同時患有高血壓和糖尿病的人飲食應如何控制

時間 2021-06-28 05:08:14

1樓:溫厚青年

高血壓一般是糖尿病的併發症,所以應該以降糖為主要側重,血糖濃度降低,血壓自然會變低。

同時患有高血壓和糖尿病的人應該吃什麼?禁吃什麼?

2樓:匿名使用者

你好遵醫囑服用降糖藥和降壓藥。要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重"叄善之鍥而不捨"不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早**。

同時患有高血壓糖尿病的人並且舒張壓太高應吃什麼食物

3樓:火冒唐三藏

在飲食上要控制糖分的攝入以及鹽的攝入。粗糧細糧搭配,不要喝米粥,少吃麵食,可以吃米飯,但是要幹一點。不吃醬油、味精等調料。

忌醃製食品及醬類。保持良好的情緒,保證充足的休息。

同時有糖尿病和高血壓的人,在生活和飲食方便有什麼主意事項?

4樓:手機使用者

注意事項其實網上可以查出很多,但是具體哪一條是適合於你個人體質、病症的,我們無法簡簡單單的一概而論。中醫講究辨證論治,生活、飲食等方面的注意事項也是要因人而異。我覺得還是結合你確切的體質情況、病症情況、舌像、脈象,進行分析辨證之後,再由中經堂的中醫制定一套只適合你的養生方法比較靠譜。

5樓:匿名使用者

管住嘴,邁開腿。清單飲食,切忌大魚大肉、喝酒抽菸。

6樓:匿名使用者

病情分析: 低鹽低脂糖尿病飲食,適量運動,是主要的

意見建議:

7樓:手機使用者

我媽媽是2級糖尿病。應吃底油低鹽但這樣炒的菜味道確實佷差、請問炒菜時能放大蒜嗎?

同時患有高血壓和糖尿病的人應該吃什麼?禁吃什麼?拜託了各位 謝謝

糖尿病.高血壓應該怎麼控制,如何注意飲食

8樓:匿名使用者

主食多吃粗糧,多吃蔬菜和水果,少吃肉,低鹽少糖,禁酒戒菸。生回活要有規律,多運動,每天保證答不少於七個小時的睡眠,保持一個好的心態。吃什麼,每個人都有不同的生活習慣,每個地方都有不同的糧食,肉食,蔬菜和水果,沒有統一的標準,在當地諮詢一下,能有個好答案。

希望,能對你有幫助。

患有高血壓和糖尿病的患者飲食上該注意什麼~~

9樓:愈爾白

高血壓病的注意事項 高血壓病的注意事項包括以下幾點(一)合理膳食;(二)適量運動;(三)戒菸限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按時就醫。

一、 合理膳食 1. 飲食對於高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。

2. 高血壓患者的飲食宜忌: ①碳水化合物食品:

適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、幹豆類、味濃的餅乾類。 糖尿病患者飲食注意8點 糖尿病是一種終身疾病,對糖尿病的**應該堅持飲食**、體育**和藥物**的綜合**方法。

其中飲食**是最基本的**方法,如果控制得好,可以過正常人的生活。市第二人民醫院內分泌科主任羅國春建議糖尿病人在日常飲食中應注意以下幾點: 1、適當控制主食量:

在一般情況下,休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、蕎麥等\)250—300克;輕體力勞動者每天350—400克;重體力勞動者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(+\)減少後,可適當增加主食25—50克。主食要輪換食用或混合食用,以提高營養價值。

病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律,做到病情穩定,主食固定;病情波動,及時調整。要靈活掌握,使體重維持在標準範圍之內。 2、控制飲食:

絕不是意味著儘量少吃,因為長期飢餓、熱量不足可導致機體自身消耗,不僅會出現消瘦、抵抗力減弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照醫囑,合理安排每日總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例,制定自己較理想的食譜。 3、進餐的時間、數量應保持一定的穩定性:

儘量不吃零食,戒菸、忌酒。 4、限制膽固醇的攝入量:中老年糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。

動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。 5、食物宜粗不宜精:在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇、預防動脈硬化及防治便祕的作用。 6、嚴格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。

這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負擔,從而加重病情。 7、要學點營養**知識:基本掌握常用食物所含的主要營養成分,尤其是含糖量。

同時,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物應少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有數,還要懂得營養價值相等食物的互換法。 8、適量吃水果:要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。

如空腹血糖不超過11mmolh\(2000毫克/dl\),尿糖不超過3個加號,又無酮症酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。據測定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:

甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。

患有高血壓和糖尿病的患者飲食上該注意什麼

10樓:九葉藍茶業

糖尿病高血壓患者要忌食糖果、熱量攝入與消耗平衡,少吃高膽固醇食物,多食富含纖維食物。嚴格限鹽,普通人每天鈉鹽的攝入量應控制在6克以內,而高血壓合併糖尿病患者則最高不應超過3克。

高血壓和糖尿病 同時得 要吃什麼食物最補 能補身體

11樓:匿名使用者

在飲食上要控制糖分的攝入以及鹽的攝入。粗糧細糧搭配,不要喝米粥,少吃麵食,可以吃米飯,但是要幹一點。不吃醬油、味精等調料。

忌醃製食品及醬類。保持良好的情緒,保證充足的休息。

高血壓糖尿病飲食要注意些什麼,高血壓 糖尿病患者飲食方面要注意哪些問題

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