1樓：楊楓楓楓
首先要回答您的是總想著吃是一種神經嗜好，主要受體內激素控制，同時遺傳學上是某種基因表達，但是後天是可以控制的，要找點別的感興趣的事情，精良剋制的話，一週就可以改善，（提示一句，要節制吃零食，宗教上講欲應該是長期刺激的結果，就是有點像生物學上的條件反射，你多次吃比較可口的零食就會不斷刺激你的神經而產生欲，所以會越發不可收拾，吃東西的目的放在填飽肚子上就會有一個意念轉變，試試看吧）
第二個問題：你說的消化不了是錯誤的，如果消化不了，你的胃會提醒你，比如胃脹不適，反酸等生理反應，如果你吃了那些東西后還感覺很清爽而且過一會還餓，那就證明你的生長激素和胰島素等激素分泌過剩，可以去醫院檢查一下，吃下去的食物會分解併合成必須的氨基酸進而是蛋白，人每天所需的蛋白也不少，而且這些過程要需要能量，每天正常飲食適度鍛鍊的人脂肪的儲存量會很少，如果飲食過度缺乏鍛鍊脂肪的儲存論會成級數增長。
第三個問題：拉肚子是生病了，腸道感染或食物中毒，排洩時會帶走一部分熱量和腸液，但脂肪的消耗是之後的腸道修復時所需的物質和能量，就像蓋房子一樣，房子壞了就近取材重新修理，脂肪就是就近的材料，不過我個人不建議用這種方法減脂肪。
回答就這些當然並非專業有不妥之處請諒解
2樓：易含之
最好的**是有氧運動，而且要時間長點，天天堅持（這個最重要）。靠拉是不行的，只會讓身體虛弱。
3樓：清新
偶爾放鬆一下自己，滿足口福，這是必要的呀。讓自己快樂也是人們的天職呀。不過既然決定減輕體重，合理適量的鍛鍊配合適當的節食是必須的。
前提應該是保證營養和身體的基本需要，畢竟健康是第一位的。關鍵是要堅持呀。這樣一定會有效果的。
吸收的熱量略微低於消耗的熱量，你的目標就會實現。不過放鬆自己，隨心所欲地吃限定偶爾為之呀！
4樓：慧影清風
會撐住，慢慢消化掉了唄
5樓：匿名使用者
吃的太多
過去我們說財色名，現在又多了兩個字：食睡，就是五貪。財，不要去貪，色，女 色、男色不要去貪，不要去追求名和利，不要吃得太飽，拼命吃，也是貪。
吃得太多也是一種罪孽啊，吃得太飽的人，腦子就不好使。你們去看好了，很精的人都是瘦的，很胖的人不太容易動腦筋。吃飽了的人容易睡覺，因為大腦供血不夠，人就會越來越傻。
喜歡睡覺的人，整天不想起床，這些都是學佛人的禁忌。
接下來跟大家講，財 色 名 食睡被稱為是下地 獄的五大根。如果你們的這五個根不好，對不起，你們可能就要下地獄了，大家想一想是不是這樣？財貪過頭了，為了賺 錢害人，是不是下地獄啊？
色，很多人為了色，最後被抓到監獄裡，判 刑，對不對？為了一個名，爭名奪利，最後不擇手段把人家害死，對不對？食，為了吃，把自己身 體吃壞，會把自己害死，人家看見你拼命吃，說你是餓死鬼投胎。
在人間吃東西要有節制，很多人吃東西喜歡搶著吃，那是餓死鬼投胎啊，你們的長輩沒有跟你們講過這些事情啊？
學佛人要隨順。隨順是什麼？就是你願意做什麼，我就跟著你做，無所謂的。
老婆買了一樣東西，要放在這裡，你就說可以可以；如果男的說不行，你放在這裡，我不開心，你要隨她去，她愛放在**，就放在**，對不對啊？順其自然，一個人隨著人家順，你就自然了，你就不會彆扭了。順其自然之後，你就不會勉強，然後叫任運，心裡很自然，任意地去運作自己的心，我想幹嘛就幹嘛，對不對？
舉個簡單例子，一輛公共汽車來了，上面很空，門也不開就開過去了，你們過去坐公共汽車有沒有碰到這種情況啊？
前面的車滿滿的，人都擠不上去，接著來了一輛空車，就這麼不停開走了，你生氣吧？隨順，就是順其自然，哦，後面那輛車一個人都沒有，大概壞掉了，我再等下面的一輛車好了，自然了吧，任自己的心來運作，叫任意的運作。所以，我們要在清淨的世界當中任運度 化眾生，就是在自己心中清淨，而不是表面上的平靜，你家裡再幹淨，這個世界再幹淨，但是你的心不淨啊。
有的國 家很美麗，但是裡面的人很惡，有的國 家非常乾淨，但是犯 罪率很高，你說這是清淨嗎？真正的清淨是在心裡的，不是在表面上的。
