1樓:御嫚邇
血流變的結果臨床意義不大,要看你的血沉、壓積值是否也異常。如果血沉、壓積正常的話,只是血脂高,可以多吃些蔬菜,,注意營養的均衡和生活作息規律就可以了。如果不正常,那就可能增加患心腦血管疾病、腫瘤的可能性。
血脂高的人怎樣才可以使血脂正常?
2樓:健十**官方客服
控制血脂高的方法:
1、控制飲食
血脂高多半是攝入了太多的油脂,導致血脂升高。所以檢查出血脂高,要及時調整飲食。
主食:雖然主食的脂肪含量並不是很高,但是血脂高的人主食也應該做出調整。主食要少吃白米飯、麵條和饅頭,改吃燕麥、糙米、玉米、蕎麥等粗糧,並且要控制量,每頓飯吃的主食應該在400g左右,不要太多也不要太少。
肉:血脂高的人吃肉可以多吃高蛋白低脂肪的魚類、兔肉、雞肉,少吃豬肉、牛奶和羊肉等脂肪含量比較高的肉。並且烹飪的時候,應該儘量的清蒸和水煮,烹飪的過程中應該少放點油鹽糖,要吃點清淡點。
菜:血脂高的人蔬菜可以多吃點,蔬菜中的熱量低,膳食纖維含量高,對於控制血脂是比較有幫助的。像是西紅柿、木耳、芹菜、香菇、冬瓜等都是比較適宜經常吃的菜。
但是做菜時也要少放調料,要吃點清淡些。
總之血脂高的人,飲食中要做到多吃菜少吃肉,主食多吃粗糧,少吃高油高脂高糖等脂肪高熱量高的食物,飲食清淡營養搭配合理,食量合理,血脂往往能夠得到很好的控制。
2、經常鍛鍊
血脂高人,往往比較肥胖或者是肚子比較大,應該適量**,把體重控制在合理的範圍內,對於控制血脂是比較有幫助的。血脂高的人,每週鍛鍊次數應該不少於4次,運動不必拘於形式,像是跑步、跳繩、散步、跳廣場舞等都可以。
3、多喝水
多喝水能夠加快身體的新陳代謝,促進血液的流通,促進身體對於脂類物質的代謝,對於控制血脂也是比較有幫助的。血脂高的人,每天應該喝足一千五百毫升到兩千毫升的水。但要注意喝水應該喝白開水,不能夠喝飲料等代替。
總結高血脂的飲食注意事項以下:
1、多喝水: 2、多吃新鮮的果蔬: 3、多吃大豆食品: 4、多吃清淡食物:
5、做適量中等強度的運動: 6、海豹油紫蘇籽油和維生素b 4、多吃清淡食物:
3樓:匿名使用者
如果在體檢時,發現血脂異常,當引起注意,以改變生活方式,加強運動為主,能夠逆轉血脂異常。但是,如果是高血脂血癥,應當在生活幹預、運動干預的基礎上,加以藥物干預**。
高血脂症患者,應該進行分層管理。如果是冠脈綜合症、冠心病/短暫性腦缺血合併糖尿病等患者,低密度脂蛋白膽固醇(ldl-c)控制目標應小於2,07mmol/l。
高血脂的**要進行分類,單純性高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥、混合型高脂血症,**的藥物選擇是不同的。
**藥物:在世界範圍具有循證醫學證據的**藥物是“他汀類”,如:阿託伐他汀(立普妥)、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。以辛伐他汀常用。
食療方:信和安堂·蟲草花。開水浸泡,當茶飲,常服。
4樓:加油小怪獸
建議平時食療吃"月見 草油 酸",可以幫助提高高密度脂蛋白水平,降低低密度蛋白,減輕動脈粥樣硬化,從而降低血液中的膽固醇與甘油三酯,對身體很有幫助。
血脂高和血粘稠有什麼區別
5樓:魯南製藥集團
您好,血脂高和血脂稠不是一回事,不可混淆。
血稠:又叫血液粘稠,醫學上叫高粘稠血癥。由於一種或幾種血液粘之因子升高,導致血液過渡粘稠。
血稠會使得血流的阻力增加,流速變慢,嚴重時會引發血栓。中老年人易患這種疾病。引起血液粘稠的原因很多,炎症、創傷、脂代謝紊亂、迴圈異常、情緒異常、菸酒嗜好等都可以影響血液狀態。
