活血通絡是什麼意思

1樓：米格戰鬥機

通經活絡主要是改善神經系統，活血化瘀主要是改善血液系統。

活血化瘀，不能從字面理解，通俗的理解是：各種不同原因引起的臟腑功能失調或者因為外力使區域性血脈不通，導致在人體某一部位或組織血行不暢，引起疼痛甚至形成腫塊等組織上的變化。中藥活血化瘀是一種綜合調理作用，可調整臟腑功能，疏通血脈，消除疼痛，使病變部位恢復正常。

2樓：小嫣老師

活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐體內瘀血的藥物**瘀血病證的方法。有通暢血脈、消散瘀滯、調經止痛的作用。

適用範圍很廣，如瘀阻於心所致的胸悶心痛、口脣青紫。瘀阻於肺所致的胸痛咳血、瘀阻於肝所致的脅痛痞塊、瘀阻於胞宮所致的小腹疼、，月經不調、痛經等；瘀阻於肢體所致的區域性腫痛青紫；瘀阻於脈絡所致的半身不遂等。

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活血通絡操

1、臂繞環兩腿分開至肩寬，雙臂屈肘手觸肩，做向後、向上、向前肩環繞15次，換方向做15次；然後手臂伸直做向後環繞15次，向前環繞15次。

2、腰繞環兩腿分開至肩寬，雙手叉腰，腰部和髖關節向左、向後、向右、向前繞環旋轉20次，換方向旋轉20次。

3、膝繞環屈膝半蹲，兩手按膝，膝部緩慢按順時針、逆時針，各轉20次。

4、弓步衝拳兩腿分開至肩寬，屈膝半蹲，兩手握拳至腰部，上體左轉成左弓步，兩臂向前衝拳，還原再換方向做，左右衝拳各20次。

3樓：匿名使用者

活血化瘀與活血通絡是兩個不同的概念，但有一定的相似性。

活血化瘀，對於體內的瘀滯的血塊，溶小排除等。但對於活血通絡的範圍比較廣，不僅包含活血化瘀，而且，包括氣阻引起的血流不暢等。