1樓：匿名使用者
首先確定是腿筋疼嗎？有無肌肉的疼痛，如果單純是腿筋疼可能和糖尿病的周圍神經病變有關，應該控制血糖，應用維生素b1和b12，疼痛嚴重時可以應用芬必得，對胃腸道***小。如果有肌肉的疼痛，應該注意是中風後的肌肉活動少或靜脈血栓的可能。
將幹鹿筋(大的中藥店有售)冷水泡半天,再以熱水泡半小時,切成小段，先炒一下,再燉排骨或骨頭,燉時加一小把牛膝（一味中草藥）。當菜吃,並喝湯。每天吃一次或隔天吃，空腹，療效非凡。
我母親腿筋疼，不敢走路，以此方治好。家有老人的可注意一下。
人類的膝關節在演化上是一個非常粗糙的結果.當人類的遠祖開始用兩腳站立時，膝蓋並沒有準備好接受這樣大的力量。這一點，由許多的膝關節韌帶以及軟骨的問題就可以看出。
徒步跑步這樣轉動的運動會造成膝蓋的緊繃與張力，引起損傷，為什麼會這樣？用最簡單的方式來說，膝蓋運動的方式，並不是像鉸煉一樣單純一個平面上的做動。而是在活動時會有一點極輕微的轉動。
舉例來說，如果在行走時，注意一下你的膝蓋骨，如果它是垂直的上下運動，而沒有前後的晃動，那麼膝蓋所受的壓力是極少的，但是如果你的膝蓋骨是呈一個8字形或是s字形運動（從側面看），那麼，就有可能造成膝蓋的受傷。一個好的行走姿勢的調整是非常重要的。
1、症狀:尖銳而刺痛的感覺，發生在你的膝蓋外側，大腿外側的一條韌帶，摸摸看，連線到你的膝蓋外側，是用來固定與連線大腿外側那條肌肉與膝關節的，這是一個複雜的結構，牽涉到兩處關節，三處腱...當你這一條韌帶在踩踏過程中腿伸直的時候，摩擦到膝蓋外側的一塊軟骨，就會有這種疼痛感。
o形腿，內八字腳，骨盆較寬，膝內翻症（踩踏或行走時膝蓋會向內，甚至碰撞的一種問題）以及扁平足，都必較容易出現這樣的問題。
**方法:這是很少數膝蓋問題你需要減少膝蓋伸直的力度，這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦，除了冰敷以外，大腿外側韌帶的伸展運動也會有幫助。
2、症狀:上下樓梯或坡道時所造成膝蓋骨後的疼痛，壓痛點在膝蓋骨上。
診斷：大腿及膝蓋骨疼痛症候群
**方法:行走對於這種症狀，事實上是沒有太大的幫助，應避免長距離大負荷的行走。做適當的恢復訓練來強化你的股直肌的力量（位在大腿正**的一條肌肉，是固定膝蓋骨的重要關鍵）有助於避免這種經常發生的惱人症狀的產生於加重。
我想,這是一種最常出現的症狀了。
3、症狀：膝蓋內側膝蓋骨的邊緣多出的一塊內膜，百分之七十的人有這塊無用的痕跡器官，有些人在行走時，會造成這塊膜與膝蓋骨的摩擦，通常是因為行走時膝蓋過於彎曲用力或外八字導致的。
診斷：中層韌帶發炎
**方法：冰敷，按摩，儘量伸直膝蓋，更改外八字姿態，某些比較嚴重的情形需要手術去除那塊硬膜。
4、症狀：很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛，通常被稱為「春天膝傷」，因為受這種傷的人通常是在初春的時候，重新開始運動的時候作了超過韌帶負荷量的運動。過多的重量訓練，或者是膝蓋沒有保暖也有可能導致同樣的問題。
診斷：膝腱炎
**方法：冰敷五分鐘之後，順著韌帶方向按摩，重複數次。另外，電療，或者是超音波**都相當的有效。
5、症狀：膝蓋後內側腿筋受傷，通常是由於發力過猛或腿部伸展過直。
診斷：足部鵝狀滑囊炎
**方法：冰敷，休息與伸展。調整行走力度與姿態。
6、症狀：膝後部**腿筋疼痛，通常肇因於行走力度與姿勢，使得膝蓋及肌肉長時間的疲勞。
診斷：股二長肌腱炎
**方法：冰敷，減少行走時間及強度。
2樓：戎楊氏彭癸
沒事，因為小腿和大腿的肌肉跳動是區域性神經肌肉的興奮引發的跳動，你可以服用鈣片就可以緩解這種現象。
我走完路，腿上的肌肉會一跳一跳的的，是怎麼回事啊！！
3樓：匿名使用者
