月子能吃海鮮嗎,吃海鮮的同時能吃韭菜嗎?

時間 2021-08-30 09:07:05

1樓:勵君豪

月子期間是不能吃海鮮的。這樣對身體是不好的的

吃海鮮的同時能吃韭菜嗎?

2樓:黑白幻想者

吃海鮮能吃韭菜。

韭菜不能和牛奶一起吃。

韭菜和牛奶同食的時候,由於韭菜中含有草酸,而牛奶中有很多對人體有用的鈣,草酸會影響牛奶中鈣的吸收,進而造成牛奶營養的缺失。

韭菜不能和白酒一起吃。

因為白酒性辛熱,可促進血液迴圈,擴張血管,而韭菜性辛溫,溫補壯陽,兩者同食,對於大病初癒的人要以說是火上澆油,所以不能同食。

韭菜不能和米醋一起吃。

韭菜和醋同食,會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素,造成營養的流失,所以不建議韭菜與醋類飲品同食。

韭菜不能和蜂蜜一起吃。

韭菜和蜂蜜一起吃的時候,韭菜中的維生素c易被蜂蜜中的礦物質破壞。同時,韭菜富含膳食纖維,而蜂蜜潤腸利便,大量同食的話,易引起腹瀉。

韭菜不能和牛肉一起吃。

韭菜不可與牛肉一起吃,因為韭菜性味辛溫,具有溫中助陽的作用。而牛肉性甘溫,具有益氣壯陽的功效。二者同吃,如火上澆油,使人虛火上升,導致牙齦腫痛。

3樓:張曉潔

可以韭菜含有維生素c及鈣、磷、鐵等,尤其是維生素c的含量為番茄的4倍。其性溫,益脾健胃,行氣理血。韭菜營養豐富,含有豐富的纖維素和硫化物,吃韭菜可以補充身體所需的礦物質。

韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和**動脈硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜可以減弱海鮮的腥味,海鮮還專門靠韭菜提味。

兩者共同食用可以促進腸胃道對海鮮的吸收。

參考資料

吃柿子能吃海鮮嗎,吃海鮮的同時能吃韭菜嗎?

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