血液粘稠程度受多種因素的影響,如進食、飲水、運動、機體代謝狀況、季節、時間和氣候等。主要**藥物是小分子右旋糖苷、降纖維蛋白藥物等等。
血脂高:又叫血脂異常,醫學上叫高脂血症。是指血液中脂類物質水平過高,一般表現為總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平升高,高密度脂蛋白膽固醇水平降低,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。
現代醫學研究表明,影響人體血脂水平的因素主要有遺傳因素和環境因素。其中遺傳因素的影響是有限的,主要是環境因素。環境因素主要有高膽固醇飲食、高糖飲食、肥胖、缺乏運動等。
主要**藥物是他汀,如瑞舒伐,瑞旨。
由此可見,血稠與血脂高是完全不同的兩個概念。血脂高可以引起血稠,但血稠不一定就是血脂升高。
血流變值高,但血脂不高還需要用藥嗎
6樓:
要查血脂和血糖,比較直接的方法是查個生化加血糖,不知道你是不知道,還是特別要做個血液流變學,如果你並不知道你的血脂高不高就做血液流變學,似乎有些浪費.~~
血糖,血脂,血流變檢查效果怎麼樣
7樓:
要查血脂和血糖,比較直接的方法是查個生化加血糖,不知道你是不知道,還是特別要做個血液流變學,如果你並不知道你的血脂高不高就做血液流變學,似乎有些浪費.~~
血脂高會怎麼樣
8樓:domo多睦健康
高血脂症的患者極為普遍,它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症,這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢迴圈、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。 高血脂症分原發性和繼發性兩種,前者與環境、家庭遺傳有關。
後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。對於有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物**無明顯改善,主要通過調節飲食結構來改善,儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類
9樓:健十**官方客服
血脂高的的危害:
1. 血脂升高,血液中的膽固醇就容易形成沉積,脂質的沉積會促進血管壁的加速老化,使血管壁慢慢失去彈性,高血脂是造成動脈硬化的罪魁禍首之一。
2. 血脂升高,對於血管壁會造成一定的炎性刺激,這種刺激會損傷血管壁的內皮細胞,導致血管壁內壁受損,而受損的血管壁內皮,正是導致代謝血細胞,血脂等沉積的部位。
3. 高血脂會使血液變得黏稠,血液流速變慢,血液流速變慢會使脂質更易於沉積於血管壁,形成斑塊,造成心腦血管疾病風險。
因此,高血脂是造成動脈硬化,血液黏稠,血栓性心腦血管問題的風險因素之一,應當引起重視,發現高血脂,您可能本身並沒有什麼感覺,但高血脂對健康的危害和影響,往往是漸進性的,逐漸形成的,一旦真正發生栓塞、卒中等嚴重的心腦血管問題,再去控制就已經晚了,因此,發現高血脂問題,應當儘早的進行干預,控制。
總結高血脂飲食注意事項以下:
1、多喝水: 2、多吃新鮮的果蔬: 3、多吃大豆食品: 4、多吃清淡食物:
5、做適量中等強度的運動: 6、海豹油紫蘇籽油和維生素b 4、多吃清淡食物:
10樓:魯姑塘刪暈恍
高血脂症分原發性和繼發性兩種,前者與環境、家庭遺傳有關
11樓:匿名使用者
血粘,血栓等血液迴圈障礙!
