1樓：匿名使用者
這種情況對牙齒保護很不利，有的人認為一晚上也沒有吃東西，按道理來說就不用刷牙了，但是夜晚睡覺時，身體也在正常運轉代謝，口腔中也會滋生細菌，因此，早晚刷牙是有科學依據的。
2樓：雅瑞姿
早上刷牙好還是晚上刷牙好
3樓：來自湄洲島憨直可愛的金絲柳
最好每天早晚都刷牙，現代人吃的東西豐富太多，患牙病的人群也多了，所以牙齒保健很重要，千萬不能貪圖省力而忽略了！
4樓：
最好是早上晚上都一起刷一刷。
5樓：哎呦喂
不可以的，還是要早上也要刷牙的啊
我每天早上都刷牙，晚上不刷牙可以嗎？
6樓：小亦歲月
儘量早晚刷牙，因為晚上的時候，吃了一天的東西，牙齒裡殘留的細菌很多，留到第二天，可以想象多麼不衛生，，
7樓：微塵101號
早晚刷牙，每次3分鐘，最基本的護牙方法
8樓：空城只有舊夢
這個是個人生活習慣沒有什麼特別要求。最好是早晚各一次，防止食物殘渣滋生細菌。不刷漱漱口也可以。
9樓：念慈小牛
每天晚上都要刷牙，最好每餐後都刷牙，起碼要漱口。
10樓：來自善卷洞專心致志的貂蟬
不好。應該是飯後刷牙最
11樓：自己喜歡吃什麼
整天不刷也可以，，，，
12樓：doctor牙牙
你每天都刷幾次牙？睡前刷牙嗎？睡前不刷牙會帶來哪些後果呢？
我早上不刷牙，晚上才刷牙，會對牙齒有影響嗎?
13樓：承奕聲危衣
會。一整晚上，雖然口腔中沒有食物，但是因為晚上唾液的分泌少，所以還是有許多細菌產生，早上不刷，就清除不掉的。所以早上也要刷牙。
早上可以不刷牙嗎？
14樓：歐路爾
可以不刷，但是不推薦。經過一晚上的睡眠，口腔裡面的細菌會繁殖出來，早上不刷牙的話，有些細菌會釋放酸性物質， 會對牙齒造成比較大的危害，形成齲齒，牙齦炎，冠周炎等慢性牙科疾病。所以早上起來最好還是堅持刷牙。
可以保持一天的口腔清新，精神狀態也更好。刷牙可以把牙齒的汙垢除去，同時使牙齦血液迴圈增強。加上每餐飯後如果用溫水漱口會更好。
15樓：朝樓
不可以，因為早上因為睡眠一夜口腔內唾液分泌,以及晚上如果睡前不及時刷牙留下的食物殘渣,容易在牙齒窩溝或原有的齬齒上繁殖細菌，所以肯定得刷，而且彼此之間形成的是迴圈關係，哪一步不到位都有影響．
16樓：曼偉餐飲
我看可以！但晚上一定要刷牙！早上用漱口代替就是很好的呀！
17樓：我不是人是怪
可以是可以但對你的牙齒不好 刷牙的作用是清潔口腔,按摩齒齦,促進血液迴圈,增強抗病能力。每日早晚各刷一次,晚上睡前刷牙比早晨刷牙更為重要。每天人要吃三頓飯或是兩頓飯（簡單的說就是不吃飯）口腔中的細菌就會大量繁殖，12小時候就會形成菌斑或是更短時間，菌斑會造成齲壞（就是蛀牙）一天24小時計算應該刷2次牙，從其他角度想你如不刷牙口氣不清新會影響別人，如工作忙可食木糖醇口香糖也可清潔口腔起到防齲的作用 。
18樓：時千柳
早上必須得刷牙要把牙齒裡面都是蟲子會把牙吃掉我就是這樣子的天天不刷牙????
19樓：永夜
如果你不覺得嘴難受就可以不刷牙
20樓：猴車廳
可以，有些人一般是晚上刷牙，其實對於刷牙問題沒必要有過多的在乎，我們小時候不刷牙不也好好的
21樓：河南信天翁
可以啊！最佳的刷牙時間是飯後半小時以內，可以有效清除口腔裡黏在牙齒間的飯菜殘渣，避免發酵後對牙齒造成腐蝕。晚上睡覺前刷好牙就行了。
22樓：雙魚金玉良緣
不可以的，睡了一晚上，我們的口腔內都是細菌，如果你不刷牙，吃早餐就會把細菌都吃到肚子裡去的。
23樓：匿名使用者
可以 起床後漱漱口 飯後再刷
24樓：鴻塵
早上可以不刷牙：不行，必須刷牙！
25樓：波菠羅蜜
最好還是刷，就算你在晚上睡覺前刷牙了，第二天早上起床還是要刷牙的。因為你的口腔整晚上基本上都是閉著的，裡面難免有些味道。早上起床刷牙後，你會感覺精神都要好很多。
26樓：咔咔鵬
自我感覺晚上刷牙效果比早上好，我不太愛刷，一般晚上刷，吃完東西什麼的涮個口就是
27樓：
可以，你頭天晚上刷了就可以了
28樓：匿名使用者
最好刷牙 因為口臭影響別人啊
29樓：不要不要不了
可以的，但是不要什麼都不做，用淡鹽水漱口也可以的，古代人沒發明牙刷，就是用的淡鹽水漱口，具有消炎殺菌作用，有些牙膏裡也含食用鹽成分
30樓：壞傢伙旅遊
可以，只要自己習慣，周圍沒意見
31樓：急急急
不可以，早上不刷牙對身體不好。
32樓：聚在一起不易
可以不刷牙，個人愛好
33樓：我侑一頭小毛驢
可以的 只要你自己受得了
34樓：泉赫澹臺依波
早晨，嘴裡有許多酸性物質，會腐蝕牙齒的，所以，早晨是一定要唰牙的
有個人光晚上刷牙,早上不刷對嗎?
