
阿膠能增加鋅的攝入量及有利於體內鋅的吸收利用。阿膠中含有較高的鋅，服用後可增加人體鋅的攝入量，故可糾正體內缺鋅、免疫功能低下，起到滋陰補腎的效果。另外阿膠為一動物蛋白，還可促進攝入食物中鋅的吸收利用。
如半胱氨酸、組氨酸、穀氨酸等可促進鋅的吸收利用。阿膠所含有的蛋白質、氨基酸總量可達75%，其中氨基酸18種，幷包括8種人體必需但自身不能合成的氨基酸，佔總氨基酸量的20.30%。
意見建議：而且阿膠中的必需氨基酸含量高於人蔘、西洋參、冬蟲夏草等，各種必需氨基酸的比例也較為合理，易於人體吸收，故阿膠對於失眠有顯著的功效。
阿膠糕能改善貧血，頭暈，失眠多夢嗎
3樓：匿名使用者
能。阿膠功效：補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
男人可以吃阿膠糕嗎，男人可以吃阿膠糕嗎？
檸檬愛美 阿膠糕實際上是用驢皮經過加工，加入紅棗等補血材料，實際上吃阿膠糕是沒有排毒之說的，相反吃阿膠糕是養血的。女性經常吃阿膠糕具有補氣血的功效，但是也因人而異。部分人可能體內熱氣旺盛，食用會長痘，但不是排毒。如果你吃完臉上長痘，建議你停止繼續吃阿膠糕。飲食方面多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，一些刺...
阿膠糕對身體好處，阿膠糕對人體有什麼好處？
阿膠糕屬於藥食同源產品，採用阿膠配以黑芝麻 核桃仁 新疆大棗等藥食兩用的天然原料精製而成。具有補血補氣 固本培元 理氣解鬱 調經止痛之效。古人食用阿膠糕，早年間主要是為了美容養顏，但是食用的過程中，發現對調節月經 緩解痛經 改善睡眠 提升免疫力等都有好處，這些都是很長時間之後才發現的。夏季氣候炎熱，...
阿膠糕適合什麼時間吃最好，阿膠糕什麼時候吃最好？
最好是在晚上睡覺之前來吃，因為這樣能夠有效的幫助安神，可以改善睡眠質量差 失眠多夢等症狀，所以平時最主要的還是要多加註意休息。 你看看這個啊明 阿膠是我國傳統的名貴中藥,功能主治為 滋陰補血,安胎。治血虛,虛勞咳嗽,衄血 便血,婦女月經不調,崩中,胎漏。那麼阿膠要怎麼吃才正確呢?1.將食用阿膠塊25...