1樓：
避免不了！因為生活中不順心或煩惱的事情會時有發生的，人人都一樣會遇到，只是因為你把它們這些小事看得太重了，反映出你是一個完美主義者，不能容忍任何一點的不順心的事情，其實你總是在焦慮中生活，莫名其妙的心慌，就是焦慮緊張的生理心理反應，焦慮就是過於擔心危害自身安全或不利的事情發生，過於擔心就會產生焦慮緊張情緒，焦慮緊張情緒就會導致植物神經功能紊亂，呼吸緊張，心慌氣短。你上邊提的例子其實都是一般人都可能遇到的，只不過你誇大了它們的威脅，怎麼辦？
就是自然坦然的面對一切事情，接受一切，不要求完美，完美是不錯在的，慢慢改變自己的內向性格，學會樂觀開朗，不卑不亢，輕鬆自如的生活。不要以消極情緒面對一切事情，因為消極情緒永遠會給自己帶來消極體驗和心裡反應，你應該永遠以積極情緒面對一切，你必然會感覺煩惱越來越少，快樂會越來越多，因為生命的一切都是自然地，所有我們的生活就應該順其自然。
2樓：
不一定的，有時候餓了也會心慌，或者空腹吃了藥也會造成心慌的，如果經常發生心慌，就應該去醫院檢查一下了，確診後對症**。
3樓：
人有的時候就是這樣的，覺得心裡慌慌地，然後就會有不好的事情發生，這只是一種正常的心理感應，和預兆是沒有什麼關係，沒有必要大驚小怪，也不要動不動把什麼事都扯上封建迷信。
4樓：清河大俠
有些時候是這樣。沒有辦法解釋，但確實有可能會發生。
心裡總莫名的感到心慌,感覺有什麼不好的事要發生一樣,是什麼狀況?
5樓：匿名使用者
這是焦慮的表現。不過僅憑你這一句話的描述還不足以判斷是否嚴重到某種程度。
如果僅僅是有焦慮情緒，可以通過自我調節放鬆情緒，例如通過放鬆訓練如呼吸、肌肉放鬆訓練，採用行動分散注意力，並及時調整自我的心態，學會以面對現實、順其自然的態度來對待生活和工作中遇到的各種問題。加強自身鍛鍊：加強體育鍛煉，培養廣泛的興趣愛好，學會處理各種應激事件的方法，克服暗示性或感染性，增強對困難和挫折的應對能力。
這些方法都有助於緩解焦慮情緒。
6樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
焦慮症有哪些臨床表現?
焦慮症有哪些臨床表現? 患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便祕或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。
有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，**顏色是否已經改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
所謂焦慮性歇斯底里，見於部分焦慮症患者，可有陣發性恐懼發作，表現心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區別，在於發作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。
7樓：匿名使用者
是一直這樣還是一段時間的，如果是一直這樣那一定有心理問題，建議儘早找心理諮詢師調解。如果是這一段時間的話，那說不定有事情發生的，等什麼事情有了結果之後你就踏實了。
8樓：bu回家的男人
大哥,(不知你是男的女的就亂叫了)這可能是心情太過焦慮吧,沒關係的,聽聽**放鬆放鬆就會好的.
9樓：誠和實
您已經有焦慮症的初期表現。請換個生活環境，休息一週。希望我的回答對您有所幫助。
10樓：蓁蓁
肯定沒事兒的，是你自己多想啦，注意多休息奧。。。
11樓：怎麼考那
放假。找個聊天。交女朋友
突然很心慌很不安是不是會有什麼事發生
12樓：新浦張亮
這是什麼原因 我現在也是這種現象 總感覺有不好的事發生一樣 我也是以前有過這種現象 也發生過不好的事 但是不是發生在我身上 但是現在已經慌了好一會了
13樓：拓拔臭
我也經常有這種感覺、但是也沒有什麼事情發生、不知道是不是一種病
14樓：匿名使用者
我現在突然心慌感覺有不好的事要發生但是，剛剛度娘說是低血糖之類的，但我還是著急
15樓：love迪麗熱巴
應該是有事發生吧 我昨天心有點慌 我就覺得不對勁兒 晚上就出事了 我現在更慌了 睡覺都睡不著
16樓：匿名使用者
事事難料，一切都是定數，生死有命，富貴在天，走一步算一步吧？上天對每個人都是公平。
17樓：舞清依
我也這樣過，是啊！哎~既來之則安之嘛~挺過去就好了！
莫名的心慌之後為什麼會有壞事發生
18樓：今日非昨
我也有過這種經歷，我的mp4最近就丟了，我認為這是人作為一種動物的預感能力，就像是動物能預感到**一樣，只是現代人太依賴於眼睛，耳朵等等感官了，而使得其他的感知方式退化了，我的原則是有事挺著，沒事閒著，擔心再多也沒用，世上沒有最糟，只有更糟，但只要還在呼吸，就有希望，不是麼？
