1樓：抱香蕉睡覺
1、頻繁使用電腦。
從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮的營養**出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脫落。
2、吃得太膩太辣。
攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成髮質幹；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長，頭髮就會不斷脫落。
3、頻繁地燙髮和漂染。
頻繁地燙髮和漂染會對頭髮造成嚴重的損害以至脫髮。因此不可燙髮過度或濫用多種染髮劑，更要適可而止。
2樓：匿名使用者
秋季如何防止脫髮
秋季空氣乾燥，頭髮也會因乾燥而極易斷裂，使用以下幾個方法，可防止或者減少脫髮和斷髮。
1、吃黑芝麻：要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如豆製品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，可以補充頭髮的營養，提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗淨適量黑芝麻，烘乾後用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。
2、乾洗頭：多采取一些護髮保健措施，最常規的是梳頭。常梳理頭髮能清除頭髮中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天「乾洗」的效果。
3、搓頭皮:c每天早上起床後和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，按照從前額經頭頂到後腦的順序，揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。這樣經常按摩頭皮，可以改善頭皮營養，促進頭皮血液迴圈。
4、勤洗頭：對於女性來說，一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭髮，使頭部保持清潔、乾爽。
脫髮患者宜食食物： 宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。
脫髮患者忌食食物：忌菸、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
3樓：great科發源
洗頭髮的時候會比平常多掉些的。。因為不是在揉搓頭髮嘛。。如果沒有一大把一大把的掉都沒有什麼問題。。
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，平時不要經常處於精神緊張狀態。經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！ 充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
4樓：匿名使用者
如果一天掉頭髮數不超過70根就是正常的,
5樓：匿名使用者
秋季少量的頭髮脫落是很正常的
不用擔心`在頭髮掉的時候它也在漫漫的生長``平時多做按摩`勁可能的不要對頭髮用力的拉扯秋季容易產生靜電,頭髮容易乾燥,要多注意頭髮的保養
6樓：匿名使用者
掉頭髮的原因有很多種，飲食不.良，睡眠不足，環境汙染，憂愁憂慮，遺傳性，病理性，季節性都會引起拖發的，發生頭髮不能頻繁的清洗，頻繁清洗會讓營養liú失，引起掉髮的後果，我是油性頭，以前1天洗一次，洗著洗著頭髮快洗沒了，但是不洗頭還養，非常糾結，自從我看了（範睿自敘）這個文章，有了啟發，並且現在也好了，裡邊的知識都很牛，你也用1分鐘看看吧，一定能行。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
7樓：許可證鮮罷
洗頭掉頭髮那是因為毛囊營養本就不夠，造成毛囊與毛髮的鬆動，這種情況最主要的還是要從根本上補充毛囊營養，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，強健毛囊，保障毛囊與毛髮之間的營養供給，防止掉髮
8樓：匿名使用者
因為現在時秋季，
秋季頭髮有也有新陳代謝啊
所以 這個季節 掉頭髮 就時很正常
我也掉 是掉很多
你可以同過多按摩頭皮 也就是多梳頭 可以有所改善哦我有試、
效果不錯
9樓：匿名使用者
脫髮吖。營養問題~。正常的啦
10樓：栽跟頭司鄧
其他因素造成的，平常不經常撫弄自己的頭髮，所以在洗頭的時候，經過揉搓就會感覺自己出現掉頭髮，如果掉髮的數量控制在五十到一百根的情況下這種掉頭髮是比較正常，如果超過這個數量的話就有可能是出現脫髮的情況，對於掉髮數量多的朋友推薦服用發特濃營養素，一段時間之後，這種掉頭髮的現象會明顯減少！
為什麼女生洗頭時會掉頭髮很厲害
11樓：匿名使用者
頭髮有一定的生長期，洗頭時掉髮是正常的，掉髮嚴重就要**了，大多是跟體虛有關。脫髮可以用百會的，也能用來預防脫髮，益氣養血。
12樓：匿名使用者
每個人都有掉髮，沒什麼特別原因，不用特別擔心的，掉了之後還會長新的，不用怕頭髮變少。洗頭時看起來掉了很多，其實可能長了更多哦
13樓：瑞麗詩丶徐寧
頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。頭皮骯髒不僅會造成脫髮，還會使新發難以生長。
所以必須保持頭皮清潔。要選用適合自己的洗頭水，洗頭的水不宜太熱或太冷，每天用溫水洗一次頭髮即可，能及時除掉頭皮屑及灰塵汙物。
14樓：匿名使用者
我也是女生！我大概是大二的暑假開始嚴重掉頭髮。加上那會沒節制的熬夜。
有天洗頭髮掉了幾百根，著實把我嚇了一跳，但是一直沒有找到適合的方法，導致後來掉的頭髮沒長出來過，然後就有點禿頭。一個女孩子，禿頭這是一件多麼可怕的事情啊，一直在抗脫髮的路上奮鬥著，還好老天還是眷顧我的，讓我無意中看到了【黃駿茂發錄】這一博文，文中的知識讓我很有感觸，認真的閱讀並跟著做了後，頭髮果然長出來了，現在煩惱全沒了！
那我就簡單說一些平時注意注意的：
（1）多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等；
（2）多吃富含氨基酸和脂肪酸的魚類；
（3）多吃含鐵豐富的食物，比如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等；
（4）平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，促進血液迴圈。
15樓：
