1樓：葉瑞財丶記憶學
怎樣才能使您的孩子注意力集中，提高學習效率呢
1、激狀態。因發對所學內容的興趣。孩子對所學的內容有興趣，注意力就自然會集中，思維也處於活躍此要選擇幼兒感興趣的學習內容，並想辦法使他對此保持長久的興趣。jwe
2、培養專心致志的習慣。當孩子學習時，要儘量排除不必要的干擾。比如，**不要在一旁大聲說話、看電視，也不要隨意指派他去做別的事。同時告訴孩子，學習要安心，專心，不要再做別的事。
3、學習時間不宜過長。受心理髮展水平制約，幼兒集中注意的時間一般只有半小時左右。因此，不論是畫畫、看書，都不宜規定孩子長時間地做某一件事。
否則，即使孩子被迫學習，但早已心不在焉，毫無學習效率可言。
4、給予適當獎勵。幼兒都有較強的好勝心，希望得到**的表揚。家長可利用這種心理，經常予以褒獎。
獎勵應以精神鼓勵為主，也可適當物質獎勵 ，但物質獎勵不能頻繁，尤其不可以每次學習之後，都進行物質獎勵。
一、增強記憶能力的簡單方法
（一）回憶一天的細節
這種增強記憶的鍛鍊你可以每天在入睡之前進行。如果你能老老實實地堅持一個月內每天晚上都做一次，結果會讓你大吃一驚。
.**準備睡覺前，或背靠著忱頭坐著，或躺著，但要確保自己在10-15分鐘之內保持清醒。
.通過有意識的做幾分鐘呼吸運動來放鬆自己。
.從今天做的最後一件事開始，回憶其最具體的細節。這可能包括讓自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸運動。
.然後再往前想，回憶就在這之前做的事，也許是爬**。然後是在這之前的事，也許是刷牙，回憶你的感覺和想法。
.想像你的一整天是一盤電影膠片，現在正在倒著放映。就像倒退著走路或說倒話，就與看倒著放的電影一樣，假如這樣，你是觀眾（也是回憶者），倒著回顧你一天中的每一時刻。
諸如：我正躺在床上開始回憶我的一天。
我從浴室走到床邊。
我從梳妝檯走到浴室。
我站在梳妝檯旁對妻子或丈夫說了這樣的話。
我從起居室走進臥室，站在梳妝檯旁。
我關掉起居室內的電視和燈。
我坐在自己喜歡的椅子上，翹著腳，看《亡命天涯》.
在此之前，我透過窗戶，看到一輪圓月從天邊冉冉升起。
…這樣一步步地倒著回顧你的一天。你可能會發現，在時間上離現在越近的時刻，其細節的東西記得越多；而一天中早些時候發生的事，其印象最倉促，最短暫。
（二）畫地圖煉記憶
找一份市內街道圖，選取一個小區，劃一個圈圈上十多條街道，然後用觀察看圖3分鐘。使用定時器以保證時間的準確。合上圖不看。定時1分鐘。
根據記憶重畫此圖，包括街道名及所在位置。
不斷練習直到能在不超過60秒的時間裡精確地畫出此圖。
再將市內街道圖擴大圈定範圍到二十多條街道，再用3分鐘觀察此圖後，合上圖不看。定時1分鐘。
根據記憶重畫此圖，包括街道名及所在位置。
不斷練習直到能在不超過90秒的時間裡精確地畫出此圖。
（三）永遠不會忘記的面孔
每天一次，隨意選一件物體，一幅畫片或一個人，仔細觀察2分鐘。
移開視線，畫出剛才觀察的物件。一天結束時，不看此畫，根據記憶再畫一張。
每天換一個觀察物件，持續一週。然後，把這些畫放起來，根據記憶重畫。
注意先後畫的影象之間的差異和不同之處。
堅持些方法幾周，直到一週結束時能準確在重新畫出該周內每天畫的圖畫。
（四）如何記住你的旅遊鞋
.找一雙鞋，最好是你自己的旅遊鞋。仔細研究5分鐘，彷彿你從未見過這樣的鞋。記住，你正努力將所看到的一切存到記憶當中，所以要看仔細了。
.5分鐘之後，把鞋收起來，回憶你剛剛看到的一切。你已經忘掉了多少？歇息片刻。
.15分鐘之後，回憶上次對鞋子的記憶， 又忘掉了多少？
.當你回憶上次對鞋子的記憶時，要記住15分鐘之後你還將對這次記憶進行回憶。休息片刻。
. 15分鐘之後，回想上次對鞋子的回憶。這回你對上次的記憶忘掉多少？
二、 通過**獲得超級記憶力
當你需要研究和學習某一特別的知識體系，比如外語。備試材料，或任何你希望理解的新的、複雜的東西時，就進行這種鍛鍊。進行這種鍛鍊時：
一方面您放「巴洛克式」的**，使身心放鬆，不斷的放聽；同時，另一方面，你需要有人大聲向你讀出材料，或者事先你自己將聲音錄製下、或放映的光碟英語文章和單詞等來作好準備後，來放給自已聽。
