1樓：渠瓊怡黎朗
你的情況主要是
關節內寒溼氣積聚
導致的建議每天泡腳
水位高點,放點生薑。對你的情況有幫助的。因為是寒氣積聚對抵禦來至空氣中的寒溼氣的能力降低。只會吸收而不會抵制。導致寒溼氣積聚,咱們中醫講
通則不痛
不通則痛
這主要是寒溼氣導致
筋脈韌帶
血脈不通的緣故。可以採用中醫外用的藥水
外塗滲透**!也可以每天堅持泡腳可以起到緩解功效!
游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
2樓：匿名使用者
用力過猛。
自身原因，比如膝蓋有傷。
用力過猛：
方法錯的，一般只有運動員達到量才會出現損傷，一般人99%動作不規範，長期錯誤動作造成的。
自身有傷：
以前不注意的時候傷膝蓋，大多數人的關節都不是很好，容易受傷。
3樓：中游體育
中游體育：遊蛙泳為什麼膝蓋會疼 疼的話怎麼辦
4樓：娜豆不一樣
一猜就是蛙泳，我剛學的時候也是這樣，動腿的時候膝蓋內側有細細的針扎一樣的疼痛感。
應該不是姿勢問題，蛙泳本來對膝蓋就是個逆關節的動作，就算是動作標準也是容易傷膝蓋的，主要還是遊得時候不要猛地發力，尤其膝蓋不能太放鬆，一旦疼了總是得好長時間才好過來。
所以後來去學自由泳了，先提醒一下，學自由泳就得小心肩膀受傷了。
其實游泳很容易傷的...
經常膝蓋疼是怎麼回事？ 10
5樓：初秋的楓葉
是痠痛吧，我bai朋友的症狀du也是一樣，她從小就痛zhi，十多年了dao，她去醫院檢查了，照回x光正常，驗血出答來，類風溼因子偏高2iu/ml。我建議你去醫院檢查下。病要早點治別耽擱了。
到時你檢查的結果發資訊告訴我吧，好跟我朋友的做個比較，你也好參考一下。
6樓：匿名使用者
我從3歲開始就這樣，醫生說是缺鈣
膝蓋疼是怎麼回事？
7樓：夙琳樹翠絲
看怎麼說了，一般來說，如果經常不運動，就會在運動或運動過量後產生膝蓋疼。這是運動前沒有充分熱身，運動後沒有活動關節，放鬆肌肉的關係。如果出現在青少年身上，是正常現象，是“生長痛”，適當減少運動量和補鈣後就會減輕。
如果是經常性的，就可能是骨關節病了，臨床症狀主要表現是：疼痛、功能障礙、畸形等。早期表現為行走久了關節處痠痛不適，休息後會減輕。
若是臏股間損傷，上下樓梯疼痛加劇。休息後感到關節僵硬。坐下突然起身時可導致關節劇痛。
逐漸會行走能力距離更短，疼的時間更長，會發展到休息時疼痛也沒有停止，痛的性質可由痠痛發展到刺痛，重者致行走困難或跛行。
還有一種膕窩囊腫，臨床症狀主要表現：初起時並**苦，或是膝關節處僅有一些脹感，個別患者有下肢無力感覺。發展重時會形成大的腫塊，此時會造成膝關節屈曲受限。
能摸到在膕窩部有球形彈性腫物，表面光滑、質地柔軟，壓痛不明顯，有移動感，伸膝時腫塊會變硬且很明顯。
還有一種是膝關節滑膜炎，臨床症狀主要表現：反**作的膝關節腫痛或慢性膝關節瀰漫性腫大，無全身症狀。由於滑液的滲出充滿關節腔凹，臏骨有浮漂感。
在臏韌帶兩側膝眼外隆起飽滿，觸控該處如兩團鬆軟物。嚴重了走路很困難。
8樓：金堤古方國醫堂
第一個原因，腿抽筋。
這種情況很少見，一般的腿抽筋是不會導致膝蓋疼痛的，而且導致疼痛的話也是導膝蓋後疼痛。主要的原因是抽筋時肌肉太緊，再加上平時沒有運動，肌肉過於僵硬，如果這時候抽個筋，膝蓋是百分百疼痛的。而且，不僅平時缺少運動抽筋會膝蓋疼痛，如果平時過度使用腿部肌肉，比如運動過量，如果抽筋的話，也會導致致癌疼痛。
第二個原因，懷孕的***。
這種情況不用多說，一般出現在孕婦身上。主要的原因就是，孕婦一懷孕，基本大部分時間都很少動，加上因為懷孕體重的增長，膝蓋關節的壓力就大大增加，久而久之就會引膝蓋疼痛。
第三個原因，骨關節炎。
骨關節炎的主要是因為關節軟骨的磨損引起的，因此這種情況很容易導致膝蓋的疼痛。而且，因為關節炎的原因，不僅僅膝蓋會表現出疼痛的症狀，膝蓋周圍也會出現疼痛的症狀。
第四種原因，運動磨損。
這種情況一般出現在跑步的人身上，而且也是軟骨磨損。但是，跟其它的不同，如果跑步過度，膝蓋的軟骨很容易被磨損得消失！一旦消失，那麼疼痛就會加倍。
第五種原因，深靜脈血栓。
這種疾病也會導致膝蓋的疼痛，不過一般比較少見。主要的成因就是肥胖、年齡過大，再加上吸菸。尤其是久坐不動，得深靜脈血栓的概率會大大增加。
