1樓：生活達人妙招小妹
建議你要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這裡最容易附著牙菌斑。
2樓：du大百科
牙菌斑最重要的控制菌斑的方法就是刷牙，一定要養成刷牙的好習慣，掌握正確的刷牙方法，平時還要用一些牙線，牙間刷，還有衝牙器配合使用，這樣就可以很好的控制牙菌斑。
如果牙菌斑控制不當，就會產生很多的軟垢和牙石，一旦有牙石，就要去醫院做洗牙，用超聲波振盪的方式來去除牙結石，還有牙菌斑，這樣就可以很好的預防牙周病的發生。
牙菌斑是牙周病的始動因子，所以一定要重視牙菌斑，一定要定期到醫院去做檢查，一旦發現有牙石，還有牙菌斑，一定要及時清除掉，這樣才能有利於牙周組織的健康。
牙周病是非常嚴重的疾病，到了晚期會使牙齒鬆動脫落，牙周病是缺失牙的最主要的因素。
所以，一定要重視牙周病，一定要定期到醫院去檢查，定期洗牙，這樣才能有利於牙周組織的健康。
3樓：焗貝殼粉
可以試試抗糖牙膏，抗糖牙膏中含有專利成分「sosy」應激酵母複合酶，它可以幫助去除附著在牙齒上面的牙菌斑，不斷分解，直到消失，同時還含有抑制有害細菌的成分，可以防止牙菌斑的產生。大多數牙菌斑中裹挾著很多的糖，這也是牙菌斑很難被去掉的原因，但是抗糖牙膏的專利成分可以分解口腔中的糖，從而減少糖附著在牙斑菌上，讓牙菌斑更容易被清除。但是現在國內做抗糖牙膏的好像只有小巨蛋牙膏，國外就不是很清楚了。
4樓：摯愛翡冷翠
每天刷牙，電動牙刷。都是可以去除牙菌斑的方式。
如果嚴重，可以到牙醫診所洗牙，洗牙還可以去除牙結石。
5樓：清風飛揚
牙菌斑是牙周炎症的主要原因和啟動因子，清除菌斑的方法包括機械性和化學性。或者也分為專業性清除菌斑及患者自我控制清除菌斑。刷牙是最主要且最有效的清除菌斑的方法，提倡早晚刷牙，一天至少要兩次，可使用牙線、牙縫刷、牙籤、水牙線等鄰面清潔工具。
此外還應定期到醫院進行專業的清除菌斑，如超聲波潔治術、噴砂或拋光。要養成定期看牙，定期洗牙的好習慣。
6樓：東莞美齒**
牙菌斑是一種細菌性生物膜，為基質包裹的互相粘附或粘附於牙面、百牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體，不能被水衝或者漱掉。
牙菌斑度一般可按照其附著的部位，以齦緣為界，可分為齦上菌斑和齦下菌斑。最簡單最有效的方法，就是齦上洗版牙和齦下刮治，通過外力，去除牙菌斑以及其主要權的附著體牙結石，從而改變口腔微環境。
7樓：
牙菌斑不容易去掉。如果可以的話你可以做美學修復。
8樓：項飲
去醫院洗一下牙。然後用檸檬水刷牙。
9樓：鄭州植得**
黑色牙菌斑是可以很好的去除的，但是平時還是需要做好口腔的清潔衛生，很多都是衛生清潔不夠導致的菌斑和蛀牙，一般**都是採用洗牙的方法進行清除，之後還需要注意口腔衛生，每次吃完東西后含清水漱口，還要堅持早晚刷牙，都是很有效的。
牙齒周圍有好多的牙菌斑要怎麼去除？
10樓：羚詳硼閣術
牙菌斑不能用漱口或用水沖洗的方法把它去除，可以買專門有這種功效的牙膏，幽螺莎星hp牙膏就不錯，主要還預防幽門螺桿菌。
11樓：金寶媽媽
對於牙菌斑的去除，最有效的方法就是通過洗牙來解決，只有洗牙才能去除已經長出來的牙斑菌。此外，日常生活過程中，注意口腔衛生，建議您早晚都要保持良好的刷牙的習慣，刷牙能減少85%的牙菌斑，通常使用牙籤，也能減少牙縫裡牙菌斑的產生。沖洗口腔和使用漱口液也能有效的預防牙菌斑，每天飯後可沖洗口腔，沖走牙縫和表面的食物殘渣和牙垢。
漱口液因為有藥物成分在內，也能高效的殺菌，同樣有著潔齒的功效。
12樓：匿名使用者
常用的自我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下幾種: 刷牙。刷牙是清除菌斑、預防和控制牙周疾病最有效、最易被人們接受和掌握的方法。
