鴨肉適合哪些人吃不適合哪些人吃

時間 2021-07-02 22:12:10

1樓:blackpink_羅捷

不適合的人:

肥胖、動脈硬化者、肉食高蛋白過敏的人不適宜吃鴨肉。有些人吃了鴨會產生過敏現象,這是高蛋白肉食過敏的一種。這型別的人如果吃了過敏源食物會造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀,因此不宜食用鴨肉。

適合的人:

鴨肉適用於體內有熱、上火的人食用。發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。

鴨肉同時適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽乾口渴者食用。還適宜癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

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鴨肉的營養價值:

鴨肉中含有豐富的蛋白質,而且消化高。容易被人體吸收。

鴨肉中所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。

鴨肉中蛋白質約為16%~25%,比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,約為7.5%比豬肉低,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點低,消化吸收比較高。

鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構**體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

鴨肉和以下食物搭配最好:

鴨肉宜與山藥同食,可降低膽固醇、滋補身體。

鴨肉和酸菜同食可以清肺養胃、滋陰補腎、消腫利水

鴨肉適合和小紅豆一起吃,具有利尿解毒的功效。

鴨肉和沙蔘同食,鴨肉性溫,有補血滋陰之功效;沙蔘性微寒,有滋陰養胃、生津清肺之功效,兩者同食有滋陰潤燥,資料乾咳等作用。

鴨肉宜與當歸同食,具有補血作用。

鴨肉宜與白菜同食,可促進血液中膽固醇的代謝。

2樓:y神級第六人

鴨肉的適用人群

1. 適用於體內有熱、上火的人食用。

2.發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。

3.同時適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽乾口渴者食用。

4.鴨肉還適合患有癌症和放療、化療後,以及糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫的人群吃。

不適宜的人群

對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。

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