溫補陽氣是什麼意思

時間 2021-08-30 10:43:49

1樓:範湉湉在嗎

補陽補陽是中醫溫煦臟腑組織,**陽虛證的方法,又稱助陽,屬補法。補陽法常用於**畏寒肢冷,神疲嗜睡,面色白,嘔吐清水,下利清谷,筋脈拘彎,肢體關節冷痛,舌質淡,脈沉弱或遲等虛寒病證。

臨床診斷

不同臟腑的陽虛證臨床表現不同,其治法和用藥也有差異,故補陽法又有補心陽、補脾陽、補腎陽等。常選用附子、肉桂、乾薑、鹿茸等溫熱藥物組成方劑,如參附湯、理中丸、腎氣丸等。臨床上具體運用補陽法時應注意以下兩點 :

①凡病屬實熱,陰虛火旺所致的發汗、口渴、汗出、便祕等病證不適宜使用本法。②陽虛證忌用寒涼藥物,以免損傷人體的陽氣。

****學術語。系補法之一。又稱助陽。

指用補陽藥物**陽虛證的方法。腎陽為人身元陽,陽虛諸症多與腎陽不足關係密切,故補陽以補腎陽為主。症見形寒肢冷,腰膝痠痛,尿清便溏,神疲乏力,陽痿**,舌淡苔白,脈沉弱等。

宜用左歸飲、附桂八味丸、菟絲子丸等。常用藥物有附子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、鎖陽、肉蓯蓉、補骨脂等。

營養原則

總的營養原則為溫補陽氣,包括溫陽、壯陽、通陽。

1.宜選擇溫陽的食物。溫陽為溫補全身的陽氣,可以包括溫腎陽、心陽、脾陽以及溫中散寒等

2.宜選擇通陽的食物。通陽是指溫通陽氣,適用於肢體經脈寒冷疼痛

3.宜選擇壯陽的食物。壯陽一般指提高性機能。

4.在溫陽基礎上,輔以養陰,併兼顧脾胃。

注意事項

在補陽的過程中,要注意以下幾點:

1、保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動,放鬆心情。

4、合理安排性生活次數,避免縱慾過度。

5、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。

2樓:匿名使用者

簡單來說,就是循序漸進,慢慢來的意思。這樣的選擇藥酒是很好的選擇!

比如**上的 最虎酒,循序漸進,堅持一段時間,就能收穫硬度的提升,時間的延長。

堅持的時間越長,所能取得的越好!

3樓:

保陽氣,益陰精。保養陽氣和補益陰精,這是中醫養生**學的一條重要原則。萬物之生由乎陽,萬物之死亦由乎陽。

人之生長壯老,皆由陽氣為之主:精血津液之生成,皆由陽氣為之化:所以,「陽強則壽,陽衰則夭」,養生必須養陽。

但善養生者,又必須寶其精。因為精盈則氣盛,氣盛則神全,神全則身健。

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