1樓:溫珹訾暖
奧納深海魚油複合膠囊(四合一魚油)
——中老年人保護神
降脂抗栓
健腦益智
預防關節炎
改善視力
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和
脂肪成分
,分別為epa和dha。根據營養調查發現人體健康需要
不飽和脂肪酸
成分維持
機能,而
社會人群
飽和脂肪明顯超標,因此補充深海魚油很重要。奧納深海魚油具有調節血脂,防止血液凝固,預防
腦血栓、腦溢血及中風;預防關節炎、緩解痛風、
哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛;預防老年痴呆症、營養
大腦、改善記憶;改善視力、維護
視網膜、防治
老花眼的作用。
奧納銀杏葉提取物
複合營養膠囊
——預防中風
提高記憶
抗過敏抗病毒
銀杏是最古老的中生代植物,至今已有20億年的歷史,現僅存一科一屬一種,素有裸子植物「活化石」之稱。經歷了漫長的自然選擇能延續至今,說明銀杏有獨特的
本領。經臨床研究結果,銀杏對
心腦血管疾病
、神經精神疾病
等有奇特的療效。
銀杏葉提取物及銀杏提取物——抗氧化,增加大腦供氧量,促進大腦
血液迴圈
,預防及**老年痴呆、
手腳麻木、失眠、
頭痛、記憶力減退、
耳鳴等症,預防
心臟病和
腎臟病。
益倍佳貝爾樂軟膠囊
——健腦益智
改善視力
dha即二十二碳六烯酸,是ω-3系多元不飽和脂肪酸,存在於魚油中。dha是人體無法自行合成的
必需脂肪酸
,是腦部和眼睛正常發育不可或缺的
營養素。
dha能通過
血腦屏障
,進入腦中使
腦神經細胞
突觸增加並延伸,進而提高
腦容量,增強記憶力及
理解力。此外,dha還可使視網膜細胞變柔軟,提高視網膜的反射機能,強化視力,預防近視。
**康兒童魚油軟膠囊等~
2樓:
1、兒童青少年
兒童青少年處於生長髮育階段,這個時期增強記憶力,其實也就是增進智力,提高學習能力。所以,對於兒童青少年,建議選擇dha。dha俗稱腦**,是小孩智力發育的基礎物質,可提高孩子的智力和學習能力。
2、成年人
成年人由於經常用腦過度,使大腦疲勞,很容易導致記憶力下降。這個時期的人,增強記憶力主要是緩解腦疲勞,建議選擇銀杏。銀杏可促進心腦的血液迴圈,幫助緩解大腦疲勞,同時能夠活化大腦機能,增強大腦記憶力,幫助舒緩緊張和煩躁情緒。
3.老年人
老年人記憶力下降主要是由於身體機能衰退,腦細胞退化引起。因此,對於老年人,建議選擇活化老細胞的營養劑,如銀杏、大豆卵磷脂。這類營養劑可活化大腦功能,提高記憶力,有效預防老年痴呆。
一般來說,選擇銀杏即可;但若除了記憶力下降以外,還有高血壓、腦血栓等心腦血管疾病,則建議選擇大豆卵磷脂。
增強記憶力最經濟有效的辦法是通過日常飲食。
可多吃一些含有脂肪、蛋白質、膽鹼、卵磷脂(卵磷脂存在於每個細胞之中)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、牛奶、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白鋅類的食物,如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。
橘子橘子含有大量維生素a、b1和c,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。
玉米玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。
花生花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的「長生果」。
魚類它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
菠蘿菠蘿含有很多維生素c和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些**家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
雞蛋大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞蛋的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。
國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,也是人體所需的八種必需氨基酸。對保護大腦,提高記憶力大有好處。
牛奶牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。
此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。
小米小米中所含的維生素b1和b2分別高於大米1.5倍和1倍,其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現,吃小米有防止衰老的作用。
