1樓：遊子逸
**一週一般2~3即可。
根據面朦功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保溼**基本上可以天天用；具有深層清潔功效的**平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤**每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等；其他有特殊功效的面**也不適宜頻繁使用。
**在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上**後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
2樓：匿名使用者
自制**有很多種，相信樓主查一下就能找到了。
**一週做多少次要看是什麼**了，不同的**每週該敷的次數也不同。
在這裡給樓主推薦相宜本草的光彩立現綠茶**（睡眠型），25塊錢左右。
可以當**，每週敷2-3次；或者當晚霜擦。
偶是懶人，買來的**懶得敷，因為要洗臉才可敷，敷完又要洗臉。
自制**更是用過一兩次就懶得再弄了。
相宜本草這款**是綠色透明膏狀的，味道淡淡的，擦了很容易吸收，就跟擦香香一樣。
用過幾次效果就出來了。
偶是t區油，臉頰乾的那種膚質，然後膚色不均勻很明顯，就是t區黃，臉頰白的那種，然後現在有膚色很明顯的改善，均勻白皙很多，臉頰也不那麼幹了。
所以推薦給樓主咯~
3樓：匿名使用者
建議晚上睡前使用補水保溼**，一週做三次即可，如果多做了會使**變薄，很容易受到傷害。
4樓：衛餘
您好，**對於有急救問題的**來說是非常好的方式。至於**一週做幾次主要看**裡有些什麼成分來決定的。不是一概而論的。
一般的來說補水保溼**天天做都沒問題的，像美白的**一般不需要天天做，2 到3天做一次。還有比如說清潔**就不能天天做，一週做一次就可以了。睡眠**的話一般2 3天一次就可以了。
5樓：s天蠍座
2-3次，不要太頻繁，不然肌膚吸收不了，反而效果不好。
6樓：匿名使用者
強烈推薦：補水的舒睡**，可愛東西家的不錯。
7樓：匿名使用者
3天一次！~不要太頻繁了。
**一星期做幾次好
8樓：遊子逸
**一星期一般做2~3次比較好。
根據面朦功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保溼**基本上可以天天用；具有深層清潔功效的**平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤**每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等；其他有特殊功效的面**也不適宜頻繁使用。
**在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上**後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
9樓：韓成興燕窩行
如果是清潔**，一週一次(油性**的話最好一週兩次);
保溼**，一週三次(隔天做一次也可以，視**情況而定吧);
美白**，一週三次。貴在堅持！
同時您也可以瞭解一下"草本舒敏蠶絲**".
10樓：南娜伊萊絲蒂
水果自制**其實並不好，因為遇空氣就會氧化。我家有小清新**可以考慮。834144216
一週做幾次**比較好？
11樓：汲時芳針璧
一般的**都是一週2~2次比較合適，不過像睡眠**是可以天天晚上敷的，買到適合自己**的**，效果還是不錯的，我覺得顏補水**很好，可以嘗試下。
12樓：蒼飛陽帛蒼
如果是美白**的話，一星期兩次就夠了。要是保溼**就可以天天敷，效果超讚的。我是美的狂熱追求者，有同樣興趣的加1033613712哦。
13樓：秋風沙沙
做**前最好去下角質，效果比較好。（角質一星期去一次就ok)一個星期三次**，做完記得洗臉。
14樓：匿名使用者
一般來說一週做兩次就差不多，因為你只是自己再家副**，而不是全程的護理，沒有面部按摩的步驟，所以三次也是可以的。再多就沒有什麼意義了，因為太多了，**也吸收不了，浪費。
15樓：匿名使用者
會。你的搭配要根據實際情況看是否需要。有的朋友的肌膚實在是護理不當。
我們會建議一週內使用3—4次的**來調理。但是正常情況下是一週一次或是兩次。我不知道你用的都是貼還是免洗的或是水洗的。
不建議你使用額這麼頻繁。
