1樓：
告訴你幾個方法：
1.每天早6-8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物“金字塔結構”，即百分之五十穀類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。
這樣做了，你的病可以好一大半;
2樓：夢想
多關節疼痛提示可能存在有風溼性疾病，建議你去醫院做個免疫方面的指標化驗，
3樓：匿名使用者
建議你去比較好的中醫院看看.也許扎幾針會有用..在也許是腳有點抽筋.每天用熱水多泡泡..
4樓：
推薦：有中風表現，別在這問了，快去醫院吧……
5樓：西山寒石
你多大了 到醫院檢查一下吧
目前考慮肢體動脈缺血 或丘腦梗塞
6樓：庸夢人速度
受涼疼痛的話有可能是因為自身的體質比較弱，也有可能是類風溼導致的 可以到雲南疼痛病醫院去做一個類風溼因子檢查 不要劇烈運動，
經期受涼怎麼辦?
7樓：豬豬豬八妹
可以適當吃紅糖雞蛋湯，多喝點溫牛奶，不要喝冷的東西，暫時也不要吃寒涼的食物。之後還要吃點補氣血的食物，比如薏米山藥粥之類的，下次注意點，月經期間儘量不要著涼，也不要碰冰冷的東西。
若是受涼導致的痛經，可以喝薑糖水、紅糖水，及一些含有暖胃成分（如姜、紅糖）的藥用飲品，若是因經血不暢而引起的痛經，可以吃烏雞白鳳丸。
1.選用塊狀紅糖 。
2.雞蛋煮熟後剝皮，放入適量開水，然後直接將紅糖放入開水和雞蛋中，慢慢待紅糖融化即可飲用。
經期小腹疼，怎麼辦，經期受涼怎麼辦
你好，你這個可能是腹部受涼或者是勞累引起的不適，建議你採取熱毛巾區域性熱敷，多喝些熱湯熱水 用生薑熬水沖服紅糖喝，可以溫經散寒止痛，同時避免熬夜，可以服用益母草顆粒進行活血祛瘀調經 經期受涼怎麼辦?可以適當吃紅糖雞蛋湯，多喝點溫牛奶，不要喝冷的東西，暫時也不要吃寒涼的食物。之後還要吃點補氣血的食物，...
著涼腿疼怎麼辦，受涼腿疼怎麼辦？
從你描述的症狀來看，考慮是腰椎間盤突出引發的疼痛不適症狀。意見建議 建議注意保暖，減少活動，可以熱敷一下或者貼點膏藥，注意加強營養，做做腿部的按摩促進血液迴圈很快就會好的。祝早日 一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致 皮下硬結 潰瘍 色素沉著 溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。以前...
夏天受涼胃疼怎麼辦，吃些什麼好
胃痛的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制 經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃 暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查...