1樓：匿名使用者
正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理**，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。
所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處**的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。
2樓：匿名使用者
有關係應當少活動，因為踝關節是負重的重要關節。所以受傷後如不精心的休養**，很容易變成慢性的損傷造成韌帶鬆弛關節不穩。建議少活動，不要跑跳等劇烈的運動，平時活動時應該戴護踝保護。
鍛鍊小腿的肌肉增強關節穩定的保護。少負重行走可使韌帶得到恢復。可外敷活血的中藥促進關節的恢復。
你要堅持這樣的休養和**慢慢的就會好。要不以後，你一活動不小心會經常的崴腳損傷到踝關節的。
腳被車撞腫了怎麼辦？
3樓：匿名使用者
額，這個我不太懂，不過我以前也傷到過腳筋。應該不會這麼痛才對。
雲南白藥按時噴，慢慢來吧，藥不要亂吃，止疼膏也別亂貼。
晚上睡覺時記得在腳下墊枕頭之類的，這樣好的快。不要亂揉亂捏噢。
如果還是覺得不放心可以去醫院看下，如果傷到腳筋了建議打個石膏，不然處理不好會有後遺症。
祝你媽媽早日**。
4樓：匿名使用者
傷筋動骨一百天，不要亂動，醫生怎麼說啊，難道沒去看跌打醫生啊，不能熱敷，不能燙腳，用紅藥，就是扭傷弄的那種噴霧，一般藥店有賣~雲南白藥無效。
5樓：匿名使用者
傷筋也要100天，不要著急，到時會好的，我的腳也撞傷過。就是注意休息，少走，傷筋骨，怪了一定要到那時間自然會好，藥沒必要吃，對胃不好，
腳被摩托車壓了,腫一直消不下去,該怎麼辦
6樓：匿名使用者
摔車以後受到擠壓，軟組織挫傷了。
毛細血管出血了
可以服用三七片，然後用一些消炎的藥吃一下。
紅花油類活血化瘀的都可以摸一下。
出血慢慢吸收了 就不腫了
腫的時候不要熱敷 按摩 拿熱水沖洗。
安心修養吧，果斷時間會**的。
7樓：匿名使用者
拿藥了沒？開點中藥敷吧，很管用的
腳砸腫了怎麼辦
儘快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20 30分鐘。它既可起到儘快止血 止痛的效果，還可使區域性毛細血管收縮，有效減輕腫脹。超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液迴圈 有利於傷處淤血和滲出液的吸收，可採用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處，5 10分鐘更換一次。每天進行1 2次，每次約30分鐘。你...
腳腫怎麼消腫，腳腫了怎麼消腫
可以吃點頭孢氨苄片和三七片。用花椒和鹽熬的水把腫的部位多泡泡或熱敷。近期內不要做劇烈活動，不要走路，先靜養半個月。熱敷吧 我就這樣乾的 效果還行。腳腫了怎麼消腫 高度酒洗腳。具體做法 1 在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗乾淨的時候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。2 這時候你會發現 上面的酒很快...
腳崴了腫了怎麼辦
傲嬌少女巨蟹 不小心扭到腳怎麼辦？ 文庫精選 內容來自使用者 維普網 日常生活中人們總免不了磕磕碰碰。在運動場上 踝關節損 傷 崴腳 更容易發生 崴腳是怎麼引起的?又該如何防治呢?踝關節損傷大多為踝關節內翻引發的外側副韌帶撕裂腳的外踝雖比內踝長有力，但韌帶卻比內踝堅強。腳踝內部的肌肉也比較另外，因此...