35樓：匿名使用者
這個也跟牙齒好壞吃的東西都有關係的。正常牙齒一天刷兩遍的，晚上刷一遍也可以的，每次用餐後要及時漱嘴兩遍。
36樓：綾奈亦潯
不對。早上起來就應該刷牙，因為我們的口腔已經閉了一夜，不可避免會產生很多細菌，比如典型的一種：牙菌斑。
牙菌斑一般會在被清除後的1至6小時內新生，因此對牙菌斑的清除每天至少要兩次；在清除牙菌斑時，應特別注意牙齒鄰面和齦溝等隱蔽處。有條件者，每餐之後應立即刷牙，無條件者起碼也要用清水漱口。睡前不刷牙可能引發齲，所以睡前刷牙很重要，刷完後不再吃任何東西，維護一夜的口腔衛生。
早飯過後如果實在不想刷牙，那就簡單的漱漱口，如果飯後口腔裡還留有食物殘渣，會引起細菌滋生，對牙齒不好。
飯後5分鐘刷牙是最好的，因為可以讓食物殘渣在口腔停留的時間少，對牙齒是很有益的。
如果吃飯時間與刷牙時間相隔的比較長，食物殘渣在口腔時間比較長，那樣可能會造成比較差的後果。
37樓：4123老開心
完全不對，每次飯後都要刷，每次吃完東西就漱口，這個作法才對。
38樓：幹桖鮃
早上刷牙主要是為了清潔口腔，使從嘴巴里撥出的氣體沒有異味，漱口的功效遠沒有刷牙的好。
晚上刷牙是為了使一整天都充滿汙垢的牙齒變乾淨，減少患蛀牙的機率。
也沒有對不對的說法，只是早上不刷牙會很容易患上口臭，對自身也會有很大的損害。
39樓：匿名使用者
個人習慣，沒什麼對錯
40樓：匿名使用者
不對吧，晚上睡覺腸道會滋生細菌，口腔也會滋生許多細菌，，所以每天起床後口腔多少會有異味
41樓：906xiao鈥嗊
不對，早上不刷牙會有口氣的。最好早晚都刷！
42樓：劉媽
不對。應該早晚都刷牙。
晚上刷牙 早上還要刷嗎
43樓：橘子說愛
早上要刷牙。
由於口腔本身就屬於有菌環境，晚上刷完牙之後並不能保證有害細菌清理乾淨，第二天早上還會有跟多的有害細菌滋生，因此，早上刷牙可以保持牙齒的清潔。 同樣，晚飯後休息前刷牙也是為了清洗口腔裡的飯菜殘渣，減少細菌的產生，保護牙齒和口腔的清潔衛生。 所以，最好的方法就是一天早上和晚上都要刷牙。
44樓：
建議早晚都要刷，只是刷的時間不要過長，因為牙刷在一定程度上也對牙齒表面造成磨損。你用牙刷沾上牙膏在cd盒表面反覆刷試即可看到。
45樓：匿名使用者
晚上刷牙是為了口腔衛生，不然第二天起床，會很口臭的！而早上刷牙肯定是要的，這樣才能口氣清新，有精神。強烈建議早晚刷一次牙。
46樓：匿名使用者
早晚一次，也不要過頻，還有吃完東西后1小時之內最好不要刷，對牙齒損傷很大。口氣不清爽可以先用清水漱下
47樓：香賓左岸
當然，這和吃飯一樣，你晚上吃了，早上不也一樣會吃!而且早上刷牙很重要，經過一晚上的消化代謝，會產生很多不好的東東，所以早晚各一次衛生又健康。
48樓：
晚上刷牙清除一天的髒東西，防止在口腔內一整夜腐蝕牙齒和牙齦。
早上刷牙可以清新口氣。
如果有條件，當然是一天兩次，如果一定要選擇，晚上好！
49樓：
人在睡覺中一般閉著嘴，口腔處於無氧狀態，會有很多厭氧菌繁殖，他們會產生許多酸性代謝產物，所以早上起來一定要刷牙！哪怕晚上刷過了。如果要選擇，
早上刷！晚上漱口。
50樓：匿名使用者
黑夜和白天一樣長，一夜過去你不覺得嘴難受！？
51樓：潘琦悅
當然要刷啊,這是個常識問題.
