1樓：匿名使用者
每個人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時間，人的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由於早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準確做好當天的筆頭作業；晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。
中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。
或是換個說法:一個學生一天的時間大體上可以分成四個階段，每一個階段都有不同的用途和不同的學習效果。
第一階段：早晨起床後。「一日之計在於晨」，清晨是人一天記憶力最好的時間段，這段時間可以安排背誦英語單詞和課文或語文課文。
清晨朗朗的讀書聲會清醒頭腦，使你更好地開始一天的學習工作。課間不必分秒必爭地完成作業，出去走走，與同學聊聊，放鬆一下，下一節課才能集中注意力，長時間的精神高度集中很容易造成疲倦，使學習效果下降。
第二階段：午飯後。很多學校都有較長的休息時間，外地學校更長，考慮了師生午睡，上海地區雖短，可也有一個小時左右。
飯後稍事休息就可以做作業了，上午老師佈置的作業在中午就可以做起來，速度快的學生一般可以完成一到兩門功課。
第三階段：下午放學後到晚飯前。到家就抓緊時間做作業，頂多先吃點點心充飢(有的家庭父母下班晚，孩子生長髮育階段營養必須保證)後就開始做作業。
放學回家到晚飯後有兩個多小時，加上中午的時間大體上可以完成當天的作業。
第四階段：晚飯後至臨睡前。這段時間也有兩三個小時，可以先進行預、複習，然後做一些家庭作業，看看參考書或做些課外練習。
到臨睡前，這又是人一天記憶較佳的時間段，這時可背誦當天學過的英語單詞、課文，重複記憶。等睡下去後，戴上耳機，聽一段英語磁帶練練聽力，以英語短文、小故事為佳。為什麼選擇晚上睡下去後聽呢?
白天是人活動最頻繁的時間，各種聲音很多、很雜，這時聽英語易分心，注意力難以集中，而晚上睡下後周圍很安靜，閉上眼睛，靜靜地躺著聽上十分鐘或一刻鐘，效果比較理想。
如果是指一生呢?
一個兒童的記憶力，是人生一輩子當中最好的時候，是**時代。從出生開始，就成長他的記憶力，這個時候如果訓練他的記憶力，可以成長五倍到十倍以上，乃至於有的人能夠過目不忘。
2樓：秉燭求學
總體而言，人的記憶力一般是隨著年齡逐漸降低的，但這不是絕對的，有些人中學階段的記憶力很好，有些是大學以及畢業後的幾年內記憶力好等。關於提高記憶力，可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。
速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
3樓：匿名使用者
心理學告訴我們：人的一生中，13歲以前，是記憶力最好的時期，記住的東西往往終身不忘；13—20歲記憶力也相當不錯，因此，在這兩個階段，讓學生多背誦一些，是符合學生心智發展規律的，這有利於將來的發展（有研究表明：0—15歲是一生中記憶力最好的階段；15—25歲是想象力最豐富的階段；25歲以後是思維力最佳的階段。
另有實驗證明，四十五歲以前人的記憶力還維持在較高的水平上。四十六歲以後才有明顯的減退，五十六歲時的記憶雖然衰退較多，但仍比十一歲兒童好。實際上，記憶是一種複雜的心理過程。
年齡只是其中的一個因素。記憶力的好壞程度，與我們的主觀態度、認識、採取的記憶方法、是否及時複習、外界的干擾程度等都是密切相關的。所以說，青年朋友不要單單認為自己的記憶力不如以前，應從各個方面找找原因，採取一些識記技巧、增強記憶力。
4樓：
記憶是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。
5樓：匿名使用者
一天之中應該是清晨 一生之中應該是青春期
人的記憶最好年齡段？
6樓：勿忘心安
最佳記憶力年齡:
2、北京大學心理學教授沈政認為，記憶力存在個體差異，但一般6~20歲的兒童、青少年的記憶力最佳。這個時期，大腦就像一個大的書架，儲存的東西並不多，「書本」放在哪了能夠立馬知曉。隨著儲存東西的增加，年齡大了之後，易混淆一些相似點，因此經常找不到相對應的「書本」。
3、學齡兒童可以進行圖形、簡單概念的記憶；中學時代可以加強抽象記憶；大學時，多進行理論知識的記憶。
7樓：金牛陳泰煌
