1樓：匿名使用者
你好，脾虛可以用艾條灸，用艾條灸關元穴和足三裡穴20分鐘，每天一次。有緩解的效果。
建議可以同時採用其他的方法，光靠艾條灸是達不到**的效果的，其他方法如人蔘健脾丸口服，也可以食療的方法如多吃粳米,秈米,熟藕,粟子,山藥,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿蔔,馬鈴薯,香菇等。希望我的回答對你有幫助！
2樓：匿名使用者
調理脾虛要勞逸結合
中醫認為「脾在志為思」，有「思慮傷脾」之說，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食慾不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食慾減退的現象。
脾的保養保健重點在於避免思慮過多，要勞逸結合。工作時就認真工作，工作之外要放鬆自己，不要再想工作中的問題。生活中的很多問題都要順其自然，不能做到的事不要強求。
調理脾虛要順應時節
中醫認為「脾與長夏相應」，長夏就是農曆六月，雨水較多，溼氣重。而脾的特性是喜燥而惡溼，所以長夏時要特別注意預防溼邪侵害人體。這個時間不要淋雨涉水，更不要吃較油膩的食物。
但是也需要長期調節，德輔的常菋保茶溫脾散寒，和中緩急止。
穴位按摩趕走脾虛
①揉三陰交穴：左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸，胚骨後緣處)，左右旋按20次;然後用右手按壓左三陰交穴。
②按揉天樞穴：兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處)，按揉30次。
③揉隱白穴：用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內側)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足隱白穴。
④揉明陵泉穴：雙手扶於雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內鍘下緣)旋轉揉20次。
⑤揉足三裡穴：兩手拇指按壓足三裡穴(外膝眼下3寸，脛骨外側)，左右旋轉按壓30次。
⑥揉公孫穴：用左手拇指按壓右足的公孫穴(足內側，第一跟骨下緣)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足公孫穴。
脾虛的寶寶 艾灸調理 脾虛用艾灸能調理嗎
3樓：4123老開心
健脾丸研粉，雞蛋清調糊敷肚臍，夜敷晨取。
4樓：南京艾善良坊健康諮詢****
寶寶還小，可以艾灸，但是一定要精準配穴，艾灸要謹慎操作，艾灸時間不宜過長。調理脾虛艾灸效果還是很好的，
脾虛可以喝茶葉嗎，脾虛
5樓：夢中起緣
脾虛可以喝大麥茶。
大麥茶主要用於消溫解毒，健脾**，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。
大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功；大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。
脾虛胃寒可以喝酸奶嗎
魚好成芳茵 可以先調理脾胃一下，觀察嚴重掉髮的現象有無改善治脾胃虛寒3法 鮮姜 白糖治脾胃虛寒痛 鮮姜500克 細末 白糖250克，醃在一起 每日3次，飯前吃，每次吃1勺 普通湯匙 堅持吃一星期，一般都能見效 如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。白酒燒雞蛋治脾胃虛寒 二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1...
脾虛導致會月經不調嗎，脾虛引起的月經不調怎麼辦？
會的 會的，中醫講脾主統攝血液，脾虛致脾不能統血，血液離經，脾氣虛不能固攝血液，引起月經淋漓不斷。西醫上講，就屬於黃體功能不全，不知道你今年多大年紀了，不過建議如果沒有什麼驗證的話，找個好點的老中醫調調就好了，早治比晚治恢復的要好 透明的夜光杯 脾虛會影響月經嚴重可導致閉經 中醫來講脾生血，也就是將...
舌體肥大的肯定脾虛嗎，胖大舌，有齒痕，是脾虛嗎
灸正堂養生 舌體肥大即中醫常說的胖大舌。舌體虛浮胖大，或邊有齒痕，色淡而嫩的稱胖大舌。胖大舌可能是脾虛或腎虛水泛。脾虛，證見舌體胖大而嫩，色淡。舌邊有齒痕，舌苔薄白，面白形寒，少氣懶言，倦怠食少，腹滿便溏，脈虛緩或遲弱。多由於水飲痰溼阻滯，水溼瀦留舌體致舌體胖大。若淡白胖嫩，舌面水滑，屬脾腎陽虛，氣...