**跟大家講，要去救人的人，心才會淨啊，因為你在給人家說法的時候，你自己的情操就會被陶冶一遍。所以，去救人去給人家說法的人是最聰明的人，因為你去給人家說的時候，你還會得到菩薩的加持，當你得到菩薩加持的時候，你知道你獲得多少能量啊？那麼你是不是應該感謝你今天去度的這個人呢？
你有了這種感恩心，你就不會去恨這種人了。今天你接聽一位聽眾電 話，對方不開悟，你就可以跟觀世音菩薩說：觀世音菩薩，請你幫幫我，讓他開悟吧。
菩薩馬上就會有一束光到你身上來，看看，你們接聽一個電 話可以得到菩薩很多的光芒，假如你們在接聽電 話的時候發脾氣，是不會得到菩薩的光芒的。所以，要多幫助人家。
世人煩惱多，各種雜念、妄念是不停息的。世界上所有的人都不停地有雜念，今天想完這件事情，明天又想那件事情，就是你們現在坐在這裡，還會想：我待會兒聽完**講課，還要怎麼樣、怎麼樣呢，你馬上又有事情了，對不對？
我家裡還有什麼東西沒有弄好呢，我還有什麼事情沒有做呢，我明天還要怎麼樣。你永遠不會有停頓的，所以，你必須在腦子裡安裝一扇閘門，有時候啪地把閘門關住，不讓雜念進來，什麼都沒有，很乾淨，聽得懂嗎？
要記住，世人煩惱多，各種雜念、妄想、不明白如蜘蛛網一樣纏繞著你的心、抓卝住你的心啊。叫你們現在坐在這裡的每個人想一件自己的心事，你們的臉馬上就變得不開心了，這裡的氣場馬上就變得骯 髒了，如果你們每個人想一件開心的事情，你們馬上就開心了，這裡的氣場馬上就好了，這個氣場**看得見的。**講一個讓大家開心的事情的時候，大家一笑，整個上方都是一團白霧。
**講到讓你們難過、傷心的時候，很多人頭上冒出來的都是黑氣，你們知道嗎？你們看得見嗎？每個人身上都有白的和黑的，要把黑的好好地管住，讓白的經常出來，那你這個人就會有善良的氣經常在你身上，聽得懂嗎？
**跟你們講，煩惱就是輪迴的根本。如果你死的時候，你還煩惱，對不起，那你一定輪迴，一個人要死的時候，絕對不能有煩惱。**教周 阿姨幾招，如果你要走的時候，你就想，我這輩子享受過人家沒有享受過的東西，我吃過的苦，我受過的難，我都還了，我在晚年我能夠上天，我能夠有觀世音菩薩來接我，我這輩子足夠了，我現在哪怕任何時候走，我知足了，我夠了，我不知道比人家好多少。
你這麼一想，你就沒有煩惱了，你還有什麼煩惱啊，孫 子、妻子、房子、車子？很多年紀大的人預約見臺長，都是不問自己，而是問自己的孫 子的考 試等，這就是債務還沒有還完啊，子子孫孫那是沒有窮盡的，聽得懂嗎？斷了煩惱，就是斷了輪迴，要學習佛的空性智慧。
空性智慧是什麼？就是忘我，沒有我自己，空的，因為你空性了，你才會有智慧。
除我相，除人相，除壽者相，這些在《 金 剛 經》裡都有的，**講一點給你們聽。除我相，就是忘掉自我，什麼事情不要把我放在前面，我沒有什麼相。很多人面子拿不下來，死要面子。
除人相，就是不要看到人家就討厭，你看到的不是人，要把人家全部看成是菩薩。你今天看見周阿姨是菩薩，你不要去看她的缺點，你就看到了她的優點，你去看她的缺點，你就看不到她的優點。
夫 妻吵架就是因為你看不到對方的優點，所以，你才會覺得他越來越討厭，你就是不停地看到他的缺點。如果一個人有兩面，一面是做人，一面是做鬼，你看不到他做人的一面，你就整天看見他像個鬼，你天天跟鬼生活在一起，對不對啊？除壽者相，就是沒有高低貴賤和年齡大小之分。
舉個簡單例子，你們去看中醫，同樣有兩個中醫，實際上年輕的那個是剛剛經過培訓半年出來的，另外一個是專科學院畢業的中醫，留著長鬍子，你們會去看哪一個呢？一定是看年紀大的吧，心想著：他鬍子這麼長，看中醫肯定很有經驗。
你們錯了，這個就是壽者相，年紀大的不一定是做得對的，聽得懂嗎？你們年輕人現在知道爸爸媽媽也有錯，對吧？難道年紀大的就一定是對的嗎？
一次性吃太多的紅棗對身體有沒有害？
6樓：匿名使用者
過量食用對身體有害。
1、因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用紅棗氣味甘、辛、熱，性偏溼熱，容易生痰生溼。出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