洗頭掉頭髮原因：第一種，患者精神過於緊張，或者突然受到精神刺激引起的，平時注意放鬆，多吃硬殼類食物，適當的吃黑芝麻，黑木耳等，注意營養均衡。第二種，考慮是內分泌紊亂，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊導致的脫髮症狀。
建議口服養血生髮膠囊、維生素b6片、維生素b2片等。
為什麼洗頭的時候會掉頭髮？
16樓：康愛多
洗頭髮的時候掉頭髮，不是很多，這正常嗎？
17樓：奉盛禹如蓉
洗頭掉頭髮的原因有很多，一是因為髮質比較差，二是因為洗髮不正確。
脫髮應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。頭皮清洗時要注意用手指肚多些力道按摩，正確的方法是推頭皮而不是抓。
1.洗髮的頻率要適度
在南方或夏季，頭髮是油性發質的人，可以每天洗一次頭;在北方，或冬季，每週洗2-3次就夠了。
2.洗髮方法要適當
淋溼頭髮後將洗髮水倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將洗髮水原液直接放到頭頂洗起，更不要乾洗，避免強刺激頭頂部的皮脂腺，導致過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬乾性，洗頭時用一次洗髮水便足夠了，假如頭髮屬油性，則要多用一次洗髮水。
3.洗髮時間要適宜
洗髮水在頭上停留時間不要超過5分鐘，應儘快沖洗乾淨，但應待頭髮幹後再睡覺。
4.洗髮時水溫要由高到低
水溫在30-40℃即可，不要過熱。過燙會使頭髮變得鬆脆易斷過冷則去汙去油膩效果差。
18樓：諫尋芹謝朗
我也是一洗頭就掉好多頭髮
而且還止十來根
到處都是頭髮
醫生說掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃溼熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使溼熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現粘膩而脫落。這個是對於我這種掉的老實多的
這樣是屬於病了
保持充足睡眠
正確梳頭
營養**正常
平常掉10多根是屬正常顯現
不必擔心
頭髮也是在做新老交替
吸收不了營養它就會自然脫落
讓新生的繼續生長
19樓：匿名使用者
正常現象，脫髮的原因，大致有以下幾種情況：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多，從而認為脫髮與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂鬱而產生脫髮。
(3)遺傳。脫髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫髮。
(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致區域性血管發生血栓或小血管炎，而使其支配範圍的頭髮，由於血液**受到障礙而產生脫髮。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液**。阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。
(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫髮乃血虛腎虧之故。
(8)頭髮受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染髮劑，可在2～20年中出現脫髮現象。此外，經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙髮，也會造成脫髮。
20樓：敏暎逢永貞
應該是正常現象的，
生理情況下頭髮的新陳代謝，
及洗髮時對頭髮的外力損傷都易使頭髮折斷，況且洗髮時掉的頭髮並不是從根部脫落的，只要你不是有先天性遺傳，不是
脂溢性脫髮
，不會變成葛優的，再說了，變成葛優有什麼不好麼，我喜歡
21樓：大鴿大鳥
營養
因素：由於偏食等因素而引起的營養不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，均可導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。服用不當或過量服用維生素、鎮痛劑等藥物，會影響細胞對營養的吸收力，養分送不到頭髮根部，而導致脫髮。
精神壓力過度：精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮；垂體功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。
如果頭皮有毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等症狀，就會使得發毛的根基不穩，容易造成掉髮。同時頭部存在著患上**病的風險，萬一患上，就會出現掉頭髮更加嚴重的不良情況。
正確的洗頭姿勢：
在抹洗洗髮水前，先用溫水將頭髮沖洗兩分鐘左右，先將頭皮和頭髮上的灰塵沖洗一遍。然後把洗髮水擠在手心裡，用手輕柔直至起泡，等到泡沫豐富的時候，在抹在頭髮上，這樣就能徹底洗淨頭髮。因為洗髮水這種偏鹼性的清潔劑，是會對頭皮細胞產生刺激的，容易引起脫髮和皮炎。
使用護髮素時，不要讓護髮素接觸頭皮，更無需使用時間過長，只需停留5分鐘左右即可沖洗。護髮素停留時間過長，不僅不會增強滋養效果，還會給頭髮角質層帶來負擔。因此，抹完護髮素後，要及時沖洗，並且要清潔乾淨。
最近梳頭或洗頭的時候都會掉很多頭髮，救命啊
最重要使洗頭髮的時候不要用指甲抓。應該用指腹按摩。這樣應該可以減少你落頭髮的問題了！儘量避免吃太鹹的東西。泡麵也是，不要吃太多。這沒什麼要緊的呀，脫髮是每隔一段時間就要出現的，所以你不必擔心這個問題，前段時間我也是經常脫髮，可是現在我的脫髮問題就很少量了 每天平均要掉50根頭髮 熱切現在天氣這麼幹燥...
洗頭時，用護髮素，頭髮會掉很多，為什麼呢
每個人每天掉50到100根頭髮是正常的，洗頭用護髮素掉很多，有可能是因為水溫的問題，再者就是護髮素不建議到達頭髮根部，化學物質太多對頭皮刺激不好導致 用護髮素的時候頭髮掉得厲害原因如下 護髮素的沖洗 日常用的護髮素就相當於頭髮的柔順劑，因此mm不要反覆沖洗，更不要以為熱水的溶解力高從而用過熱的水來衝...
每次洗頭都會掉很多頭髮是什麼原因
風雅文章 洗頭本身不會掉頭髮，掉頭髮更多是因為激素 內分泌 精神因素等原因。如果你覺得洗頭掉頭髮很多，一般是因為你自身的頭髮很多已經出於退行期和休止期，它們本身就已經進入 待掉 的狀態，只是時間早晚的問題，正常健康的頭髮，單憑洗頭那點力度和刺激性，是不會掉頭髮的。但是有一點要注意 不正確的洗頭方式，...