這種抄肌肉跳動其實是由一群肌肉細胞產生收縮所引起的，在醫學上有個名稱叫做「肌束顫動」，例如跳眼皮就屬於這一類的肌束顫動，所以不必太過擔心，這是正常的現象。
我們在訓練時神經細胞發放神經衝動至需要活動的肌肉，使得這些肌肉處於極端興奮的狀態。在訓練過後神經細胞按常理應從興奮狀態轉化為抑制狀態，並停止發放神經衝動至剛才參與活動的肌肉。但有些人因為訓練不足或其他原因，運動停止後神經細胞仍然繼續發放神經衝動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。
一般良性的肌肉跳動大部分找不到什麼確切的原因，它可能在疲勞或壓力比較大時出現，喝茶或咖啡也可能加重這種跳動
如果肌肉跳動現象產生後並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，這種肌肉跳動通常是良性的。反之如果伴隨著肌肉的無力與萎縮的症狀，就有可能是某些運動神經元或周邊神經病變了，應立即就醫檢查。
4樓：匿名使用者
三年了 你好了嘛？我也有這種情況誒 … 不知道是焦慮引起的 還是缺啥營養引起的？希望你看到呀……
大腿的肌肉為什麼會不受控制地一跳一跳啊
5樓：陌下鬼隕
肌肉跳一般是生理性的暫時性植物神經紊亂。勞動運動後，支配肌肉的神經繼續興奮，神經細胞仍然發出神經衝動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。
肌肉神經進行自我調節，也會產生肌肉的收縮跳動。勞累和疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣，疲勞解除後就緩解了。
6樓：勒泰姆姆
這種肌肉跳動其實是由一群肌肉細胞產生收縮所引起的，醫學名稱叫「肌束震顫」。這是一種正常現象。
不過肌肉的跳動也可能是一些神經肌肉疾病的警訊。肌肉的跳動如果伴隨著肌肉的無力與萎縮，那麼就應該趕快找神經科醫師了。這些疾病包括了脊髓中運動神經元的病
變，周邊神經病變及少數的肌肉疾病。這些疾病會導致運動神經細胞與肌肉間的訊號
傳遞出問題，神經不穩定的結果就會放出一些多餘的訊號，進而讓肌肉跳起來了。
7樓：匿名使用者
這種肌肉跳動其實是由一群肌肉細胞產生收縮所引起的，在醫學上有個名稱叫做「肌束顫動」，例如跳眼皮就屬於這一類的肌束顫動，所以不必太過擔心，這是正常的現象。
我們在訓練時神經細胞發放神經衝動至需要活動的肌肉，使得這些肌肉處於極端興奮的狀態。在訓練過後神經細胞按常理應從興奮狀態轉化為抑制狀態，並停止發放神經衝動至剛才參與活動的肌肉。但有些人因為訓練不足或其他原因，運動停止後神經細胞仍然繼續發放神經衝動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。
一般良性的肌肉跳動大部分找不到什麼確切的原因，它可能在疲勞或壓力比較大時出現，喝茶或咖啡也可能加重這種跳動
如果肌肉跳動現象產生後並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，這種肌肉跳動通常是良性的。反之如果伴隨著肌肉的無力與萎縮的症狀，就有可能是某些運動神經元或周邊神經病變了，應立即就醫檢查。
8樓：◆丶低調☆老狼
這種情況多長時間了？有沒有肌肉萎縮的情況？建議去醫院做個肌電圖檢查吧。
9樓：漫漫長路無阻
建議還是去醫院檢查一下吧，是肌肉動呢還是血管動呢？檢查一下，比較放心一點
10樓：北京澤元堂
脾主肌肉，可能脾胃運化失調
11樓：devil戰犯
一般來說 很可能是有缺鈣導致的肌肉不自主抽搐，建議你要注意休息，避免勞累，要加強營養，適當補鈣。
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