1樓:廣州卡卡媽
孩子的記憶力,對他的學習起著非常重要的作用。擁有了良好的記憶力,孩子才能更快、更輕鬆地積累和運用各種知識,學習能力才能提升。如果孩子的記憶力差,很難記住知識,那麼,他即使在學習過程中,付出比其他孩子更多的時間和精力,也很難跟上學習進度。
毫不誇張地說,記憶力是孩子綜合學習能力的關鍵。
很多人都認為,一個人的記憶力好不好是天生的,沒有辦法改變。這種想法其實是錯誤的。記憶力也是可以通過後天的努力而提高的。
有的人就是因為堅持訓練自己,記憶的方法也多,所以記憶力才會越來越好。所以,父母想要提高孩子的記憶力,那麼,可以對孩子進行一些加強記憶的小訓練,讓孩子掌握多一些記憶的方法和技巧。
父母從四個方面提高孩子的記憶力那麼,父母應該怎樣做,才能提高孩子的記憶力呢?不妨試試從以下幾個方面入手。
一、培養孩子的學習興趣
無論是大人還是孩子,對自己感興趣的東西,記憶都會特別深刻。有的人,平時需要學習的東西怎麼都記不住,但是,卻能把電視劇的情節和內容記得一清二楚,其實就是興趣在作怪。
因此,父母如果想培養孩子的記憶力,不妨從培養孩子的學習興趣開始。在相同的情況下,孩子對能夠引起他興趣的東西,會比較容易記住,而那些不能引起他興趣的東西,他會很容易忘記。
卡卡媽建議:培養孩子學習興趣方法有很多,最方便,也最簡單的,就是在日常生活中,從孩子感興趣的東西入手,讓孩子明白學好某一門學科的重要性。
例如,卡卡以前不喜歡學英語,只喜歡踢足球。他的夢想是成為一名足球運動員。有一次我和他一起去看球賽,他發現場上有外籍的足球運動員,於是問我,足球運動員是不是需要到國外比賽的?
我告訴他,沒錯,優秀的足球運動員,是要代表國家出去和其它國家的運動員比賽的。如果他想成為一句優秀的足球運動員,就一定要學好英語,不然以後去國外比賽,別人說什麼他會聽不懂的。
他應該聽進去了我的話,從那以後,他對英語的興趣就慢慢地提高了,至少不再說不喜歡學英語了。
二、明確記憶的目的
想要培養孩子的記憶力,那麼,父母就讓孩子明白自己記憶這段內容的目標。也就是說,要先弄明白自己要記的物件是什麼,記這個內容的目的是什麼,需要記到什麼程度等等。
如果孩子對於自己要記的東西一知半解,含糊不清的,那麼,記憶的效果肯定不會好。
卡卡媽建議:父母要讓孩子明白,無論做什麼,都要有目標。只有明白了自己要記的內容和任務,才能集中精力,全神貫注地去記;只有注意力集中地進行記憶,才能很好地記住需要記的東西。
如果孩子在學習的時候,注意力不集中,那麼,即使孩子再聰明,很多東西也記不住。
三、先理解,再記憶
我們都知道「死記硬背」,不但費時費力,而且效果也差。想要提高孩子的記憶力,那麼,就要讓孩子學會「先理解,再記憶」。因為只有理解了需要記住的內容,才能記得牢固。
卡卡媽建議:在學習新知識的時候,父母可以讓孩子找一找新知識和自己已經掌握了的「舊知識」之間的聯絡,以便深化對記憶的認識,達到加深記憶的目的。
孩子在記東西的時候,首先應該把需要記憶的知識理解透徹,再把它與其它相應的知識聯絡起來,融入到自己已掌握的知識體系中去消化和吸收。也就是說,要把新舊知識聯絡起來進行記憶,這樣才能達到提高記憶力的效果。
四、找準適合孩子的記憶方法
每個人的性格、特點、愛好都不一樣,所以,提高記憶的方法也不一樣。在學習過程中,「聽、說、讀、寫」是學習活動當中的四種最基本、也是最實用的小技巧,父母不妨讓孩子把這四種基本技巧都利用起來,找出最適合孩子的記憶方法。
卡卡媽建議:想要提高記憶力,找到適合自己的學習方法是很重要的。父母如果發現孩子在學習的時候,邊讀邊記的效果不好,那麼, 不妨建議他試一試邊寫邊記,還可以邊讀、邊思考、邊記。
這樣的記憶形式,會比單一地看書,或者聽書的效果要好得多。
記憶的方法不止一種,因此,父母平時要多引導孩子,讓他在學習的過程中不斷地摸索,找到適合自己的記憶方法。
結語:在生活中,很多人都說孩子的記憶力差,其實最大的原因,是孩子根本沒有用心去記。所以,父母平時一定要督促孩子,在學習的時候要集中注意力,不能三心兩意。
以上是我的回答,希望可以幫助到您。
