1樓：鬆恭載琬
硬筆書法家龐中華用土豆**便祕的方法
製作方法：將土豆把削掉皮後切碎，用榨汁機榨成汁。土豆全部榨完之後，把榨好的土豆汁倒進鍋裡，用小火煮，當土豆汁變得粘稠時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻後，就可以吃了，每天一次，每次兩勺，空腹服用。
選料、製作簡單；長時間服用無***；效果好！
步驟：1、土豆去皮榨汁；
2、小火煮開；
3、土豆汁粘稠時，加入適量蜂蜜；
4、裝入帶蓋子的容器中，每天一次，每次兩勺，空腹服用。
每天一次，每次兩勺，空腹服用。龐中華堅持服用了幾個月，幾十年的便祕便給治好了。
這個土豆飲裡放了不少蜂蜜，這蜂蜜也不是隨便放的，這裡頭還有講究呢！蜂蜜是有區別的，有的是涼性蜂蜜，有的是熱性蜂蜜，像槐花蜜是涼性的，棗花蜜就是熱性的。**便祕最好用涼性的蜂蜜，龐中華放在土豆飲裡的就是涼性的槐花蜜。
2樓：宮秋英訾黛
我便祕是用活腸素&膠囊，便祕真是折磨人的啊，我以前也有過，不過現在好了，多虧了這個，吃了他們產品才好的，真是好產品。現在都停藥快2年的時間了，效果真的不錯，沒瀉藥，對身體沒有***，非常安全。有需要的可以考慮一下
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