1樓：老衲娛樂觀察
艾葉泡腳可以去虛火和寒火，可以驅寒，除腳氣、腳癬。具體內容如下：
1、去虛火和寒火。
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。
只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒。
天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裡建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬。
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。
針對性地使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
注意事項：泡腳：艾葉泡腳
取幹艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標準），先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，
若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。
艾葉泡腳的幾個小驗方：
1、艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4、 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
2樓：教育小匠
在睡前，好多人都會有泡腳的習慣，希望泡完腳之後可以讓身心放鬆，然後睡得更安穩更好，但是有些人常常會感到疑惑，為什麼感覺泡腳沒有多大作用，為什麼越泡越睡不好了？這個就要注意一點，第一，泡腳的水溫不宜過高，第二，泡腳的時間不要過長，泡腳的時候只需要促進經氣下達就可以了，一般只要泡到四肢溫暖就行，這樣對我們的睡眠是有所幫助的，千萬不要泡到汗出才覺得好。
生陽氣的藥物有很多種，比如好多人都知道的艾葉，艾葉確實是個好東西，但是如果你想幫助睡眠，不建議在晚上泡腳的時候加入太多艾葉，適量即可，因為艾葉可以讓我們的陽氣往上升，相反是不利於睡眠的，艾葉可以放在早上
九、十點來用，一般我們可以將艾草切成段狀放入水盆中，然後再倒進煮沸過的水，等水溫自然降到合適的溫度時，我們再將雙腳放進去泡，泡到四肢發熱為止就可以了。
二、用艾草泡腳的好處1、可以去除虛火、寒火
在秋冬季節，很多人都會容易出現寒火或虛火的情況，這就說明身體發生了一些問題，例如說口腔潰爛、咽喉腫痛等情況，這個時候可以試著用艾葉進行泡腳，這個過程有助於很好的幫助身體去除虛火和寒火。
2、可以驅寒，緩解宮寒
我們在泡澡的時候加入一些艾葉，是能夠促進我們體內的血液迴圈，尤其是加快下肢血液迴圈，所以說用艾葉泡腳是可以有效的痛經活絡，讓我們的氣血執行更加的順暢無阻，特別是對於一些有宮寒的女孩子，用艾草泡腳能夠很好的緩解宮寒問題，幫助子宮驅寒。
3、可以緩解腳氣、腳蘚
在氣溫回暖的季節，很多人都會開始出現腳氣和腳蘚的困擾，很大原因是因為受到了真菌的感染，出現這種情況不妨試著用艾葉進行泡腳，對於消毒消炎殺菌有一定的作用，堅持一段時間，能夠很好的緩解了腳氣 和腳蘚等問題。
三、艾草的其他作用1、艾草可以驅蚊、淨化空氣
將晒乾的艾葉摘一些下來，然後抓取一把，放在手心搓，用力搓緊一點，搓成條狀就可以了，然後用打火機將它點燃放在不可燃的容器裡，晚上睡覺前把它放在房間裡薰一薰，可以驅趕蚊子，因為蚊子很討厭艾葉散發出來的氣味，驅蚊的同時，艾葉的煙氣還有淨化空氣的作用，能有效抑制細菌和病毒在空氣中的傳播，起到預防流行病的作用。
2、艾葉可以煮雞蛋
在鍋中放入適量的艾葉和生薑，再加入一勺紅糖，放入雞蛋，最後加入清水，這樣煮好的雞蛋具有溫中通脈、散寒止痛的功效，特別適合經期腹痛，宮寒的女孩子食用。
3樓：楊醫生說健康
女人用艾葉泡腳的好處竟然有這麼多,一起進來看這些值得收藏
經常用艾葉泡腳有什麼好處？
4樓：灸春堂
首先我要告訴大家，艾葉是溫的，它具有溫經散寒，疏通經絡，消炎化瘀，提升正氣等功效。
如果您經常用艾葉煮水泡腳，就把您上述的問題比如說，感覺到脾胃虛寒，身體寒冷，手腳冰涼。某些身體部位有瘀阻，或免疫力低下都會有一個很好的提高。
我二哥和二嫂。用艾葉煮水泡腳已經很長時間了，大概也有幾年的時間。所以他們走到**都會泡腳，有時候即使沒有艾葉煮水，他們也會用熱水來泡腳。
我二哥和我說自從泡腳以後感覺到腿腳都熱乎了，而且覺得腿腳比較麻利，不像有一些老年人走路沒有力氣，腿腳痛，通過泡腳以後，他的腿腳比年輕人走路看著還輕快。因為我哥哥已經70歲了。所以艾葉煮水泡腳很好，如果你沒有艾葉，也要經常的熱水泡腳。
疏通經絡，啟用氣血非常關鍵。
5樓：史醫生課堂
艾葉好處多，夏天經常用艾葉泡腳，原來還有這功效
6樓：茉莉說生活
艾葉性溫，具有暖宮、調經、安胎、祛寒的作用；有一定的調理月經不調的功效。另外，艾葉還可以止嘔和溫通的。
7樓：欽遠
我覺得，艾葉泡腳可以溫經通絡，活血化瘀。和去除人體的溼氣。對關節疼痛有很好的緩解作用。但是部分人群還是不要用艾葉泡腳，比如高血壓患者和孕婦都不要用。個人意見。
8樓：緊接著百搪
艾葉泡腳可以促進全身氣血迴圈，改善身體出現的手腳冰涼症狀。在感冒期間，也可以用艾葉泡腳，有緩解惡寒、咳嗽、流鼻涕等症狀。另外艾葉泡腳還具有溫經止痛和散寒除溼功效，能夠改善痛經、關節疼痛等不適症狀。
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用艾葉泡泡腳不錯，每天泡15 20分鐘，到身上出汗為止，對緩解痛經很有效。水溫降至40 左右時，再將雙腳浸入水中，泡至雙足踝關節處。泡腳時還可以順便揉搓一下足心的湧泉穴 足趾 足跟處，這些部位都是生殖系統的反射區，重點刺激這些部位，有助於溫暖子宮，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。...