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提高孩子記憶力的五大方法
4樓:難掩的喜
我覺得可以給他吃一些補品之類的,也可以讓他多注意休息,注意自己的作息時間,還有就是要經常提醒他一些事。
5樓:e時光再燃
最有效的方法,就是讓孩子晨讀,因為晨讀可以在一定的角度上,增加記憶力。
6樓:花花就是我
想要幫助孩子提高記憶力的話,那麼就可以選擇讓孩子多背誦一些東西,鍛鍊他們的記憶能力
如何提高孩子的的記憶力的十種方法
7樓:有點意思si兒
1、集中注意力8秒鐘
我們的生活節奏越來越快。這正是這條建議如此重要的原因:當你真的需要記住一件事時,至少集中注意力8秒鐘。
當你深陷無數件事急於時,這看起來似乎是一段很長的時間,但是是值得的。研究顯示,大腦將短期記憶轉化為長期記憶最短也需要8秒。
2、不要隨便換環境
我們都有過進入一個房間突然發現忘了自己剛才在想什麼的狀況。別擔心,你並沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們 發現,不管是在虛擬還是現實世界,相比於在同一個房間中,實驗受試者在穿過一扇門後更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什麼東西。
科學家們還不能解釋其中原因, 但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。
3、握拳
如果你在學習中記不起東西,用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提升大腦提取資訊的能力。研究顯示,如果你是右撇子,在試圖回憶起一件事之前你應該 右手握拳。
然後你開始回憶,並握起左拳(左撇子則相反)。保持這樣的姿勢呆一會,研究發現握緊拳頭45秒就會有很好的效果。
4、鍛鍊
身體活動加強腦的活躍和供氧程度,甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞 的成長。一項研究發現,女生們在輕度運動之後能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果,但長期堅持更加有效:
另一項研究發現女生在堅持鍛鍊 6個月後語言和空間記憶力都會顯著提高。
5、睡覺
高中或大學時,幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進大腦到最後一分鐘,學到黎明也不如睡個好覺更有益。研究發現,你睡著時 大腦的活動實際上能更好地幫你在第二天進行回憶。
你醒著的時候大腦總是被不間斷的資訊轟炸,它會用你睡著的時候去處理這一切,這才是它擺脫沒用的資訊並重 復記憶重要事情的時候。大腦在睡覺時把資訊強化為長期記憶。如果你一直醒著,這件事它就無法完成。
6、用瘋狂的字型
某種程度上我們都覺得自己對字型非常懂行:在書、報紙或網上,我們希望一切都是清晰易讀的。但研究者們發現,想要記住自己讀過的東西,最好的方法之一 就是讓所讀的內容以一種奇怪的字型呈現。
雖然越難讀越好,但改變字的大小或鮮明程度效果是相同的。當閱讀變得陌生而困難時,你被迫更加集中注意力,這會讓 你更容易記住所讀的內容。
7、嚼口香糖
如果你需要把一件事記住約30分鐘,試試嚼口香糖。研究發現人們在嚼口香糖的時候,視覺和聽覺記憶都更好。這只是因為嚼口香糖能讓人們保持並提高注意力。
8、把事情寫下來
當下把需要記錄的東西在手機或電腦上打出來比寫下來常見多了。購物清單在電腦桌面上,**號碼和郵箱地址在手機通訊錄裡——記東西似乎再也沒必要了。 可如果你想好好記住一件事,就寫下來。
是否真正再去讀一遍寫了什麼並不重要:研究表明,僅僅是寫下來這一動作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。
9、知道什麼時候該聽**
