1樓：不變的葵
先要看你是乾性肌膚還是油性肌膚了。不過一般性臉油都是**缺水的表現，建議晚上睡覺前敷張補水**，平時晚上多泡泡腳，調節下迴圈，應該會有所改善吧
2樓：
應該是油性**的緣故吧！
為什麼晚上睡一覺起來後臉上的油會很多?
3樓：
睡覺，又叫悶髒，悶髒是沉澱壞死營養幹細胞，重新再生新的幹細胞功能的新組成；睡覺時，壞死細胞被沉澱到大腸與膀胱內。當新的功能幹細胞生成後，代謝著洋溢新氣息，活躍著各個器官功能的新生機，新的血液循。因此，通過良好的睡眠，給了人們「睡覺起來會滿面油光」的好氣象。
但是，以下不良習慣，也會帶來「滿臉油光」的現象：
1、作息不規律：生活的作息時間的不規律，也會導致肌膚出油嚴重。身體內分泌失調，讓身體產生毒、油脂，到達**層，產生了油脂。
2、飲食不正常：除了熬夜還有暴飲暴食、不按時吃三餐、不鍛鍊身體等。
4、飲食問題：辛辣、油炸、高熱量等食物，會使血液中的維生素k的質量降低，**的抵抗力變差，從而容易產生毒素、油脂等，最終從**層中排出，這就是為什麼中醫說「內火重」會導致肌膚出油嚴重。
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控制臉部出油方法：
1、多補水
身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為**過於的乾燥，就會分泌油脂來保護**，所以適量地為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好**保溼的工作，可以隨身攜帶保溼噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保溼。
2、養成飲食和作息好習慣
飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致**暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液迴圈，讓氣色變得越來越好。
4樓：老程健康談
晚上睡不好,臉上冒油多？多半是肝膽排毒不好,睡前學會2個動作可改善
5樓：當家的
應該是皮脂腺分泌旺盛導致的.與皮脂腺分泌旺盛有關係的。
解決方法：
建議多喝水,少吃高脂肪性食物,建議一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗。
具體方法：
首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會在油膩和乾燥了。
平時注意對飲水，讓肌膚達到水油性平衡，這樣肌膚就不會在油膩了。
平時每週多做幾次保溼補水**即可。
6樓：匿名使用者
你好，這個油脂分泌是人體的正常的分泌，建議你首先要採取控油補水，你的肌膚不排除是油性肌膚，讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會在油膩了，選擇則適合自己的年齡和肌膚型別的產品即可，祝你美麗健康！
7樓：匿名使用者
因為晚上是身體分泌活動最旺盛的時候
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明明睡得早，為什麼第二天還是犯困？這5個原因不可忽視！如果我們在一段時間內太過於疲憊了，那麼睡覺會特別香，然而第二天醒來卻會覺得很疲憊，這是因為身體暫時還無法適應，幾天之後就會好轉啦。有可能是身體健康出現問題導致的，應該及時去醫院做檢查。也有可能是睡覺時間太久啦，所以導致身體反而更加疲憊哦。我們知道...
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