1樓：匿名使用者
現在我們國家的平均壽命長度是越來越長了，但是一些疾病的發病率也是在連年上升，很多老人在患病早期沒有症狀表現出來，等到發現疾病的時候就已經是晚期沒有**的可能了。那麼，有什麼指標可以判斷老人的身體是否健康呢？
第一個就是血壓了。血壓可以反映多個器官、系統的功能狀態，如果血壓高的話，就會很容易患上心腦血管疾病，非常容易引起冠心病等**起來非常困難的疾病。所以，血壓是可以反映老人的身體是否健康的一個重要指標。
第二個指標就是血糖。平時可能會有很多老人很愛吃甜食，也不注意糖分的攝入，很容易導致自己的血糖水平過高。其實這是對身體的損傷非常大的，血糖過高不僅會損傷人的心、腎、眼、腦等器官的功能狀態，還會影響精神狀態。
所以血糖指標正常對老年人的身體健康也是非常重要的。
最後一個指標是血脂，血脂水平過高也會導致心血管系統出現問題。血糖、血脂和血壓是影響人體健康的三大重要指標，基本上可以當做判斷老人身體健康的指標。所以平時的時候一定要注意飲食，不要吃過於油膩、含糖量過高的食物，不然那的話會對身體的各個器官臟器造成非常嚴重的負擔。
其次，還要多到醫院進行檢查，持續的檢測自己的身體動態，才可以及時的發現疾病並在早期採取措施進行**。
2樓：指南針指北針
看一下老人的血壓，還有他的血糖，如果沒問題的話，說明他就很健康。
3樓：摩登星座說
精神頭是不是好的？眼不花，背不駝，耳不聾，精、氣、神好。
4樓：_x_d晚晴
老人只要吃得下，睡得著，走得動一般就沒問題。
5樓：匿名使用者
老人身體健不健康，可以通過檢測血壓，血糖，血脂。
6樓：你總是不懂我的
那一般都是看血壓，血脂，血糖還有膽固醇是否超標。
7樓：情感施雪嫣
主要是看老人是否有高血壓，高血脂或者是經常缺鈣。
8樓：善良的思維方式
老年人只要身體硬朗，說明他很健康。
具備哪幾個指標的人，往往比常人更容易長壽，看看你是否達標？
9樓：有味清歡
在現在的社會生活中，由於工作壓力跟生活壓力的變大，我們常常會感到勞累，這就是的，現在很多人對長壽的含義有了更全面的認識。有的人甚至不惜花大量的金錢來購買一些保健品來延長自己的壽命，其實生老病死是人之常情。
有的人長壽也是命中註定的，當然這主要跟他們的生活方式有關，如果我們生活中有以下幾個特點的話，就說明我們是比較長壽的，起床後我們的精神比較飽滿，不像有的人起床後迷迷糊糊，一整個上午也是在犯困，知道得不到適當的休息跟運動導致的身心疲憊現象，這樣的人往往會由於患得一些疾病。
再者就是我們早上醒來的時候沒有出現咳嗽現象，例如一些喜歡吸菸喝酒的人群，一晚上不吸菸的話人群肺部纖毛開始重生，早上醒來就會出現咳嗽的現象。我們要保持不吸菸的好習慣，當然是亮的飲酒也會改善我們的身體健康。再者就是早上比較好的人，也是特別容易長壽的，最起碼這裡人的脾氣是比較溫柔的，不像有的人脾氣火爆，經過長時間的休息也得不到休整跟改善。
早上醒來心情很煩躁。
這樣的人群會特別容易得心臟病，急火攻心。其實保持長壽的祕訣完全掌握在我們自己手中，這跟我們正常的生活方式有著很大的關係，在工作壓力跟生活壓力很大的今天，我們同時也要保持心情的愉快，再者就是我們要通過適當的鍛鍊來提高自己的免疫力。畢竟身體是我們自己的，身體是我們從事一切的前提，只有把自己照顧好了，我們的以後才能更幸福。
10樓：
比如早上起來精神很好，身體沒有什麼亞健康。
11樓：玻璃球
起床後我們的精神比較飽滿，不像有的人起床後迷迷糊糊，一整個上午也是在犯困，知道得不到適當的休息跟運動導致的身心疲憊現象
12樓：巴斯
心臟的主要功效就是為各器官提供血液，如若在中老年就出現了心臟問題，那生命必然會受到威脅，而判斷心臟的好壞，主要還是從心率來看。
通常情況下，靜坐休息時人的心率在一分鐘五十到六十次左右，這也是最佳的狀態。如若心率超過了這一數值，說明心臟正在受到健康威脅，可能心臟病即將出現，而長壽則是艱難的事情。
13樓：峰先生
如若在中老年就出現了心臟問題，那生命必然會受到威脅。
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