胖的人容易得孕期高血壓和糖尿病嗎

1樓：lqx大夫

這位朋友，作為大夫我首先給你說明一個問題：所謂孕期高血壓、糖尿病是指懷孕期間患的，不是指以前就有的高血壓、糖尿病；那麼我要問你現在的身體健康狀況如何呢？肥胖是易患因素但不是決定性因素。

至於孕期應該注意什麼：首先應該是戒菸，因為他對胎兒的危害最多；其次是注意補充營養品（尤其是像鐵、鈣等），多吃蔬菜、少食油脂性食物等等！

希望我的回答能夠對你有用，祝福你和你的小寶寶健康平安！

2樓：匿名使用者

菸酒對孩子是最可怕的，當時要孩子之前，我老公都戒酒了，更別說煙了，我公公都不能在家裡抽菸。高血壓和糖尿病主要還是和飲食有關係，少吃高糖、高油的東西，多喝水，水果一定要多吃，孩子**白的。可以喝孕婦奶粉，到時候你的奶會好，維生素醫生都會給你開的，不用你去買。

鈣不要不太多，5個月和8個月的時候吃點就可以。

3樓：匿名使用者

是的。懷孕，只是一個階段，為了未來的孩子，要加強營養，均衡搭配，多吃蔬菜水果可以補充各種維生素。

懷孕期間，最好戒菸。

適當運動鍛鍊很有好處。

4樓：匿名使用者

妊高症的風險比較大，還屬於高齡產婦，生活方式也不好，吃點葉酸和孕婦奶粉。

吃米飯容易長胖和導致糖尿病嗎？

5樓：科普中國

吃米飯並不會長胖，單純說吃米飯容易使人發胖是不科學的，造成肥胖的真正原因不是米飯，而是能量過剩。並且米飯也不會導致糖尿病的發生。

首先我們先了解一下米飯。米飯和饅頭（麵食）都是碳水化合物，產出的能量基本相似，是我們每天能量的主要**。占人們每天的攝入能量的60%左右。

在碳水化合物、蛋白質和脂肪這三類產能營養素中，脂肪比碳水化合物更容易造成能量過剩。1g碳水化合物在體內產生的能量4千卡，而1g脂肪則產生能量為9千卡。有研究表明，如果提高碳水化合物低脂肪食物時，則攝入較少能量就能滿足食慾。

因此進食富含碳水化合物的食物，如米飯，並不容易造成能量過剩。

相反，大米富含多種人體所需的營養素，如維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素e、以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等礦物質。

從血糖生成指數看，大米的gi值83，饅頭的gi值88，可以看出與麵食差不多。從《中國居民膳食指南》要求來看，碳水化合物佔一天食物的60%左右，是人體能量的主要**。

其次，糖尿病分兩種，一型糖尿病和二型糖尿病，其中二型糖尿病患者佔95%。糖尿病的**是內外環境共同作用的結果，因素很多，具體每個人，情況會非常複雜，但總體看來，有以下幾種是造成糖尿病的主要因素。

1、遺傳原因。遺傳學研究表明，有糖尿病家族病史的人與非血統親屬中有顯著的差異，前者較後者高5倍。一型糖尿病的**中遺傳因素的重要性為50%，而二型糖尿病中其重要性達90%以上。

2、精神因素。中、外學者的研究證明了精神因素在糖尿病的發生、發展中的作用，認為伴有精神緊張、情緒的激動及各種應激狀態，會引起升高血糖激素大量分泌，如生長激素、去甲腎上腺素、胰高糖素及腎上腺皮質激素等。

3、肥胖因素。有80%左右的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者，肥胖的程度與糖尿病的發病率呈正相關。

4、長期攝食過多。飲食過多而無節制，營養過剩，使原已潛在有功能低下的胰島b細胞負擔過重，而易誘發糖尿病。

一定會得孕期高血壓和孕期糖尿病嗎

6樓：喜芽孕育

高齡產婦、多胎妊娠、羊水過多、有妊娠期高血壓病史和家族史、營養不良、患糖尿病等是妊娠高血壓的高發人群。

年齡≥35歲、孕前超重或肥胖、糖耐量異常史、有多囊卵巢綜合徵、有糖尿病家族史的；有不明原因的死胎、死產、流產史、巨大兒分娩史、胎兒畸形和羊水過多史、妊娠糖尿病史的。本次妊娠發現胎兒大於孕周、羊水過多，反覆外陰**假絲酵母菌病者。