1樓：來米呼延凡霜
溫補(性溫)食物：能生熱、暖胃、助陽、益氣、禦寒、保溫、適合陽虛畏寒的人吃，但陰虛熱盛者當忌，不然會加重內熱，出現咽乾、舌苦、牙痛、便血、便祕等病狀。這類食物有面粉、豆油、糯米、灑醋、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、核桃、荔枝、大棗、桃子、狗肉、羊肉、蝦、鯉魚等。
中醫有「寒者熱之，
熱者寒之，虛則補之，實則瀉之」的原則，人們知道各種食物的性味後，就可以依照中醫這一原則合理選擇食物。
2樓：碧友易侍仙
溫熱性食物：香辛料（辣椒、胡椒、蔥、姜、韭、蒜、芫荽、肉桂、茴香、八角等）、酒、醋、羊肉、狗肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、鱔魚、海蔘、龍眼、荔枝、桃、杏、櫻桃、核桃仁、松子、木瓜、南瓜、胡蘿蔔、黃豆芽、紅棗、糯米、紅糖、檳榔子。一般間所說的「燥」或「熱」的食物即是指溫熱性食物。
3樓：匿名使用者
面、豆、糯米、醋、姜、韭菜、桂圓、核桃、荔枝、大棗、桃子、狗肉、羊肉、蝦、魚
4樓：**中的小豬
羊肉，黃芪，當歸，荔枝，桂圓
溫補的蔬菜有哪些 溫性蔬菜有哪些
溫熱 扁豆 青菜 黃芽菜 香菜 辣椒 韭菜 南瓜 蒜苗 蒜薹 大蒜 大蔥 生薑 胡蘿蔔。寒涼性 芹菜 冬瓜 生藕 生白蘿蔔 莧菜 黃瓜 苦瓜 茄子 絲瓜 茭白 茨菇 紫菜 金針菜 幹品 海帶 竹筍 冬筍 菊花菜 蓬蒿菜 馬蘭頭 綠豆芽 菠菜 油菜 蕹菜 萵筍。平 性 捲心菜 蕃茄 豇豆 四季豆 芋艿...
補肺氣的食物有哪些，常見的補肺的食物有哪些？
1，馬鈴薯就是補肺氣最常見的一種食物，味道甘，性平，常食用的話，可以起到補氣健脾的功效，對於身體虛弱 食慾不振 消化不良的人群來講有著幫助，但發芽的馬鈴薯含有一定的毒素，最好不食用。2，紅薯 甘薯 地瓜 番薯 味甘 性平，歸脾胃經。作用 補脾胃 益氣力 寬腸胃。宜於脾胃虛弱 形瘦乏力 納少洩瀉。多食...
有哪些食物滋陰補陽的
1 主食及 豆類 的選擇 小麥 黑芝麻 綠豆等礦物質豐富的食物，及豆腐等豆製品。2 肉蛋奶的選擇 豬肉 豬皮 鴨肉 甲魚 黑魚 烏賊魚 鱉 螃蟹 海蜇 海蔘 牡蠣 兔肉 蛤蜊等性味寒涼，有滋陰補虛作用的食物。3 蔬菜的選擇 黑木耳 銀耳 番茄 菠菜 白菜等微量元素豐富的食物。4 水果的選擇 梨 葡萄...