比如你想掌握更多的外語詞彙，或者提高母語的遣詞造句能力，就可這樣提高記憶力。
2樓：恆腦記憶訓練
在家就可以和孩子親子互動的專注力訓練小遊戲。撲克牌數字訓練，鍛鍊孩子的專注度和記憶力。寓教於樂 寓學於樂
3樓：
和孩子玩拼圖遊戲，在孩子認真做一件事的時候不要打擾他。孩子放學之後和孩子聊學校一天發生的趣事。我是這樣做的，自認為還不錯。
如何培養孩子的專注力的十種方法
4樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
5樓：笑笑科普
人的注意資源是有限的 分配在性質不同的事情上面 會嚴重消耗注意力的有效性 尤其是孩子的注意力正在發展過程中 同時進行多件
6樓：暴走少女
訓練孩子專注力的幾大原則：
把興趣和專注力的培養結合起來；建立有規律的生活習慣；創造良好的環境以避免寶寶注意力分散；多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事；多鍛鍊寶寶的體質。
訓練孩子專注力的遊戲與方法：
拍掌遊戲；操作性活動；迷宮遊戲；鏡子游戲；傾聽遊戲；聽音遊戲；走直線，平衡木；傳話遊戲；謎底就在圖畫中等等。
孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。
另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。
父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。
由於現在只有一個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。
7樓：等待楓葉
我們可以通過一些專門的訓練來培養孩子的專注力。
要培養孩子的專注力，家長必須要對孩子進行幫助，只有在家中的幫助和監督下，才會培養出好的專注力。
由於小孩子沒有太強的時間觀念，那麼家長們就要給孩子分配好時間。比如做作業必須在多長的時間內完成，只有在規定的時間內完成才會有相應的獎勵。通過這樣的訓練，小孩子的專注力就會得到較大的提升。
還有就是要減少外界對小孩子的干擾。比如小孩子做作業的時候，我們就要把做作業的桌子清空，上面只要有作業本、鉛筆和橡皮就可以了。其他的無關的東西全部拿走。
那麼小孩子沒有了其他東西的干擾，做作業就會變得更加的專注。
注意力不集中問題不僅會嚴重影響孩子的學習質量與學習成績，對孩子的性格養成也有很大的影響，隨著孩子的長大，問題只會加劇，所以一定要儘早干預。
8樓：匿名使用者
培養孩子的專注力尤其重要，因為專注力是一個人學習和做事成功的關鍵，對人的一生起著至關重要的作用。那麼家長平時應該如何培養孩子的專注力呢？
關於如何培養孩子的專注力，我在這方面也是個菜鳥。不過我想起上年把孩子送去巧問教育的入學綜合能力培養課程之後，他的專注力提升了不少。所以今天我在這裡給大家分享一下他們老師在培養孩子的專注力時所採用的一些技巧，希望能夠幫助到大家。
目的在於提高孩子的視覺注意力，從而培養孩子的專注力，減少孩子做作業粗心的現象，幫助孩子養成專心學習的良好習慣。
做法：給孩子看一些**，比如水果**、動物**、**人物**。例如，讓孩子說出裡面有什麼東西，有幾個人，幾個男的，幾個女的，他們每個人都在幹什麼。
又或者讓孩子觀察水果**中有哪幾種水果，它們分別叫什麼名字，是什麼顏色等等。
孩子升上小學後，在學校大約50%的時間用於傾聽。如果孩子的聽覺注意力較弱，那麼就會影響聽課效率，從而影響學習成績。所以在培養孩子的專注力時，家長也要知道如何培養孩子的聽覺注意力。
做法：做指令遊戲。比如，給孩子下指令「左手畫橫，右手畫豎，同時畫十組」。
各位家長要注意，如果孩子沒聽清指令，大家千萬不要著急罵孩子，要耐心地和孩子再說一遍。如果孩子做對了，也要及時給孩子一定的獎勵哦。
感覺動作能力較弱的孩子，在學習新的動作時會比較吃力，在別人看來是很簡單的動作，他們一般要花更多的時間去學習。而專注力不集中，屬於感覺動作能力落後的一種型別。所以培養孩子的專注力的時候，家長千萬不要忽略了訓練孩子的動作注意力。
