1樓：超級曉曉生
常時間上網分擔了你很大精力，在你聚精會神的玩電腦時，你身體的精力也在大量的消耗。要改變從以下幾方面入手：
1.合理的膳食。吃飯要吃好，定時吃，不能因玩電腦而不吃飯。
2.調整上網時間。將玩電腦時間安排在晚上。
3.高質量的睡眠。晚上睡覺時間不能超過11點，中午儘量午休15-30分鐘。
4.適度的體育鍛煉。每天跑跑步或打打球，讓身體機能活躍起來，但時間不要過長。不能超過2個小時。
5.上課集中注意力。上課時儘量看著老師，聽他說，跟著他的思路走。可以讓你的注意力不分散。不要去想別的 像你遊戲了等內容。
做為一個遊戲痴迷者說，只有分配好時間和精力，做好現在的生活、學習、遊戲重心的定位，才能長久的玩下去。只爭朝夕的都是彪子。
分給我。
2樓：安學雷
這個是正常的 這是由於 你的興趣的取向 電腦可能會勾起你 更大的興趣 相對的 學習 對於你 便沒有多大的吸引力了 對於 有興趣的東西呢 你便會有著很高的 激情 所以便會 精力旺盛 但是 人的精力 不可能一直保持在 高水平的狀態 在電腦上的 精力的 高度 集中 會讓你在學習上投入的精力 減少
但 最重要的是 你對於 學習的 興趣 不是 很高 因而 沒有足夠的動力
所以 希望你 漸漸的 遠離他 漸漸的減少在電腦上投入的精力 並嘗試著讓自己的興趣 轉移到 學習上 這個過程肯定 會 很困難 但是 仍然需要嘗試 相信你 一定能做到的 加油！！
3樓：匿名使用者
同意一樓。把精力放在學習上就好了
4樓：匿名使用者
。。。 跟我們班 那個人 一模一樣 你玩電腦玩上癮了， 晚上早點睡覺 多點運動 就行了
5樓：
網路綜合症，孩子，為了自己的身體和前途少上點網咖！
經常感覺身體沒有力氣，容易犯困是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
難道你沒有工作,經常窩在家裡?我以前在家休息的時候也是這樣,吃了睡,玩,吃,再接著....也是沒有力氣不過現在工作了,在工作的時候軟綿綿,一回家就精神抖擻,兩樣了,你自己覺得如果是工作之後累,那就早點睡,休息也累,那也是缺乏鍛鍊的表現,也沒什麼,有空出去逛逛,做做運動什麼的
7樓：匿名使用者
日間睏倦可以分為生理性和病理性,生理性的睏倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,或長時間缺乏睡眠,或因為季節原因,如春困,秋乏.此類睏倦,只要經過適當的睡眠補充,經過調養,就可以解除睏乏的狀態,一般不會持續很長時間.
意見建議：還有一類就是脾虛所導致的睏倦.脾虛是因素體脾虛或飲食不節,情志因素,勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰,不足的病症.
脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛.這從現代醫學角度來講也很好理解,因為消化和吸收食物營養的食物血液迴圈集中在胃腸部,所以腦部供血相對減少,從而產生睏倦的症狀,這種現象就算是正常人也可以見於飯後.望採納
渾身上下沒力氣，人也沒一點精神，就想睡覺，怎麼辦
8樓：女硬漢大本營
這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關,中醫所謂腎陰虛的症狀.加強體育鍛煉是關鍵，祝您身體健康。
為什麼最近老是感覺渾身沒力氣，總是感覺很困很累很想睡覺
9樓：匿名使用者
除了沒睡好或睡太多的原因，我想就是你的身體可能處於亞健康狀態了，生活上注意營養，多運動運動，還有就是養成良好的作息時間，早睡早起，不要熬夜
10樓：匿名使用者
一種可能是沒睡好。還有就是睡太多，養成良好的作息習慣，多做有氧運動。入睡前用熱水洗腳下，有可能喝杯熱牛奶。早上醒來就直接起床，不要賴床。
我身體沒一點力氣，是不是生病了，我身體沒一點力氣，是不是生病了，
如果不是餓了或者感冒引起的身體乏力，找醫生看看吧，可能是氣血虛引起的。多休息一會，醫院查血應該查的出 祝你早日 葉丹 去醫院看看呀，別亂猜，容易讓自己緊張。有時人感覺乏力，是身體太累了，多休息。 兔兔學習化學 如果經濟條件允許，你到醫院做個體檢，體檢結果會告訴你 身體的 有問題，就知道是不是生病了。...
女人身體上汗毛重的是不是越性感呢
為什麼有的姑娘汗毛重 這個問題可大致歸納為以下幾點 1.正常範圍內的差異。一般來說，毛髮輕淡 白淨細膩是女性的特點之一，但並非完全如此。在正常的女性中，毛髮的分佈有很大的差別。據有關資料記載，國外有人曾作過一些統計 15 44歲的正常女性，30 有小須，9 頰部汗毛明顯，6 面部兩鬢以下毛髮較濃重，...
在電瓶廠上班身體沒一點力氣是不是中鉛毒了
一坨坨 在電瓶廠上班對身體是有危害的。尤其在車間工作的一些工種更容易被化學物質所傷害，最為嚴重的幾個工序是 稱片 包片 極群焊接 塗片 分片 刷片等。其中最為嚴重的就是焊接，因為在焊接時不但呼吸道能吸收鉛塵，而且還能吸入大量的鉛煙。頭髮也是吸收鉛源的最尅禍首。血鉛進入人體後相當大的比例以鹽的形式儲存...