睡覺時有一種腳踩空的感覺是怎樣的體驗

時間 2021-07-26 00:02:04

1樓:痞子只you風流

感覺的腳踩空是因為自己的腿部血液迴圈不暢,所以導致了自己的腳部的感覺比較麻木,所以才會有一種腳踩空的感覺。

2樓:

感覺很害怕,突然就驚醒了。醒了之後也不敢睡覺,這是一種很奇特的體驗。

3樓:墨顏說歷史

我曾經在將睡未睡的時候,做了一個迷迷糊糊的夢,夢到自己下樓梯,但是這個樓梯的臺階與臺階之間的間距很大,我小心翼翼的下著,但是突然腳下還是一滑,一腳踩空,我被嚇醒了,特別害怕,心裡撲通撲通跳。

4樓:零仙

我覺得就是會被突然嚇醒,然後膽子小的可能會被嚇到睡不著吧。

5樓:我是一個小蘑菇

在噩夢中突然醒來,一下子心臟跳的頻率增大,而且突然感到心悸,有種死裡逃生的感覺,是一種非常不想再體驗一次的痛苦

6樓:多肉

會覺得心裡特別的慌,總覺得自己可能隨時摔死,但是腳踏實地之後就會緩解。

7樓:危瑞錦

一般發生在自己即將要睡著的時候,忽然驚醒了。然後心跳加速,有時還會大喘氣。

8樓:王萌

我曾經有過這種感覺,就像是我走到了懸崖上,然後走著走著踩空了,從萬米高的地方不停的下落下落,很害怕卻說不出的感覺。

9樓:生活小江南

是一種特別恐懼的感覺,被噩夢驚醒後大汗淋漓,認為這種感覺特別害怕。

10樓:龍貓小淘

感覺自己的身子猛的一陣要從床上掉下去的感覺,之後就潛意識的清醒了,發覺自己還在床上,只是一種心悸的感覺。

11樓:匿名使用者

其實就是身體極度的疲乏,大腦就會有這種自然的反應,讓人產生這種錯覺。

睡覺時身體突然一動,像一腳踩空,你知道這是怎麼回事嗎?

12樓:皇家理工小將

1.人們把想象中的感覺帶到了現實中。

2.人們睡覺後也會做一些小動作。3.

這是一種正常的現象,不用緊張。睡覺之後身體突然一動,感覺一腳踩空。是一種正常的現象,人們每天都要睡覺,如果白天太疲勞,或者是身體不舒服,都會導致晚上睡眠質量不好,更容易出現身體突然一動的現象,但是隻要白天注意休息,注意營養,就能夠慢慢的緩解這種現象。

總而言之,睡覺的時候身體突然一動,有一種一腳踩空的感覺是正常的現象。我們在晚上做夢的時候,大腦也會向身體發出指令,可能導致我們真的做動作。我們會把想象中的感覺帶到現實中,從而造成了一種以為踩空的事情。

13樓:蘭花香

這就是身體內的肌肉太興奮了,大腦對這種興奮做出了錯誤的判斷,這種現象多發生在處於長身體的青少年身上,成年人很少出現。

14樓:天使唯愛之

這個是在青少年時期經常會出現的情況,表示要長高了。如果是成年後出現,則表示是缺鈣的,需要補鈣

15樓:孤獨患者

事實上,這種症狀是身體正常的生理反應。從醫學角度來看,這種反應叫做肌抽躍。如果這種現象發生,就會伴隨著一種低落感。

事實上,這是身體的非自願運動。許多人有這種現象,主要是因為身體過度疲勞,或者精神壓力相對較高,如果偶爾發生的話,不要擔心,這是正常現象,但是如果這種現象發生得太頻繁,那麼我們需要保持警惕,很可能存在健康問題。

16樓:小塔

睡覺時身體會突然一動,這是因為工作太累造成的,壓力太大,神經緊張,就會在不知不覺為之一抖。

17樓:酒心牌棒棒糖

其實這是因為大腦進入睡眠狀態的一瞬間,緊繃的肌肉突然放鬆,出現震顫感,就像腳底踩空了一樣。

18樓:溫柔的女人

這就是說明在睡覺之前身體得到放鬆了,那麼神經系統也抖動一下,給你一個訊號,那麼這個時候你就可以開始睡覺了,睡眠質量一定會很好。

人睡覺的時候為什麼會有突然一腳踩空的感覺

19樓:允知心

入睡抽動是指人在即將入睡時,突然全身肌肉不自主地抽動。在此過程中,往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境,並很可能導致驚醒。一般入睡抽動不會影響睡眠,但若過於頻繁則可能導致週期性肢體抽動障礙,變身成“抽搐男”並導致失眠。