52樓：匿名使用者
想刷就刷，要刷的漂亮。
53樓：勞資是嚇大的
要刷啊，晚上刷牙比晚上刷牙還重要
54樓：匿名使用者
晚上吃了晚飯，早上還要吃嗎？
早上不刷牙晚上睡覺前才刷可以嗎
55樓：狙擊手
刷牙的目的就在於牙齒的保健和去除牙齒上的食品殘留物，如果你一白天都不刷牙的話，估計三頓飯積攢下來的殘渣就很難除盡了，這樣日積月累，不僅會形成牙垢，還會有牙石和齲齒，總之是不好的。那時候你的牙齒會造反的，通到吃什麼都沒味道，見什麼都不想吃…
不過話說回來，我也是一般早上鹽水漱口，晚上刷牙。
56樓：
也沒啥不可以的，就是早上不刷牙嘴裡會很不舒服。
57樓：沁茗韻翎
最好刷吧，但可以沒有晚上刷得那麼仔細，你不覺得不刷嘴裡黏黏的麼，其實這時候嘴裡已經有細菌了，所以最好還是刷吧，然後喝杯溫開水。
58樓：喜歡天天學習
衛生角度說是一天三次刷牙，早晨起來口腔裡面細菌多，正好刷牙清除了。晚上刷牙是必須的，效果是很好。
只晚上刷牙早上不刷可行嗎？
59樓：北京新東方烹飪學校
1.首先早上刷牙時睡一夜，口氣不清新，刷牙能夠起到清洗口氣的作用2.晚上刷牙是最有必要的，因為我們一日三餐都是白天吃的，而晚上這刷牙有效的清潔口腔異物，防止齲齒等，所以最好是刷2次，希望對您有幫助。
60樓：四川萬通汽車學院
你好，最好是早晚都刷牙，晚上口腔是最容易滋生病菌。早上口腔有異味，所以最好早上也刷牙。望採納！
61樓：穗華口腔醫生
你好！刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，養成飯後刷牙的習慣對身體健康有利。指導意見至於晚間，也就是晚飯後刷過牙，早晨起床後是否需要刷牙，本人認為，最好還是飯後刷。
起床後用清水漱口就可以了，就能達到清除口腔異味，提高食慾的作用。至於疾病好像真沒啥！
62樓：
不可以，早晚刷牙是每個人都要養成的良好習慣。經過一夜口腔會再次形成牙菌斑和細菌，早上不刷牙的話不僅會造成齲壞、口腔潰瘍等問題，還會導致口腔異味。建議患者要養成良好的生活習慣，否則口腔問題出現時追悔莫及。
口腔問題多的話還需要定期到醫院進行檢查。
63樓：
早上不刷牙，嘴裡會有味道，別人沒聞見還沒事，別人聞見了那多不好。
早上刷牙好還是晚上刷牙好？
64樓：我愛達西先生
牙病是廣大群眾的常見病。牙齒不好，就會影響咀嚼，影響食物消化和吸收，容易發生胃腸道疾病，保護牙齒是很重要的。早晚刷牙是保持口腔清潔的重要措施，也是人們的衛生習慣之一。
刷牙可以把牙齒的汙垢除去，同時使牙齦血液迴圈增強。晚上睡前刷牙，可使口腔細菌減少百分之六十至七十。如果不刷牙只漱口僅能減少口腔中的細菌百分之三十左右。
刷牙後口腔清潔，令人感到精神舒暢。有的人只是早上刷牙，晚上不刷牙，殊不知晚上睡前刷牙比早上刷牙更為必要。因為人們一日三餐之後，牙縫裡和牙面上都存留了很多食物碎屑，如果晚上不刷牙便睡覺，由於入睡後口腔活動和唾液分泌減少，口腔失去了自潔作用，細菌易在口腔內乘機繁殖，就會使殘留在牙縫裡的食物碎屑腐敗、發酵，產生酸性物質，損壞和腐蝕牙齒，降低牙齒的咀嚼功能，影響對食物的消化、吸收。
所以，晚上刷牙比早上刷牙更為重要，不應忽視。
65樓：愈津旗妙珍
晚上睡前刷牙，可使口腔細菌減少百分之六十至七十。如果不刷牙只漱口僅能減少口腔中的細菌百分之三十左右。刷牙後口腔清潔，令人感到精神舒暢。
有的人只是早上刷牙，晚上不刷牙，殊不知晚上睡前刷牙比早上刷牙更為必要。因為人們一日三餐之後，牙縫裡和牙面上都存留了很多食物碎屑，如果晚上不刷牙便睡覺，由於入睡後口腔活動和唾液分泌減少，口腔失去了自潔作用，細菌易在口腔內乘機繁殖，就會使殘留在牙縫裡的食物碎屑腐敗、發酵，產生酸性物質，損壞和腐蝕牙齒，降低牙齒的咀嚼功能，影響對食物的消化、吸收。所以，晚上刷牙比早上刷牙更為重要。
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