1樓：透明水色
跳繩可以的,我堅持了2個月,增高了1.5釐米呢,我還在堅持跳,你可以試試,我是請教了醫生的
2樓：
聽說跳繩能**，增高的話拉單槓有效
我20歲的時候 突然漲了1釐米
3樓：匿名使用者
可以！ 理想就在前面 貴在堅持
不過不能太過度運動 不然腿上會長肌肉的，女孩子這樣會很難看的建議 適度＋堅持 合理生活 適當休息！
不過小巧玲瓏也不錯啊 我相信有很多人都喜歡！～zzz
4樓：匿名使用者
跳繩好像只能煅練身吧,不能增高,身高和生長激素有關,只是到目前來說,還沒聽說有什麼方法可以增高的,有些產品說是能增高,只不過是一些保健品罷了...
5樓：
介個問題嘛…粉複雜滴～你要長，自然就長了唄～跳繩八錯啦～
6樓：匿名使用者
絕對..我建議你去跑步,不需要
任何的器材
而且可以促進人體軟骨層的**,增長,
促進骨骼生長....
還可以欣賞
美麗的周邊環境...
呼吸新鮮空氣...
7樓：匿名使用者
天生的沒法了！！加油鍛鍊增強體質吧！！！
8樓：
人早上高2釐米晚上就矮了這也不好說
9樓：匿名使用者
補充鈣，其室你長的矮點，瘦瘦的，小巧玲瓏，學習蔡依林也不差啊！！！！！！！！！！！！！！
10樓：潮月閣
呵呵呵,多睡,多運動可以,不過你失去了最重要的前提,足夠的睡眠.看運氣,說不定會突破的,到不了也沒關係,女生有這個高度也過的去了
11樓：
籃球加牛奶
跳繩聽說是**的
12樓：心情放假
沒聽說過，不過我知道游泳對發育期的孩子增高有一定的作用。
13樓：匿名使用者
呵呵。。跳繩啊？
多吃點含骨丐成分的東西就會慢慢的長高的。你多高啊？？
理想身高是多少啊？？
14樓：
不一定，很難說的
總的來說運動和合理飲食會對長高比較有效
我也是不太到18的時候，聽人家說練習彈跳會長高，於是我就每天在家摸高跳50或者100下。。後來我真的長高了2cm。。不過我覺得也是偶然吧。。
15樓：鋼琴上的貓爪印
可以哦 要堅持 要帶著每天喝牛奶
16樓：雪天走丟的孩子
排球長高的，不過特別累
我18歲喜歡24歲的女孩能追麼，我18歲喜歡一個24歲的女孩能追麼！
我穿阿迪怎麼了 我現在18歲喜歡一個比我大5歲的男孩是一見鍾情我對他 可是他有女票 估計快結婚了 我現在心裡特別難受 哎 浩銘網盤 你可以先平常的跟他聊天 儘量不要表現出 你想追她的想法 慢慢的你在試探她對你的感覺 時機合適就追 一定要細水長流的慢熱 24歲這個年齡階段的女孩 內心肯定很成熟了 你也...
事情是這樣的，我18歲我女朋友也18快19了，我們談戀愛都見過她的父母了，她也把身體給我了，我知
不會的，只要你對她好，她自然會一直跟著你，因為愛情 人心都是肉長的，只要你依舊對他好，怎麼擔心呢？ 就怎麼幹 明白了很多然後跟你分手，你擔心的太多了？只要你能在以後的日子給他幸福 他怎麼會離開你呢！多花時間想想怎麼給他一個美好的將來吧 肺腑之言 現在的孩子都怎麼了？唉 跟我們80後一點兒都不一樣！ ...
我是小男孩18歲身高竟然快一米7了！我是不是很高大？怎麼才能變矮點啊？求辦法
你18歲一米七的男生，不要擔心自己會長得太高了，從生理上雖然男生長到25歲左右才停止長高，但你快速長高期已過了，再說現在條件好了，男生都長得較高，如你長到最後1.8米左右現在也不能高。所以你不必擔心自己會長得太高。 男的不到1米7，以前被稱為二等殘廢，女朋友都不好找。你還是趁著青春期沒過，努力再長1...