12樓:匿名使用者
高血脂是非常多見的疾病,而對於高血脂的**來講,目前是採取綜合的**方式,建議患者能夠堅持降脂藥物的服用,不要隨意停藥,此外應該飲食控制,堅持長時間的低脂飲食,是有助於患者的疾病控制的,還應該養成良好的飲食習慣。建議喝偌邁晴芷茶,可以幫助控制血脂,慢慢改善。
什麼樣的症狀暗示血脂高
血脂高的症狀一
輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有症狀不等於血脂不高,定期檢查血脂至關重要。
血脂高的症狀二
一般的高血脂的症狀多半表現為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、會有胸悶和心悸的症狀,還會有與其他的疾病相混餚的情況,有的患者血脂高但是沒有症狀,常常是在體檢化驗的時候才會發現血脂高,另外,血脂高常常伴隨著體重超重與肥胖症狀。
血脂高的症狀三
高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀,最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病,並出現相應症狀。
血脂高的症狀四
長期血脂高,脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等,表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。
血脂高的症狀五
少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環,若發生在40歲以下,則多伴有高血脂症,以家族性高膽固醇血癥多見,但特異性不強
13樓:魯南製藥集團
很高興為您解答。高血脂是常見的慢性疾病,有些血脂升高的人會出現一些症狀:如頭暈頭痛、胸悶心慌、記憶力下降、視力模糊、肢體麻木、口角歪斜等,少數高血脂患者還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。
長期血脂升高會引發一些併發症,如高血壓、糖尿病、脂肪肝、膽結石、腦中風、冠心病、高尿酸血癥、老年痴呆、男性性功能障礙等。
**高血脂,首先要控制飲食,提倡清淡飲食,少吃高脂肪、高膽固醇食物,限鹽、限糖、限油。其次要積極地運動,控制體重,戒菸限酒,保持良好心態,爭取改變血脂異常。如血脂長時間得不到恢復,那就要及時就醫,在醫生的指導下服用瑞旨進行血脂調控。
一定要遵醫囑,以免適得其反。
化驗單,血脂,血流變
14樓:匿名使用者
高來血脂、血粘度高
1、可源
以服用降脂藥物,這裡有介紹,bai供參考du:
。2、戒菸酒,多吃蔬菜水果zhi
;不吃或dao少吃油膩油榨葷腥肥甘食品;
3、多多運動鍛鍊。
15樓:贛南之家
你的情況是高脂血症,導致血粘度升高。需要降低血粘度**。
16樓:匿名使用者
血脂太高了。需要藥物**加生活控制了。
17樓:古稀郎中
血脂是講血液中copy的脂肪成分bai,其中包括膽固醇,甘油三du
酯,低密度脂蛋白zhi,高密度脂蛋白。由於血dao脂高,或者血糖高,都能增加血液粘度
你在網上公佈的這些外文縮寫,只是某些醫院為了自己醫院內部的人能看懂,別人看不懂,所以請你去問化驗醫生,添上膽固醇指數,甘油三酯指數,低密度脂蛋白指數和高密度脂蛋白指數,這樣才能幫你做分析。
血脂血脂高吃什麼好怎樣調理飲食,血脂高吃什麼食物最好
還要注意養成良好的生活習慣,飲食清淡少鹽,避免辛辣刺激性的食物,高血壓的人每天早晨可以搭配稀健高清茶,少吃性冷的食物,如西瓜。 zxz人生如戲 多吃蔬菜,多散步,鍛鍊 咆蝸緞展 血脂過高與個人不良的生活習慣有非常大的關係,大家需要用藥物控制疾病,目前控制血脂可以選擇中藥茶療偌邁青之茶,純植物草本,對...
血脂高的人可以吃花生嗎,血脂高可以吃花生嗎
可以。花生本身有降脂作用。醫學認為,落花生性味甘,平,人脾 肺經。有補中益 氣 潤肺和胃等功效。現代醫學研究提示,花生有降低血中膽固醇的作用。花生所含脂肪酸大部分為不飽和脂肪酸,達80 以上,這類不飽 和脂肪酸具有降低膽固醇的作用。臨床觀察中發現,食用花生 油,可使肝內的膽固醇分解為膽汁酸,能促使其...
血脂高該怎麼辦,血脂高怎麼辦
海韻 對於高血脂病人來說,如果能夠根據血脂增高的型別,確定合理的膳食,該吃的吃,不該吃的嚴格禁止,然後在此基礎上做到少食多餐,並且確保每餐不過量,那麼對於降低高血脂還是很有好處的。但是,如果單純依靠少食多餐,那就太片面了。高血脂是糖尿病 訊號 嗎 全文 事實上,我們通常所說的高血脂主要包括兩方面,即...