在訓練孩子動作注意力的時候，我一般參考卓越巧問教育的手指操遊戲，這裡說的是我常和孩子玩的一個遊戲，小烏龜。做法：小烏龜，不說話（左拳疊在右拳上）；揹著厚重的龜殼爬爬爬（右手伸出大拇指點2下）；爬到水裡會游泳（左右晃動）；爬上岸來伸尾巴（伸出小拇指）。
各位家長要注意，一定要給孩子示範動作，讓孩子跟著你的動作來，這樣才能起到培養孩子的專注力的作用哦。
等到孩子各方面注意力練到一定的程度，我們就要開始給孩子進行感統整合訓練了。簡單來說，就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作。通過科學系統的感統整合訓練，可以改善孩子的視聽知覺，培養孩子的專注力。
做法：建議剛開始從教簡單的動作開始，一邊說一邊給孩子做示範，讓孩子跟著做。比如，在桌面上擺放多種物品，家長說出某一種物品的名稱，讓孩子把對應的物品指出來。
看完這幾個小方法之後，想必大家已經瞭解培養孩子的注意力的方法。然後嘮叨一句，孩子的接受能力和承受能力都是有限度的，大家在訓練孩子的時候，不要給孩子太大壓力，否則會適得其反哦！
9樓：匿名使用者
培養孩子專注力的方法，一直以來都是家長們關心的話題。畢竟當孩子專注力不足的時候，就會出現做事容易被打斷，被幹擾，做事不夠堅持，三分鐘熱度，遇到困難時輕易退縮和放棄，不願意思考和嘗試等等表現。那麼家長應該如何培養孩子的專注力，為孩子今後的學習與人生髮展打好基礎呢？
挖掘孩子的興趣點
對於孩子而言，專注力和學習興趣是相互影響的。家長如果想培養孩子的專注力，首先要明白孩子的興趣點所在，從他感興趣的事兒上著手。卓越巧問教育的老師在授課時一般以遊戲的方式訓練孩子的注意力，比如手指操遊戲。
由於是遊戲，符合孩子的心理特點，所以頗受孩子們歡迎。這種方法不但讓孩子在學習中娛樂，而且還能高度培養注意力的集中，一舉兩得。
加強感覺統合能力訓練
感覺統合是一種大腦和身體相互協調的過程，只有感覺統合發展好了，我們在日常生活中才能夠很好的聽、說、讀、寫、練。而專注力正是建立在感覺統合能力正常發展的情況下進行的。加強孩子的感覺統合能力，不但有利於增強孩子的體質，而且對孩子未來的發展也有積極的影響，讓孩子獲得良好的情緒體驗，培養良好的情緒管理能力、社會適應能力和語言表達能力。
卓越巧問教育的入學綜合能力培養課程正是以這種有效的訓練方式來培養孩子。他們的專注力訓練課程主要有三大特色，有趣味，有體系，有評測。
區別於枯燥無味的教學方式，老師給孩子授課時採用情景故事式引入訓練內容，從孩子感興趣的事兒上著手。課程訓練主要分為四部分：基礎訓練、強化訓練、遷徙學習、拓展生活，目的在於培訓孩子眼口手的協調、眼耳手的協調、感知覺轉換、五覺協調等等。
每學完一個單元，老師會通過分析孩子的單元點贊榜和五階段評測的情況來確定孩子的學習狀態，這樣也能及時查漏補缺。
用遊戲來培養孩子的專注力確實是有用的方法，但家長平時訓練孩子的時候也要注意力度，如果急於求成，一下子就給孩子出過大強度，過高難度的遊戲，可能就會適得其反，不但提高不了孩子的專注力，甚至會打擊到孩子的自信心。
如何提升自己的記憶力，如何提升孩子記憶力？
提高記憶力原來跟場所也有關係 回答要想提高記憶力，首先要保證充足的睡眠，不要熬夜。在飲食方面多吃核桃以及各種堅果。同時，增強記憶。還需要平時不斷的訓練，每天練習腦力，玩一些智力遊戲，提高我們的智力。提問別人跟我說的話一兩分鐘就忘了 回答既然這樣，別人說完後，不斷去重複，腦子暗示自己要記住，多來幾次看...
如何提高孩子專注力和記憶力早教課
秋日的私語 孩子上課注意力不集中，老是開小差 做作業效率很低，知識點講好幾次了還記不住 才背過的單詞，沒幾天就全忘了 很多家庭的孩子上小學後，家長就開始各種抱怨，不是說孩子開小差就是說孩子怎麼老記不住，明明教了很多遍的拼音結果還是會寫錯。這到底是 出了問題，我們又該怎麼去引導孩子呢？其實，孩子學習不...
如何提高記憶力專注力嗎？
怎麼提高記憶力和專注力 不管對人員工還是對於學生，如果天生記憶力一般，那也沒關係，下面就教大家怎麼提高你的記憶和專注力。第一，心理學家認為，每種知識是不同的腦區任職的。交替著學，就等於科學用腦，可以得到有效體息，提高學習效率。第二，及時複習，克服遺忘。遺忘曲線是先快後慢的。學習完時也開始遺忘了。用遺...