20樓:匿名使用者

不確定,應該是身體的細胞測試主人有沒有死,老師講的

21樓:匿名使用者

吃點蝦皮補補鈣試試,燉的骨湯也行

為什麼最近睡覺時候會有一腳踩空的感覺

22樓:萌神

這是你的心理出現了問題。這是人往往感覺沒有安全感,做事優柔寡斷,需要你慢慢調理。建立自信心很重要,凡事不要顧慮太多,多找你信任的朋友聊聊。開心一下吧朋友,沒事的!!!採納哦

23樓:百度使用者

用古人說的是最近在“走運'走好走壞還不知道,所以要時刻提醒自己做的每一件事。 換成現在說,那是很正常的休息狀態,不要恐慌,就順其自然,相信你最近睡覺會很舒服的、、、

24樓:百度使用者

睡覺踩空那是因為你正在長個子類!!

睡覺時會有突然下墜或一腳踩空的感覺?

25樓:漫步聯盟

相信很多人都遇到過這樣的情況,睡覺中感覺突然下墜或是一腳踏空,身子一抖後就醒了。有人說這是人體為了防止在睡眠中直接死去而產生的保護動作,這樣的情況到底是什麼,對人體有沒有影響呢?

專家把它成為肌抽躍,它是一種肌肉的急速不自主抽動,由於速度很快,常常體現類似觸電一樣的動作,最明顯的感覺就是突然踏空或極速下墜。可以全身抽動,也可能區域性抽動。肌抽躍動作的發生,往往反映出中樞神經系統中某些抑制神經細胞的功能失調。

偶爾發生抖動,是在人處於快速動眼期的睡眠期,伴隨著快速動眼期進入夢鄉時發生的正常生理現象。但如果睡覺時經常出現這樣的狀況就要注意了。這是缺少睡眠,身體缺鈣發出的報警訊號。

睡覺時你會有突然下墜或一腳踩空的感覺嗎?

26樓:小某的作業本

有有有有!非常有!

睡覺的時候這種突然下墜,或者一腳踩空的感覺實在太強烈了,而且經常出現。有時候夢裡一腳踩空後,會馬上驚醒,這時候還能感覺自己的腿腳確實蹬了一下,然後馬上又會迷迷糊糊的睡過去。之後,一般睡夢裡不會再夢到下墜了。

第二天醒來後,對這感覺還記憶尤深。

一般這種情況發生在睡不安穩,壓力大,睡眠質量太差的時候會出現。如果睡眠質量很好,一覺到天亮是不會有這種情況的。所以要改善這種情況,還要從睡眠質量入手。

一個好的睡眠質量,首先要睡眠時間足夠,床鋪舒適。平時白天的時候不要壓力太大,放鬆心情,不能帶著太多的思考入睡。睡覺之前別看刺激的影視作品,提前1小時遠離電子產品,聽聽舒緩的**,看看紙質的書籍都是不錯的選擇。

27樓:他是陽光的味道

我經常在睡覺的時候,會在夢裡夢見這樣一個場景,就是會夢見自己從很高的地方掉下來,而這個夢,給我帶來的不僅僅是我從高空掉落的那種恐懼,那種窒息的感覺在夢境裡面變得特別的真實,我總覺得是自己真的掉了下來,而這個時候我的身體還會做出一些反應。

我往往在這個時候,腿還會蹬一下,這個時候我就會在這個時候驚醒過來,這種時候整個人還沉浸在我從高空中掉下來的那種恐懼中,而且就睜著眼睛,盯著天花板,一直睡不著,越睡不著越喜歡想我夢中的場景。這個可能就是因為我在白天的時候收到的驚嚇。

白天在外界收到一些我自己都沒有意識到的驚嚇,然後在晚上就會在我的能力出現。夢裡夢到的東西往往都是我最害怕的,我怕高但是我在夢裡往往會夢見我從很高的地方掉下來,這種恐懼會讓我有那種感覺,而且還回味起來,還是特別的真實。

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