心理學告訴我們：人的一生中，13歲以前，是記憶力最好的時期，記住的東西往往終身不忘；13—20歲記憶力也相當不錯，因此，在這兩個階段，讓學生多背誦一些，是符合學生心智發展規律的，這有利於將來的發展（有研究表明：0—15歲是一生中記憶力最好的階段；15—25歲是想象力最豐富的階段；25歲以後是思維力最佳的階段。
因此，各個階段的教育的側重點應該有所不同）。 【記憶關鍵期】 常常聽到有些年輕人抱怨自己的記憶力不好，說不如以前等等。他們往往認為童年時代是記憶的**時期，二十多歲記憶力就開始衰退了。
這種看法到底對不對呢?下面幾個實驗可以告訴諸位朋友。 第一個實驗是念數字。
要求被試以每秒鐘一個數字的速度念多位數字，只念一遍不重複，唸完之後要求按順序回憶，看能記住多少。結果表明：人的短時記憶廣度在兒童期是隨年齡增長的、到少年期達到**水平。
如三歲時平均短時記憶廣度為2.5個數字，六歲時為4個數字，九歲時為4.5個數字，十二歲時為6個數字，十五歲至**為7個數字。
第二個實驗是讓中小學生記憶詩詞和英語音節，各記15分鐘，看能記住多少。結果表明記憶的數量也是逐年增加的。對詩詞的平均記憶，七歲時是9．17句，十歲時是16．02句，十八歲時是22．14句，十八歲時記憶的數量是七歲時的2．41倍。
英語音節的記憶結果是：七歲是4．73個，十歲是6．43個，十八歲是8．6個，十八歲學生是七歲學生的1．82倍。 上述實驗表明，無論是記憶數字，還是記憶有意義或無意義材料，在未成年以前都是逐年增加的，二十多歲正是記憶的全盛時期。
另有實驗證明，四十五歲以前人的記憶力還維持在較高的水平上。四十六歲以後才有明顯的減退，五十六歲時的記憶雖然衰退較多，但仍比十一歲兒童好。所以說青年時期應該是記憶力最好的時期。
但有些青年人為什麼會覺得記憶力今不如昔呢?這主要是因為**要記憶的東西增多了，如社交活動、工作環境、家務等。學習的時間也減少了，不如童年那樣單純、有更多的時間複習，更主要的是其他事情的干擾比童年時多，這樣一來就給人造成一種錯誤的認識。
實際上，記憶是一種複雜的心理過程。年齡只是其中的一個因素。記憶力的好壞程度，與我們的主觀態度、認識、採取的記憶方法、是否及時複習、外界的干擾程度等都是密切相關的。
所以說，青年朋友不要單單認為自己的記憶力不如以前，應從各個方面找找原因，採取一些識記技巧、增強記憶力。 所以我們應該在青年時期抓緊時間學習，千萬不可「明日復明日」渾渾噩噩的生活，以免「老大徒傷悲「。 【什麼是關鍵期？
】 個體發展過程中環境影響能起最大作用的時期。關鍵期中，在適宜的環境影響下，行為習得特別容易，發展特別迅速。但這時如缺乏適宜的環境影響，也可引起病態反應，甚至阻礙日後的正常發展。
心理學家曾廣泛研究了兒童感覺、語言及其他方面發展的關鍵期。並研究了個體關鍵期的發展對日後發展的影響。研究證明，兒童幼年具有巨大潛力，而兒童發展的關鍵期又多在幼年期，因而，與兒童發展的關鍵期相對應，提出了教育工作的最佳期，家長及教師應選擇最佳時機對兒童進行教育，以便充分發揮幼兒學習潛力，促進兒童心理髮展，有利於早出人才。
8樓：豬豬次品家老婆
12-15歲，記憶**階段
人的記憶力什麼時候最好
記憶是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著一個人對過去活動 感受 經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境 時間和知覺來分。 拜玉英褚風 每個人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時間，人的大腦在一天中有一定的活動規律 一般來說，上午8時大腦具有嚴謹 周密的思考能力...
人的記憶力一般在什麼時候最好，人的記憶力什麼時候最好？
你好，在一天中，記憶力較好的時候一般有兩個時間段。一個是早上起床 六七點中的時候 這裡的前提是晚上不要熬夜，否則早上會很困 另外一個是晚上睡前 十點鐘左右這個時間段。剛吃好飯，記憶力是很差的，像中午，最好的是適當的休息一下。我們每天需要學習 複習 記憶的東西是很多的，這就要求我們隨時隨地都能擁有一個...
一天中，孩子記憶力最好的階段是什麼時候
6 7點鐘這段時間，8 10點鐘這段時間，18 20點鐘這段時間，21點鐘這段時間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時間。擴充套件資料 對記憶最基本的 也是被廣泛接受的分類，是根據記憶持續的時間將其分為三種不同的型別 感覺記憶 短時記憶和長時記憶。短期記憶 短期記憶模型在過去25年裡面為 工作記憶 所取代...