刷牙一定要認真刷、每天早晚各一次,刷牙時尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。認真有效的刷牙,如果再配合使用含氟牙膏,效果會更好
13樓：鄭州植得**
您好，刷牙時注意要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位，使用含氟牙膏，效果會更好，因為氟素可以抑制菌斑。
意見建議：也可以使用牙線，能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，在正確刷牙的同時再使用就可以祛除大約90％的菌斑。
牙菌斑怎麼樣才能去除
14樓：生活達人妙招小妹
建議你要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這裡最容易附著牙菌斑。
15樓：康益健口腔護理
牙菌斑是基質包裹的互相粘附、或粘附於牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體，為不能被水衝去或漱掉的一種細菌性生物膜，只能由機械方法清除。
傳統的手頭刷牙往往由於刷牙方式不對、刷牙時間不夠長、刷牙頻率不夠高等原因，無法達到理想的清潔效果。這時有定時提醒功能、高震動頻率的電動牙刷就有其用處。
16樓：鄭州植得**
您好，刷牙時注意要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位，使用含氟牙膏，效果會更好，因為氟素可以抑制菌斑。
意見建議：也可以使用牙線，能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，在正確刷牙的同時再使用就可以祛除大約90％的菌斑。
17樓：東莞美齒**
牙菌斑是牙周炎症的主要原因和啟動因子，清除菌斑的方法包括機械性和化學性。或者也分為專業性清除菌斑及患者自我控制清除菌斑。百刷牙是最主要且最有效的清除菌斑的方法，提倡早晚刷牙，一天至少要兩次度，可使用牙線、牙縫刷、牙籤、水牙線等鄰面清潔工具。
此外還應定期到醫院進行專業的清除菌斑，如超聲波潔治術、噴砂或拋光。要養成定期看牙，定期洗牙的好習慣。
怎樣能去除牙菌斑？ 20
18樓：生活達人妙招小妹
建議你要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這裡最容易附著牙菌斑。
牙菌斑怎麼去除妙招，牙菌斑怎麼樣才能去除
生活達人妙招小妹 建議你要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這裡最容易附著牙菌斑。 常用的自我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下幾種 刷牙。刷牙是清除菌斑 預防和控制牙周疾病最有效 最易被人們接受和掌握的方法。刷牙一定要認真刷 每天早晚各一次，刷牙時尤其要刷牙齦與...
如何才能去除牙菌斑，牙菌斑怎麼樣才能去除
生活達人妙招小妹 建議你要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這裡最容易附著牙菌斑。 唐子畏 諫玉芬壬壬 牙菌斑怎樣去除？牙菌斑是牢固地黏附在牙齒表面 以黏性基質為基礎的細菌性薄膜。牙菌斑內的細菌所產生的毒素及其他有害物質直接刺激牙齦 俗稱牙床 使牙根發炎形成牙齦炎。...
牙齒周圍有好多的牙菌斑要怎麼去除
羚詳硼閣術 牙菌斑不能用漱口或用水沖洗的方法把它去除，可以買專門有這種功效的牙膏，幽螺莎星hp牙膏就不錯，主要還預防幽門螺桿菌。 金寶媽媽 對於牙菌斑的去除，最有效的方法就是通過洗牙來解決，只有洗牙才能去除已經長出來的牙斑菌。此外，日常生活過程中，注意口腔衛生，建議您早晚都要保持良好的刷牙的習慣，刷...