2、紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個禮拜2到3次即可。
紅棗的禁忌：
1、因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素c就被破壞了。用清水洗淨後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。
2、吃紅棗之後不要馬上進食蛋白質高的食物，比如是海鮮和奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品。
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紅棗的禁食人群
1、愛上火的人。這類人體質偏熱，經常出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
2、感冒初期患者。感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成「閉門留寇」的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。
3、糖尿病患者。大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
人民網-吃紅棗必知七大禁忌
人民網-吃棗有禁忌 4類人不宜吃大棗
7樓：9愛穿平底鞋
一次性食用過多的紅棗，會導致胃裡積食，從而產生胃酸過多、消化不良、腹脹等。這是因為紅棗皮不易消化，所以一定要細嚼慢嚥，將其嚼碎了才有助於消化。
如果是體內溼氣比較重的人，多吃紅棗就會造成眼睛腫脹或者腳腫的情況。因為紅棗屬於溼燥類食物，所以會加重體內的溼重情況，從而導致加重病情。
同時糖尿病患者以及經期女性也不能多吃紅棗，會加重血糖含量以及月經量等，從而對身體產生一定的危害，尤其是經期出現腹脹、體質燥熱的女性，建議不要吃紅棗、喝紅棗水。
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紅棗雖然可以經常食用，但是任何東西都要講究適量，紅棗作為一種食用和藥用價值較高的食材同樣如此，紅棗食用一次最好別超過5個，小的不要超過8-9個，大棗一般就是2-3個。
因為紅棗糖分多，吃太多會導致吸收困難，也會增加口腔和食道負擔，細水長流才能更好的吸收營養。當然臨時有需要，可以另當別論，如產後、失血、手術後等，一天煮食10多個問題不大。
一次性吃太多的紅棗對身體有沒有害
過量食用對身體有害。1 因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用紅棗氣味甘 辛 熱，性偏溼熱，容易生痰生溼。出現寒熱口渴 胃脹等不良反應。吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。2 紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個禮拜2到3次...
怎樣一次性還清網貸款，想一次性還清貸款需要什麼手續嗎
你好，請問你是在哪個網貸平臺借的貸款，像支付寶的可以選擇提前還款，有的平臺不支援提前還款的 怎樣一次性還清網貸還清網貸一次性的，那就要拿出全部的錢來一次性的還清就可以了。怎樣一次性 網貸款的話？你可以去平臺裡面找啊，應該有的，有的就是一次性的證租寶啊，它是指一次性還款，可能有的就不知死。所以說。中。...
磷酸哌嗪寶塔糖是一次性吃還是分開吃
病情分析 兒童用量 1 3歲，體重10 15公斤，用量蛔蟲病5 7粒，蟯蟲病3粒 4 6歲，體重16 21公斤，用量蛔蟲病7 10粒，蟯蟲病4 5粒 7 9歲，體重22 27公斤，用量蛔蟲病10 12粒，蟯蟲病5 7粒 9 12歲，體重28 32公斤，用量蛔蟲病12 15粒，蟯蟲病7 8粒。次數 睡...