1樓：我的人生不打折
建議你最好到醫院確定。
肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，引起肩膀疼痛的常見原因有：
1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——區域性受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處於緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。
3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。
肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等。
你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣**。
**方法：
1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。
2、解痙鎮痛酊或正紅花油等，區域性外塗後用手掌按摩患處至發熱。
3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。
4、區域性熱敷：可用電熱寶等區域性熱敷。此外，鍼灸、理療、推拿等，均可應用。鍼灸每日或隔日一次，10一療程。
如為肩周炎，在急性疼痛期過後，從粘連期開始，**以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主。功能鍛練的程度和質量，直接關係關節功能的恢復。
常用的功能鍛練方法有：面壁爬牆法、背牆外旋法、越頭摸耳法、彎腰轉肩法、擱手壓肩法等。
2樓：長庚希望
你好：可能是頸椎病引起的症狀，肩周炎的症狀以上臂不能上舉或後伸為特點。可適當採取牽引,理療,紅外線,推拿,按摩**。
應注意以下幾個方面:（1）日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，睡眠時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10釐米的高度為宜。注意避免頸部的劇烈轉動。
（2）長期低頭伏案工作者，要注意每工作一小時左右就要適當地活動頸部，以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。 （3）平時要注意保暖，防止受寒涼。
日常可這樣鍛鍊：(l)縮肩：立姿，用力收縮兩肩。
重複10～15次。 (2)屈頸：立姿，兩手扶前額，給予一定的阻力，用全力使頸部前屈，堅持6秒種。
重複3～5次。 (3)傾頸：立姿，一手扶頭側部，給予一定的阻力，用全力向同側使頸部傾倒，堅持3～5秒種。
重複3～5次。 (4)仰頭：立姿，雙手扶頭頸部，給予一定的阻力，用全力使頭部往後傾。
堅持3～5秒。重複3～5次。(5)抖肩：
立姿，兩手自然下垂，放鬆頸肩部的肌肉，自然抖動肩頸部20～30下。
3樓：匿名使用者
筋肌勞損或者肌筋膜炎。做理療比較有效，同時結合游泳球類一類運動。
是否頸椎病需要拍片和臨床同時具有症狀才能下定論的。
我不是醫生，也是頸椎有問題五年多久病成醫而已。最開始也被診斷為頸椎病，在幾家正規醫院內**過，發現還是推拿比較有效，醫院就是先危言聳聽再賣藥。
4樓：孫阿庚
頸椎病。持續久坐容易致頸椎病，頸型頸椎病出現肩胛骨內緣肌肉痠痛。肩周炎又稱五十肩，多中老年，以上臂不能上舉或後伸為特點。建議端正座姿，適當休息運動和按摩。
5樓：匿名使用者
再坐下去你這小命就得交代下去了，我現在一天去兩趟健身房都還緩不過來，這個自己找醫生去，醫生說什麼就是什麼（前提是熟人帶去的），最好就是趁早做鍼灸，做一個月，配合鍛鍊，還有按摩，一個月得到很好的恢復，如果工作和身體選一個我勸你還是休假吧，不能休假乾脆辭了，花幾千塊把病弄好，按摩，鍼灸，鍛鍊，飲食，休息，還有柔韌性訓練，越是拖到後面越難治。我就是沒那條件天天按摩什麼的， 背部就一塊地方有點勞損，好幾個月沒好，
6樓：匿名使用者
其實我是想問的，請問你多大年齡啊，我是才幹設計三年，之前偶爾右肩膀肩胛骨左側然後網上延伸到脖子，還有說是脖子到肩膀的那塊說是一條大筋都疼，這幾天疼得很厲害。不知道怎麼回事，也不知道怎麼注意。自己說不清是坐姿不對還是睡姿不行，好難受，昨晚上睡覺都疼得睡不著。。。
感覺跟你情況類似，只是後邊沒什麼頭暈之類的。。。你有改善嗎？很希望能知曉後期如何改善。
7樓：匿名使用者
應該 確切的說 你的
是 頸肩綜合症 你的肩胛痛 跟頸椎壓迫神經 有很大的關係
8樓：指環寶貝
你那肯定是職業病，頸椎和肩周有很大關聯的，肩周炎頸椎很麻煩，總是反覆，我家人就是老肩周炎了，手臂抬不高，吃藥，理療都沒什麼明顯效果
後來就是經常在我們小區裡健身那鍛鍊好了很多，另外你可以買一款中頻**儀，我們買了一臺，效果很不錯，不過因人而異，你可以網上找找諮詢諮詢，這個**儀器有很多種，我們用的是天月的，你自己再找找看看哪種適合你們
9樓：匿名使用者
我有點頸椎病，但是，肩胛骨的那個地方也疼，和你情況差不多。
我估計和頸椎也有關係，和肩周炎也有關係，最好的辦法還是多運動！
10樓：匿名使用者
肩周炎 經常活動下脖子 頭 按摸按摸疼痛部位
11樓：
我以前也有這個情況,每天早晨和晚上倒走百步,就可以緩解.
