1樓：手機使用者
可能是腰肌勞損，腰肌勞損的主要特徵：腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。
具體病情還是應該到醫院檢查下。
可以試試倒走，倒走鍛鍊能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的**具有良好作用。
倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，注意安全。
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.
倒走鍛鍊和負跟站立鍛鍊有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛鍊腰背部的肌肉,促進腰背部血液迴圈，鞏固倒走鍛鍊的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痠背痛有**的作用。
不要睡過軟的床鋪，不要過度勞累，不要進行劇烈運動。
2樓：故鄉的槐花
建議做尿常規檢查，不排出腎炎可能。
3樓：逢贊樸瀚文
腰痠背痛，眼睛紅腫，渾身乏力，整個人完全處於渾渾噩噩中，找不清楚東南西北!!
早上睡覺醒來 總是感覺很腰疼 是怎麼回事啊是不是病啊
4樓：匿名使用者
晨起腰疼首先需要考慮是否是夜間睡覺著涼導致的。如排除此類因素，則可能是
腰肌勞損
或者腰間盤突出等腰椎疾病引起的，建議您可以用點活血化瘀的膏藥緩解疼痛，睡硬板床，並注意保暖。
5樓：帥氣超子
建議去醫院鍼灸科檢查下，最好做個腰椎ct檢查，可予以鍼灸理療**。平常注意休息，避免勞累。
6樓：匿名使用者
這樣的情況建議你是可以做個腰椎ct檢查排除下腰椎器質性病變的情況
睡覺起來或睡醒後腰酸背痛是怎麼回事
7樓：匿名使用者
首先你自測一下,是否有腎虛的可能
現如今的生活整天忙忙碌碌，很容易忽視自己的健康。看看你是否有以下的情況呢？測試方法：根據你最近一週的情況回答下列問題。
1、將少許尿液倒入一杯清水中，水是否仍很清淨。
是 否2、在正常飲水情況下，你是否夜尿在3次以上？
是 否3、是否小便無力，滴滴答答，淋漓不盡？
是 否4、早晨起床，是否眼睛浮腫？
是 否5、不提重物，你走到三樓就兩腿無力嗎？
是 否6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠嗎？
是 否7、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟嗎？
是 否8、是否總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中呢？
是 否9、洗頭時，是否有頭髮大量脫落？
是 否10、是不是總感到有睏意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒？
是 否評析與判定：
若你回答的在1～3分之間，那麼你的腎功能健康，但也不能掉以輕心。
若你回答的在3分以上你就很可能是腎虛啊！要趕快補啊！
8樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，根據您的情況，考慮是神經疼，可以口服激素藥或者營養神經藥和解熱鎮疼藥。注意受涼，冷風吹。
9樓：手機使用者
視情況而定！前一天勞累過度？長期性的不規律生活？睡姿不端正？好多情況！您是哪種情況應該自我分析一下
晚上睡覺早上起來腰疼是怎麼回事
10樓：摩羯
這個屬於身體健康出狀況了，建議嚴重的話可以去醫院檢查一下，我以前也出現這種狀況，有可能是床的問題。
11樓：211超
這種情況有可能是過度勞累，或者胡思亂想導致的症狀，多休息，放鬆心情，不要胡思亂想，腰部按摩，不要受涼，外貼麝香鎮痛膏**，觀察一下，如果不能恢復就醫內科檢查一下，平時多睡眠，不要過度勞累。
12樓：愛林
引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能
13樓：泡泡姐姐糖
睡姿有問題，側身太多，睡覺太好動
晚上睡覺，第二天起來腰痛怎麼回事
腰痠背痛怎麼回事？ 20，腰痠背痛是怎麼回事？
建議你到醫院檢查一下確診一下 通常的腰背痛 方法是藥物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰背痛，但常常是反 作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。醫生們也頭痛不已，所以才有 病人腰痛醫生頭痛 的說法。醫學界一致認為腰背痛是不合理的姿勢所致，所以 的根本應該是矯正不合理的姿勢，也是...
腰痠背痛是怎麼了？ 10，腰痠背痛是怎麼回事？
我來給你正確解釋 腰痠有多種原因 腎虛 腎炎 慢性的輸卵管炎 子宮內膜炎等多種盆腔的 炎症都會導致腰痠。有時候來例假也會腰痠，不過也因人而異 有無泌尿系統感染？如有的話用抗生素 沒有的話建議用中藥調理。也有可能是脊椎結核，椎旁膿腫 或是上年紀 脊椎退行性改變 具體去檢查才知道還有 豆類 牛奶 茶葉 ...
腰痠背痛是什麼原因，腰痠背痛是怎麼回事？
您好，腰痠背痛一般是由缺鈣引起的。意見建議 食補 最常用 最傳統的補鈣食物莫過於奶類及奶製品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶和奶製品還含有豐富的礦物質和維生素，其中的維生素d，可以促進鈣的吸收和利用。酸奶也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群...