我是珀萊雅的美容顧問。有問題可以加qq
16樓：匿名使用者
很好呀！用得好就堅持吧！
17樓：劇雅歌伯婀
晚安**可以天天敷，連敷幾天有效後一星期敷兩次即可。
18樓：網友
我是隔一天做一次。一般都是洗完澡後，上個水了就開始做**。一個星期裡還做一次深層清潔的，和兩次去黑頭的。
一星期做幾次**最好
19樓：亦夢之城
一週二到三次就可以了，**敷的過勤，可能會讓**變得敏感。
做**步驟。
1、先用潔面膏清除面面上的油脂和汙垢，避免堵塞面部的毛孔。
2、潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓**上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。
3、敷上**，用手輕輕撫平，使**更加貼合面部。敷**的時間一般持續15-20分鐘就足夠了。
4、敷完**後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完**後毛孔粗大。
20樓：祖榮花考棋
清潔**一週一次，保溼補水的可以天天，曬後修復也可以天天，緊緻肌膚的一週一次，其他美白去痘之類的可以一週1~3次。
21樓：步傲柔彭翰
如果是男生做三次。
如果是女生做兩次。
因為男生和女生的**纖維不同。女生**細紋理組成淺，一週兩次就可以。三個月後，該為一週一次。
22樓：蔡淼檢雄
一次啊，看你的年齡算，但是最好不要經常做，有的**裡含激素的，做一次效果就好的，千萬不要經常使用，我朋友就是因為做**，臉上起的都是激素皮炎，都半年了還沒有好。
23樓：匿名使用者
美痘醫用**是一個週期為28天 ，28天**新陳代謝週期指的是從基底層細胞分化向角質層推進，不斷往上推擠，形成老化的角質，直到老化角質脫離的時間，每個人會有一些差別，隨著年齡增長，代謝的週期也會增長，如果是青春痘我感覺一天一貼比較好就跟吃消炎藥一樣。
24樓：匿名使用者
2次 這樣可以 對面部**很好。
25樓：甲念瑤
這個需要看你的肌膚適合什麼，然後也分種類。
26樓：韓朵雅健康美肌
一般一星期做3~4次**已足夠了。每晚22時~23時（即睡覺前）敷**能達到最好的效果！因為零晨0~3時是**受損細胞的自行修補時段，故在這段時間之前敷**是最佳的，每次敷15分鐘為宜，有助於**細胞的更好吸收，促進新陳代謝。
選用植物純天然無新增、有承諾標誌的**尤其重要哦。高山火絨草水潤修護**是不錯的選擇。
27樓：的神色白羊
現在很火的**，有磁石**（貼上去，靠磁石吸下來，**養分可以全部停在**上）；海藻**（**本身是乾的，滴一點水，海藻裡的膠質就出來了，可以被**吸收），你可知道，吸收超好，不是傳統**的使用方法，身邊很多都在我這拿貨給朋友，我自己就在用，都是出廠價，很適合自己做生意。九思批發全拼音，記得開頭字母要大寫，你懂得前面是威脅。
做**一個星期幾次比較好
28樓：匿名使用者
深層清潔類的 兩週一次就可以了 美白的一週一次 補水的可以考慮一週2－3次的。
29樓：匿名使用者
**一星期一般做2~3次比較好。
根據面朦功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保溼**基本上可以天天用；具有深層清潔功效的**平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤**每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等；其他有特殊功效的面**也不適宜頻繁使用。
**在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上**後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
30樓：匿名使用者
一週兩次吧，做多了也不好。
31樓：忻璧計清馨
如果長時間沒有做**，建議第一週每天都做，第二週每隔一天一做，第三週以及之後就一週做2-3次可以了。
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你好，敷 一週可以敷三次，一次二十分鐘 一週三次，一般10 15分鐘 一般敷 一週幾次，敷多久一次？不能敷太勤快，敷太勤快了，吸收不了，也是浪費。一般的話，是一週敷2 3次就可以了。如果 狀態不是很好，特別缺水，可以隔天敷，就是隔一天敷一次。等 改善後就一週敷兩次。這個東西看心情，你想敷 就多敷，不...