9樓：綱錦欣
膝蓋疼在我們臨床非常的多見，首先我們看什麼叫膝蓋，膝蓋是我們老百姓所說的就是這邊一個叫併骨，所以叫膝蓋，其實真正的膝蓋來講，它是叫做膝關節，一個關節的整合體，它包括脛骨、股骨和髕骨構成整體的膝關節叫膝蓋，膝蓋疼痛來講，無非的原因有如下，第一，就是關節的磨損，因為年齡比較大，運動量比較多的時候，關節逐漸磨損引起來關節炎，引起來關節的疼痛，第二來講，就骨質疏鬆，骨質疏鬆是病人來講，好引起骨質增生，形成骨刺，像這種病人來講，也會引起膝關節疼痛。
第三來講，就是對於風溼、類風溼或者痛風性關節炎的病人，也會引起來關節疼痛，第四來講，對於小孩的，比較特別的人群，他有個生長痛，特別是在突然到身高短暫時間內長高，長高過後，也會引起來軟骨的拔升，引起來膝關節疼痛，當然，對於缺鈣的病人，鈣質的脫失也會引起來膝關節疼痛，還有一個特殊人群就是孕婦，孕婦的病人，許多人會引起來膝關節疼痛或者小腿的脹痛，它為什麼，它也是因為缺鈣而引起來的關節軟骨面磨損，或者是鈣質的脫失引起來的疼痛，對於膝關節的疼痛來講，我們要針對不同的**，也相對的針對性的**，如果是缺鈣，我們要補鈣，如果因為是類風溼風溼，或者痛風的病人來講，我們要針對痛風、風溼、類風溼的**，如果是小孩，特別長高比較明顯的來講，我們要叫他就是相對的注意休息，減少運動，適當的補鈣，如果對於病人鈣質的脫失比較厲害的，我們要補鈣，如果對於創傷性的或者是持續勞損的病人，我們要求病人適當的減少運動，或者是注意鍛鍊的方式，不能的，上下樓梯的次數要少，或者爬山動作要少，還有個就是我們不建議特別是年齡大的病人，鍛鍊身體的時候做下蹲的動作，這種動作對脛骨的軟骨面磨損非常厲害，也會加重膝關節的疼痛。
10樓：勢潤庚麗芳
風溼啊，沒事的，下雨的時候感覺漲漲的。老了就不好了。建議去看醫生。這是我們運動後沒什麼保護，導致的
11樓：嵇水元雨彤
運動多了很正常，不知道樓主膝蓋腫不腫，建議去看下中醫或賣個雲南白藥噴霧劑每天噴幾次
12樓：aaa**王
有可能是寒溼瘀阻引起的。不排除是患風溼性關節炎引起的。最好採用外用藥物**，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的膏藥**，建議外敷奇正消痛貼膏外敷**,區域性滲透力強，藥物分子經**吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液迴圈，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。
促進功能恢復而達到**目地。用於急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質增生、風溼及類風溼疼痛。
膝蓋疼是怎麼回事，游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
有沒有磕碰，有沒有著涼，有沒有風溼關節炎，以前有沒有受過外傷，不知道你的年齡，是不是缺鈣，走過傷，就去拍個片，讓大夫看看，要是著涼了就買風溼貼膏貼上，要是年齡大了就補鈣，膝蓋疼無非就是這些，別的沒事，希望我的回答對你有幫幫助 引起膝關節疼痛的原因很多，這需要是通過拍片檢查及化驗檢查後才能確診的。青少...
膝蓋疼是怎麼回事，膝蓋疼是怎麼回事兒？
看怎麼說了，一般來說，如果經常不運動，就會在運動或運動過量後產生膝蓋疼。這是運動前沒有充分熱身，運動後沒有活動關節，放鬆肌肉的關係。如果出現在青少年身上，是正常現象，是 生長痛 適當減少運動量和補鈣後就會減輕。如果是經常性的，就可能是骨關節病了，臨床症狀主要表現是 疼痛 功能障礙 畸形等。早期表現為...
膝蓋後窩疼是怎麼回事？？？
不要經常蹲下或跪下取物，也儘量不要坐低凳子 睡低床，避免增加關節的摩擦和負重。同時建議在運動之後用熱水對膝蓋進行熱敷尤其是大腿肌肉的強壯能夠對膝關節提供相應的保護。大腿正面的股四頭肌和擴筋膜張肌，股四頭肌強壯，能夠減少運動時對髕骨和半月板的衝擊，很多膝蓋正面痛都是由此引起的。中草要 尋 孤 風膏 試...