如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益於腦的保健。
菠菜含豐富的維a、c、b1和b2、氨康源氨基酸,是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素具有健腦益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善記憶力及提高思維的敏捷度。
3樓:唐振英儲嫣
腦清新還不錯,我現在正在服用,它小巧方便攜帶,我也是高三學生,感覺自己狀態不好,記憶力下降,媽媽給我買的,開始還不喜歡喝,開始還不想喝,現在我還想再買額,最關鍵的是,它見效很快
4樓:諫青芬青靜
可以吃紐崔萊的蛋白粉+倍立健+銀杏健憶膠囊,我高考的時候,我媽媽是給我吃這個的呢,蛋白粉+倍立健吃後精力很充沛,不會疲勞,銀杏健憶膠囊可以打通腦部的微迴圈,讓記憶力特別的好,看書看了兩三遍下來幾乎都能記下,真的。具體要怎麼個吃法,到時可以問我哈。
提高記憶力保健品有哪些
5樓:惲詠魚彭
你好,腦清新還不錯,我現在正在服用,它小巧方便攜帶,我也是高三學生,感覺自己狀態不好,記憶力下降,媽媽給我買的,開始還不喜歡喝,開始還不想喝,現在我還想再買額,最關鍵的是,它見效很快。
6樓:我運動我愉快
營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。如:牛奶、雞蛋、魚類、海帶、葵花子、胡蘿蔔、黑芝麻、南瓜、小米、燕麥、核桃、花生、等等就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
有條件的話可參加速讀記憶訓練也會有一定的提高。
7樓:養生小夕
日本原裝進口的生力健超級酵素
提高記憶力吃什麼保健品呢?
8樓:不懂先生
沒用的,提高記憶力,最好去實際的訓練提高。
學習掌握速讀記憶的能力,提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高,最終提高閱讀、學習、記憶效率
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以看看。
如果是學生的話,還可以這樣做:①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。
同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。②實際做題訓練,在做題的過程中,你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠,從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶,效率會提高不少。
9樓:健康主食
磷脂亞麻痠軟膠囊,保健功能就是輔助改善憶。
10樓:滿邦米耀
一般沒有什麼特效藥可以提高記憶力,只有多做運動,保證大腦清醒,精力充沛,平時多看多記,時間長了,記憶力就會變好的。
11樓:關春荷斂丹
能增強記憶力的食物:黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋放乙酸膽鹼,是腦神經細胞間傳遞資訊的橋樑,對增強記憶力大有裨益.常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝.
菠蘿含有很多維生素c和微量元素,且熱量小,有助於提高記憶力.
12樓:孔光濟昌恆
記憶力的提高不是吃東西提高的,有先天的和後天的因素(⊙o⊙)哦!最好的方法就是自己內心的提高,自己內心提高了,你的記憶力就會提高!
記憶力差,如何提高記憶力,記憶力差,如何提高記憶力
思維導師大大 記憶並不一定是天生的,每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力 秒懂心理學 增加記憶力的具體方法很多,總體來說就是要多用腦,所謂用進廢退,越用腦就越能夠開發腦功能,越不用就越可能更早衰退。因此具體而言,可以學習新知識,如學習一門外語,學習一種新的技能,繪畫 園藝或者廚藝等等 ...
提高記憶力藥物有哪些?提高記憶力的藥有哪些?
平時要想加強自己的記憶力,可以多吃點核桃或松子之類的食物,對增加記憶力有一定的作用,而藥物方面可以選擇含有高磷脂的,包括腦磷脂和卵磷脂,也可以給自己補充點口服溶液,如鈣,鐵和鋅的口服劑,這些都可以幫助大腦加強記憶功能。在蔬菜方面,可以選擇黑木耳,銀耳,核桃等,這些食物都能幫助記憶的加強,平時還要注意...
高中生吃什麼保健品能提高記憶力高三抗疲勞補腦保健品
陌路情感諮詢 可以多吃富含dha的食物。高三學生補腦可以吃200克蘑菇對身體產生的影響等於晒兩天太陽。蘑菇富含維生素d,經常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。胡蘿蔔和甜菜 經常感到疲倦的人多數血液中缺鐵。胡蘿蔔和甜菜一類的蔬菜不僅富含鐵,而且易於被身體吸收。另外生薑的辣味能使身體從內部生熱,增強免疫功...