1樓：
在獻血的前一天不能熬夜，儘量在晚上10點之前入睡，且睡足8小時。缺乏睡眠往往容易使人頭暈，獻血後會加重頭暈症狀，對身體不利。獻血前一天不要喝酒，如果採集到的血液被用於酒精過敏的受血者，也可能出現過敏反應。
從獻血前一天開始，正常膳食儘量做到飲食清淡。若獻血前飲食過於油膩，大量脂類物質進入血液後容易形成脂肪血，有些受血者接受這種血液後，可能會出現蕁麻疹（起紅疙瘩）等過敏性輸血反應，過敏反應如果出現在咽喉處，就會形成喉頭水腫，嚴重的還會引起受血者呼吸困難。但是，除了少吃雞鴨魚肉等油膩食物外，一些含油脂較多的芝麻、大豆、花生等種子類食物也會促成脂肪血，獻血前應少吃。
獻血後，最好原地休息30分鐘左右，覺得沒問題了再離開。對於**易過敏的獻血者，如果感到針眼處微微發癢也應儘量避免去觸碰或揉搓。獻血後，除兩三天內不做強體力性工作和劇烈運動外，更重要的是注意飲食調節。
通常獻血後並不需要特別進補，只要保證正常飲食，不挑食、不偏食即可。因為絕大多數獻血者通過機體調節，很快就會恢復正常。只有體質較弱的人，由於血容量的變化，可能會出現輕微的不適，只需注意膳食平衡即可。
例如，在補充蛋白質時，儘量做到植物蛋白和動物蛋白的攝入量保持在1:1的比例；可以適量多吃補鐵的食物和補充葉酸的綠葉蔬菜、水果及動物內臟等。
2樓：騙錢的軟體
熬夜最好不要獻血，自己的身體怕撐不住，如果要獻血，200-300比較合適，不要超過400
偶爾熬夜一次對身體有影響嗎，偶爾吃一次方便麵對身體有害嗎？
偶爾熬夜，可以通過以下方式調整回來 在隔天中午小睡一會兒，一般是0.5 1小時，不宜補覺過久。其實，熬夜並不可怕，可怕的是不知道為什麼會熬夜？該如何熬夜？對於學習也是要講究方法和技巧！中考複習就是通過對知識 解決問題的思路進行提煉的過程，通過歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到串聯，從而使學生的知...
熬夜對體檢有影響嗎，體檢前熬夜有什麼影響
不會，熬夜不在體檢前的禁忌內。體檢前的禁忌。1 忌過度空腹。為了保證驗血的結果準確，很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到18小時以上，某些檢驗會有異常結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。空腹標準是 抽血前一天晚上，儘量...
請問獻血對身體有什麼影響，獻血前一天熬夜對身體有什麼影響？
獻血首先不會對健康有實質性傷害。獻血要求是在身體狀況良好時，又因為獻血量是嚴格控制在人體能自動恢復的安全範圍，所以不用擔心。因為目前我國採血用具一次性，而且環境有消毒處理，採血不會造成你害怕的什麼意外感染啥的。理論上講，獻血造成身體短暫性失血 此失血是就事實情況而言，別怕 會激發自身造血功能的活性，...