1樓：小玉觀世界
一週應該洗幾次頭呢？
2樓：匿名使用者
我覺得一般頭髮最好是3天洗一次，如果你的頭髮非常油，你就可以每天洗它，兩天洗一次也可以，都是看情況定，當然如果你當天留了很多汗，一定是要洗頭的。不會有什麼傷害的。洗頭髮的時候一定要用指腹搓你的頭皮，這樣才不傷害頭皮。
千萬注意洗頭之前一定要把頭髮梳開，不能在打結狀況下洗。頭髮要分兩次洗，先洗頭皮，接著在洗髮絲。參考資料：
大s的美容大王上也是這麼說的
3樓：蘇木佛手
最好不要洗太勤，這個主要取決於你的髮質和頭皮環境，過於乾燥的可以一個星期兩次，如果頭皮油膩的可以三次，現在的洗髮劑泡沫越多的，傷害越大，無論頭油大還是頭皮乾燥，都可以適當的補點水分，逐漸改善頭皮環境
4樓：帶著貓去旅行
看你髮質咯 乾燥的一星期三次 油膩的厲害就一天一次
5樓：匿名使用者
二到三次為佳，洗勤了回傷害頭皮的；洗懶了頭髮會發癢的。
6樓：在金蟾峽衝浪的美羊羊
很多人真的很在乎洗頭的頻率。每天洗頭，擔心頭髮會掉得很厲害；不經常洗頭呢，擔心油脂會堵塞毛孔。那麼多久洗一次是健康和正確的呢？
對多久洗一次頭髮沒有嚴格的規定。理論上，只要你感覺舒適健康，你就不用擔心洗頭的頻率。科學健康的洗髮頻率應根據不同的髮質和季節而定。
對於油性頭髮，由於頭皮上的油腺分泌旺盛，分泌的油和含脂肪物質容易遍佈每根頭髮的根部，頭髮看起來油膩，容易打結，尤其是在夏天，建議油性頭髮的朋友每天洗一次。
對於乾燥的頭髮，油和脫髮不是他們的問題。由於皮脂分泌低，乾燥、頭癢和頭皮屑是他們最大的敵人。因此，洗頭的頻率應該適當降低。
乾燥的頭髮，不管什麼季節，應該每2-3天洗一次。如果氣溫上升或者人們經常在戶外鍛鍊，他們的頭髮很容易被強烈的紫外線和空氣中的灰塵刺激。為了避免頭髮受損，每天洗頭也是明智的選擇。
脫髮的朋友非常關心自己的頭髮，經常擔心每天洗頭是否會導致脫髮。事實上，洗頭不會導致脫髮，但這並不意味著脫髮患者如果洗頭就不會脫髮，因為無論他們做什麼都可能脫落。
為了避免給患者帶來心理壓力，一般來說，脂溢性脫髮可以每兩天洗一次，而對於普通脫髮患者，建議每三至四天洗一次。
冬天洗頭應該比夏天少1-2倍。如果你每天都洗頭，你可以減少洗髮水的用量，或者每隔一天用一次來減少傷害。
另外，洗頭髮時，水溫太高，會損傷頭髮鱗片和頭皮。對於油性頭皮，高溫也會刺激皮脂腺，加重頭皮的油脂。最適宜的洗髮水溫應控制在38至40之間。
使用護髮素時，不要讓護髮素接觸頭皮，也不要使用太久，只需停留5分鐘左右沖洗即可。如果護髮素停留時間過長，不僅會增強滋養效果，還會給頭髮表皮帶來負擔。因此，使用護髮素後，及時沖洗並清洗。
一個星期洗幾次頭比較合適?
7樓：小玉觀世界
一週應該洗幾次頭呢？
8樓：我們為幸福走起
中醫建議：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長
內的人和腦力工作者，可以適當容增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：
1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2、有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
9樓：表珹寧涵陽
你好！夏天可以每天洗一次頭髮。秋冬季三天洗一次比較好。
10樓：千沈濮望
三次左右，多了傷頭髮，最好不要用涼水。
11樓：0o妞妞o0_乖
一星期洗三次比較好.早上洗頭比較好!
一星期應該洗幾次 頭呢？
12樓：永夜
工作需要每天洗頭，如果不需要洗三四次就可以
13樓：那都不是事
一般情況下都是不一樣的髮質，
都是因人而異的，
我們一般情況下都是兩三天一次
14樓：好好學吧學習分享站
根據你的髮質和習慣來
如果是油性的，那麼洗頭頻率就得高一些
15樓：匿名使用者
一星期洗3、4次就可以了
一個星期洗多少次頭最合適？
16樓：小玉觀世界
一週應該洗幾次頭呢？
17樓：leky_慕
我以前是每天都洗的，現在基本上是兩天洗一次，那麼，一週洗多少次頭才好呢？
一頭飄逸亮麗的頭髮，首先應該是衛生整潔、沒有汙垢、沒有頭屑的，因此衛生頭髮是頭髮護理中最基本、也是最關鍵的一步。那麼一週洗髮幾次適宜呢？專業醫師提示，對於髮質、季節及活動空間的相異，一週需要洗頭3至6次。
油性頭髮的人，因為頭皮油脂分泌非常旺盛，頭髮易顯油膩粘重，提示天天洗髮一次或兩天洗一次。油脂在頭髮上長期殘留，若得不到準時衛生，極易沾上塵埃，頭髮表面就會凹凸不平，不僅看上去暗淡無光，並且在行動和梳頭髮時，會直接大增頭髮間的摩擦，致使頭髮髮質受損，頭髮開叉尤甚斷裂。遵循無誤的洗髮頻率，洗髮不僅能清除頭髮上的塵埃、汙垢和油脂，還能有效減少頭髮開叉斷裂的機會，使頭髮健康，看起來有光澤。
另外，這也是持於頭髮健康並有效保持頭屑產生的最有效方法，因為科學證明，頭屑和一種微生物相關，而頭皮分泌的油脂積累起來，就成了這些微生物生存的基礎，自然就遠離頭屑的煩惱了。
中性或乾性的頭髮，提示一週衛生3－4次，那樣可令使頭髮更粗壯，更亮澤。另外，在夏天氣溫升高或對經常在戶外運動的人而言，頭髮更輕易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，天天洗頭就成為不用髮質受損、持於清爽形象所不可或缺的步驟了。
女性一星期洗多少次頭比較好？
18樓：小玉觀世界
一週應該洗幾次頭呢？
19樓：匿名使用者
天天洗絕對不好，但如果受到汙染，比如炒過菜，旁邊有很多人吸菸，地點很髒，外面灰塵較多等一定要洗。不洗危害更大。平常夏天隔一天洗一次。想天天都洗也行，拿水沖沖就行
20樓：匿名使用者
取決於你的工作，如果在戶外工作，天天洗，如果是做辦公室的1周洗3次就可以了，不會影響，如果是夏天，你就不用吹乾，冬天的話，最好吹乾，免得感冒
21樓：匿名使用者
夏天 正常情況下一週應該洗三次頭；應該白天洗頭自然晾乾，即舒服又不損傷頭髮，吹風機吹頭會損傷頭髮，使頭髮失去油性，乾裂、分叉、脫髮。
22樓：匿名使用者
夏天一天一次冬天兩三天一次，用吹風吹當然損害頭髮啦。
23樓：匿名使用者
四次，多了也不好！自然幹最好！
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