研究者們發現學習的時候聽任何噪音,包括**,都會分散注意力,讓你日後能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段**根本無關緊要,在分散注意力上,這和有人對你大喊隨機數字沒有什麼分別。一開始 在完全安靜的環境中學習似乎很奇怪,但科學告訴你長遠看來這是有益的。
10、視覺化
記憶最奇怪也最有效的方法之一就是把想記住的東西與一幅畫面聯絡起來。發揮到極致,你可以通過在腦中建立一副事無鉅細的圖畫而記住大量資訊。
8樓:筱月竹憐
提高記憶力方法:
1.注意集中;
2.興趣濃厚;
3.理解記憶,理解是記憶的基礎,只有理解的東西才能記得牢記得久。
4.過度學習,即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習,遺忘的速度是先快後慢,對剛學過的知識,要趁熱打鐵,及時溫習鞏固;
6.經常回憶;
7.視聽結合,可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶;
8.多種手段記憶;
9.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間;
10.科學用腦 ,勞逸結合。
9樓:廣東六一兒童
瞬間記憶
是指在不經意間記憶。瞬間記憶是不全面的記憶方法,但是在某些場合,地點可以一試。這種記憶如同一心二用,無意間談論的事,可能在幾秒鐘之後會馬上想到,這種記憶會維持1-2個星期。
1、 瞬時記憶法。也就是在接觸識記材料的一瞬間,同時有意識地記憶。我們可以做這樣一個實驗:
把一則材料讀給同學們聽,預先告訴他們只要聽聽就行了不必記,聽完後看看他們記住了多少內容;再拿同等難度的材料來讀,預先則告訴他們聽完立即要求複述,然後看他們記住了多少內容。你會發現,後者記住的內容遠遠超過前者,這裡就充分體現著有意識的瞬時記憶的效果。
2、 即時記憶法。老師每講完一個要點,即在腦子裡迅速回憶一遍;每節課下來,即用一至三分鐘時間在腦子裡將有關內容回顧一遍;每天晚上臨睡前,將一天學的主要內容及重要細節「過電影」,想不起來、沒記準的,立即再看看;第二天早上醒來,立即回憶頭天晚上記的內容,想不起來的再看看。如此即時、反覆記憶,效果極佳,一旦養成習慣,將受益終生。
3、 間隔記憶法。每隔三四天或一週、一個月,集中複習有關材料,查漏補缺、強化鞏固。
4、 大塊時間記憶法。能自由支配的時間較多、較集中時使用,比如自習課、晚上、休息日、考前複習階段等。
5、 零碎時間記憶法,即見縫插針法。如吃飯前後,散步時,乘車、排隊、等人的時候,都可有意識地追憶識記材料。
6、 最佳時間記憶法。許多人以為早晨是最佳記憶時間,一點不錯。而事實上不少人晚上的思維也很活躍,記憶效果很好。
還有黃昏時分,在幽雅清淨的花園裡,記憶也會特別有效。尋找儘量多的最佳時間去積極識記,正是很多優秀學生的特點。
如何提高記憶力?如何提高記憶力?
增加記憶力的具體方法很多,總體來說就是要多用腦,所謂用進廢退,越用腦就越能夠開發腦功能,越不用就越可能更早衰退。因此具體而言,可以學習新知識,如學習一門外語,學習一種新的技能,繪畫 園藝或者廚藝等等。記憶力不好的原因是很多的,比如年齡偏大 吃垃圾食品 不按時作息 心情不好和過於勞累等。要想記憶力好,...
怎樣快速提高記憶力,如何快速提高記憶力?
古方紅糖 要想增強記憶力通常需要從以下幾方面進行改善 第一,患者首先需要保證充足的睡眠,並且注意睡眠的質量,避免情緒的劇烈波動。第二,可以進行飲食的調整。比如可以適當的多吃新鮮的魚 牛奶以及各種堅果,也可以考慮補充富含dha的保健食品。第三,需要對於各種器質性的疾病進行積極的 比如大腦供血不足,這時...
怎樣快速提高記憶力,如何快速提高記憶力?
提高記憶力 除了平躺靜思 運動以及嚼口香糖的方法外,我的學生經常採用的提高注意力的方法還有一種 硬抄法 即 好記性不如爛筆頭 聽課的時候,只要心不在焉時,就強迫自己抄寫要點或課文。另外一種方法是調換姿勢,如果一個姿勢不能使自己集中注意力就立即調換動作,必要時身體向前傾斜,只坐三分之一椅子,或者乾脆站...