左側後背肩胛骨下方疼痛是什麼原因
12樓：匿名使用者
你說的症狀像是肩周炎，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。好發年齡在40歲以上左右，長期體力勞動者。
過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。肩部急性挫傷、牽拉傷後因**不當等。肩外因素：
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。肩部和肩胛骨部位，呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。對於引起的肩胛骨痠痛，可結he（苗）冖 冖（父）冖 冖肩周貼），濤。
寶上右，我家老人引起的肩周炎肩胛骨疼痛是通過它hao的，2.肩關節活動受限，肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。肩胛骨怕冷，有壓痛。
希望對你有幫助。
13樓：匿名使用者
後背肩胛骨下方疼痛是肩周炎的常見表現的，肩周炎好發年齡在50歲左右的人身上，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動的人。如得不到處理，有可能嚴重影響肩關節的活動能力。另外肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮，有肩周炎的話，也可以像我一樣，湧濤冖 寶的（喵 父冖冖、養冖冖生冖貼）來在肩周部位治聊，hao後不會反談。
平時也注意運動：
兩手抱頭法：
兩足站立與肩同寬，兩手緊抱繞後腦;兩肘拉開，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，周而復始。
單手壓肩法：
以右肩為例，兩足似弓步，右腳在前，離桌尺餘，左腳在後伸直。右手收於桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向後擺動。
擴胸分肩法：
手指爬牆：面牆而立，雙手扶牆，手指順磚塊爬行而上，練習上舉，觀察哪一側嚴重，並記錄下每日達到的最大高度。每日2次，每次爬30次以上。
直臂外展：面壁直立，雙臂下垂，直臂向兩側外展，記錄每日抬高的最大角度。上午、下午各一回，每次運動30次以上。
彎腰甩臂：腰部向前彎60度，患臂前後擺動，擺動範圍越大越好。每日2次，每次甩動30次上。
平時注意堅持。
14樓：祿爽系華
不排除是膽囊炎的可能的,急、慢性膽囊炎,目前皆以切除膽囊療效最好。保守**可選擇利膽素、複方膽通膠囊、舒膽片等。
15樓：遇悌
很多說法了,關節炎,風溼. 左後背肩胛骨處疼痛,也有可能是你受過傷沒痊好而造成的,你具體幾歲也沒說清,如果是年紀大的人很多都有這種情況,這時就必須少做力氣活, 可以用天麻加強食療.
16樓：匿名使用者
肩胛骨疼痛的情況是肩周炎引起的，一般肩胛骨疼痛都是肩周炎引起的常見症狀的，
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎的情況，可通過描父洋笙在疼痛地方調理就行，在外fu的同時，注意堅持體育運動就xing的，另外平時堅持運動：
1、肩部運動基本都是拉緊與鬆弛的運動。直立站好，兩手自然下垂。頭部不動，慢慢把左肩向上拉起，試著讓它碰觸到左耳。
之後將左肩驟然放下。右肩動作亦同。然後將雙肩同時儘量向上舉起。
停幾秒鐘後再將雙肩緩緩放下休息。
2、雙手與肩同高，擴胸，雙手儘量向後張，使肩胛骨相連線在一起。
3、站直，將手臂自兩側向上張開至肩平，手臂向前移動，小臂合攏，雙手掌微微接觸。
4、將手掌慢慢關收於胸前，擴張胸部和手肘關節，手肘僅持與肩成水平雙手向前伸直，雙肩向前拉伸，擴充套件背部。
右肩胛骨痠痛是什麼回事
17樓：匿名使用者
你說的症狀像是肩周炎，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。好發年齡在40歲以上左右，長期體力勞動者。
過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。肩部急性挫傷、牽拉傷後因**不當等。肩外因素：
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。肩部和肩胛骨部位，呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。對於引起的肩胛骨痠痛，可結he苗。
父。肩胛骨。貼。
膏，堅持下去，hao後，不會返復，2.肩關節活動受限，肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。肩胛骨怕冷，有壓痛。
希望對你有幫助。
左肩胛骨下方疼痛是怎麼回事，左側後背肩胛骨下方疼痛是什麼原因
左肩胛骨下方疼痛常見是肩周炎引起的，肩周炎一般是由於長期的受風寒所引起的，所以平常一定要注意保暖的工作，不要讓肩背部受到寒風的侵襲。肩周炎以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶 肌腱和滑囊的慢性...
頸椎脊椎肩胛骨，為什麼我肩胛骨正中間的脊柱痛，
你好 考慮頸椎病引起的，與你久坐有關，長時間保持同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態，血液迴圈不暢，極易導致頸椎病的發生。頸椎病是頸椎的慢性退行病變，屬於無菌性炎症，打針吃藥無法消除無菌性炎症，建議採用中醫膏藥外貼法，膏藥有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發...
左邊肩胛骨的右邊痛，是肌肉痠痛那種
我和你症狀差不多，四五年了。我是右側，剛開始疼的時候右手不能自然垂下，更不能提重物。那種內部神經刺痛還是很難忍的。後來很久後好了，但是右臂抬起或者肩膀前後活動時候能聽到右側後面胛骨骨頭縫那裡疙瘩疙瘩的響聲。明顯感到有根筋繃動。現在平時不能太勞累活著背書包壓久了，不然還會難受疼，勞累過度還會引起頭痛。...