為什麼每次莫名心慌後 就會有不好的事情發生 是預兆嗎？ 5
19樓：生命的畫卷
避免不了！因為生活中不順心或煩惱的事情會時有發生的，人人都一樣會遇到，只是因為你把它們這些小事看得太重了，反映出你是一個完美主義者，不能容忍任何一點的不順心的事情，其實你總是在焦慮中生活，莫名其妙的心慌，就是焦慮緊張的生理心理反應，焦慮就是過於擔心危害自身安全或不利的事情發生，過於擔心就會產生焦慮緊張情緒，焦慮緊張情緒就會導致植物神經功能紊亂，呼吸緊張，心慌氣短。你上邊提的例子其實都是一般人都可能遇到的，只不過你誇大了它們的威脅，怎麼辦？
就是自然坦然的面對一切事情，接受一切，不要求完美，完美是不錯在的，慢慢改變自己的內向性格，學會樂觀開朗，不卑不亢，輕鬆自如的生活。不要以消極情緒面對一切事情，因為消極情緒永遠會給自己帶來消極體驗和心裡反應，你應該永遠以積極情緒面對一切，你必然會感覺煩惱越來越少，快樂會越來越多，因為生命的一切都是自然地，所有我們的生活就應該順其自然。
20樓：匿名使用者
我跟你一樣有這種感覺，有一次莫名心慌，結果是打牌輸錢了……昨天是心慌的要死，晚上跟媳婦大吵一架.....我在一個道觀裡算卦，解籤的道長看我的手相說我有一道線，叫天心十道線，能**到一些好事壞事……
21樓：匿名使用者
有過 ，前一天莫名的心慌臉發熱。 第二天接到通知家人住院了。 還有一次打了兩三天噴嚏，（在6月份，確定沒有感冒） 幾天後奶奶去世。 有些事說不清楚
22樓：匿名使用者
我也是，只要心裡慌就會發生一些事，
我從小第六感就比較強，每次心慌，焦慮不安的時候就知道馬上有不好的事情要發生了，怎麼辦 5
23樓：菩提慈心天佑人
我也是，每次心慌都有想哭的感覺，過幾天就有不好的大事發生。我有時想這是第六感嗎？光讓我感覺這種無助，卻不能去阻止或提醒。
24樓：2028老郭
同感！特別無助，還不如沒有這種感覺呢！明明預感到有事發生卻怎麼也避免不了?
25樓：匿名使用者
我也和你一樣，但只對不好的事情才有那種感覺，好事要發生前沒什麼感覺
26樓：右心室高傲
我也一樣啊，這是第六感嗎？只要會發生不好的事情，我總是提前心慌，心慌的程度和事情的糟糕程度完全成正比。
27樓：無聊才進來轉的
我也和你一樣，每次心慌都會發生不好的事，事情過後就踏實了。
28樓：匿名使用者
我跟你一樣，一有不好的事，我就心特別慌
29樓：扣
你仔細回憶一下，在你心慌之前，有沒有發生讓你覺得不舒服，不爽的小事情，另外就是如果發生你說的很慘的事情的時候，身邊有沒有同伴，問問她們在你發生不好的事情的時候對你是什麼感覺。
30樓：天上的黃牛
這個我也有。跟你說的一樣。不過我不穿裙子。
31樓：莫罵丶
這是自我意識過剩的表現，其實不必刻意去想那麼多，要是遇到可以改變另種方式躲避。我也是這樣
心裡慌慌 總覺得有什麼不好事情要發生 人真的有預感嗎？
32樓：精神心理健康解答
心悸是什麼？
心悸是指病人自覺心中悸動、驚惕不安、甚則不能自主的一種病證。簡單來說，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的不適感。多因體虛勞倦，情志內傷，外邪侵襲等，導致心神失寧而發病。
心悸發生的**是什麼？
當然不是所有的心悸都能稱之為病，健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸菸、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。
心悸的發生多因體質虛弱，飲食勞倦，七情所傷，感受外邪及藥石不當等以致氣血陰陽虧損，心神失養，心主不安，或痰、飲、火、瘀阻滯心脈，擾亂心神。
引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸。
所以心悸發生的時候，並不是預示著有事情要發生，僅僅是機體的一種正常反應，也是反應身體健康的一種狀態。
經常心裡發慌就會感覺有什麼不好的事情發生
33樓：與天齊樂
你好，是否是無緣無故的心裡發慌、擔心，在別人看來都是雞毛蒜皮的小事但自己卻很擔心，坐立不安？平常是否追求完美？如果是這樣，你可能是有焦慮，建議前往精神心理科門診就診。
34樓：秋玲
大概是最近你的神經太緊張了，對家人或者身邊的人又是比較關心的那種，休息睡眠不好，整個人的精神也會好不到哪去的！你不要因為亂想而擾亂自己正常的生活工作，遇到事情就多和朋友家人說說！這樣會對你有好處的！
有好多不好的事情發生了，心裡每次想起都會有種不好的陰影在，大家說我該怎麼辦
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