1樓：匿名使用者
生薑本身可以驅寒除溼，紅糖溫補益氣養生
從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和溼氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。
而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何***。
由於生薑具有化溼解表的功效，因此喝紅糖姜水是一種去除體內溼氣的方法，生薑溫熱，紅糖可以促進體內迴圈，因此紅糖姜水可散寒化瘀，活血祛溼。紅糖姜水雖有祛溼散寒之效，但是不宜過多飲用，若是每天堅持飲用，建議上午喝一杯即可，一杯在250-500毫升左右，上火便祕之時不宜喝，晚上不宜喝，更不宜大量喝，原因是因為紅糖姜水溫熱，糖分含量也高，多喝易上火長胖。建議上午喝，早上10點喝最佳，此時剛吃完早餐不久，也正是腸胃活動加速的時候，此時喝紅糖姜水能提高神經興奮性，保證工作學習的活力，也可做大程度的吸收紅糖姜水的營養，活血散瘀，達到祛溼目的。
2樓：古方紅糖
紅糖屬於溫性食物，還有活血化瘀的作用。
體寒是中醫學的一種說法，主要是指寒性體質。中醫養生方面，食療方面進食宜溫忌冷，多食溫補之品!
紅糖水中醫講屬於溫性之品。有健脾暖胃，活血散寒的作用。因此體寒的人是可以和紅糖水的，特別是可以在裡面加點生薑，驅寒的效果或許會更好!
如果女性體寒的話就會出現手腳冰冷，來月經的時候腹痛的現象，可以喝點紅糖水，平時要注意少食生冷的食物。
體寒要想徹底**體寒，需要一段較長的時間，但只要在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。適當體育鍛煉，增強體質，寒性食物最好少吃或不吃.如茄子，萵苣，苦瓜，綠豆，梨子，香蕉等，尤其是夏天少吃冷飲，冬天注意保暖。
多吃熱性或溫性食物，如韭菜，山藥，牛羊肉，等.
體寒的話喝紅糖水好嗎
3樓：古方紅糖
女性一般體寒的較多,體寒可以通過喝紅棗 枸杞 薑糖膏沖水。每天上午喝兩杯,過了中午12點就不要喝了,對寒性體質有很好的改善。有句老話說「女子不可百日無糖」，說的就是紅糖。
由於女性容易體寒，而紅糖性溫、味甘、，有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤、緩中止痛的作用，所以特別適合女性飲用，尤其是平素怕冷、四肢冰冷、月經量少、經期總是延後的女性，更應該喝一點紅糖水，最好是生薑紅糖水。 這個水，我更建議大家平時喝，月經期間也是可以喝的，能夠幫助促進血液迴圈，但是千萬要趁溫熱喝，不要等到放涼了。還有的女性朋友痛經，可能不是因為寒，而且因為氣滯血虛，血流不暢，所以影響經血的排出。
對於這種型別的女性，需要活血通氣、疏通經絡，可以多吃一些香菜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果等能夠活血化瘀的食物，而紅花對此有奇效。中醫認為紅花的主要作用就是活血通經，散瘀止痛，所以對於痛經、閉經，以及瘀滯腹痛都有非常好的療效。建議大家避開經期，可以適當飲用一些紅花水來調理身體。
1．生薑紅糖茶材料：生薑20克紅糖50克做法：1.
準備材料：把生薑洗乾淨，切絲；2.鍋中加水，放入紅糖，大火燒開後，加入生薑絲，小火煎5分鐘即可。
功效：氣血雙補，活血化瘀，**月經不調和寒淤血淤型痛經。
2．紅花水材料：紅花3克開水適量做法：將紅花放入茶杯中，加入開水浸泡10分鐘後即可飲用。
功效：活血潤燥，止痛散腫，用於女性閉經、痛經。說明：
因為紅花活血功效很強，所以孕婦以及有出血傾向者不宜多用。
體寒的話喝紅糖水好嗎
4樓：浙江衛健科技****
體寒是中醫學的一種說法，主要是指寒性體質。比如容易疲勞;面色偏白;食量較小，平時怕冷，或體溫偏低;性格內向，喜靜少動，或膽小易驚;動作遲緩，反應較慢，性慾偏弱等。易形成痰飲，寒溼，水飲之類的病症!
紅糖水中醫講屬於溫性之品。有健脾暖胃，活血散寒的作用。因此體寒的人是可以和紅糖水的，特別是可以在裡面加點生薑，驅寒的效果或許會更好!
如果女性體寒的話就會出現手腳冰冷，來月經的時候腹痛的現象，可以喝點紅糖水，平時要注意少食生冷的食物。
體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀,要想徹底**體寒,需要一段較長的時間,但只要在生活中多留意,並且長久堅持健康的生活習慣,就能有效地防治體寒. 適當體育鍛煉,增強體質。
體寒的人寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,萵苣,苦瓜,綠豆,梨子,香蕉等.多吃熱性或溫性食物,如韭菜,山藥,牛羊肉等。
夏天，天天喝紅糖水對體寒有好處嗎
巧小欣手工紅糖 紅糖水的主要材料就是紅糖，一般和紅棗 桂圓 生薑等食材搭配，製作成不同口味的紅糖水。一些女性朋友經常痛經，所以想通過天天喝紅糖水的方法來緩解痛經。那麼，天天喝紅糖水對痛經有效果嗎?下面就為大家瞭解答這個問題並告知緩解痛經的方法。1 天天喝紅糖水對痛經有效果 天天喝紅糖水對痛經是有效果...
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古方紅糖 生理期喝紅糖水比較好，紅糖溫補而且可以促進經血排出緩解經期不適。白糖只可以做為調味品。 手機使用者 白糖是用來做菜的，紅糖是用來補身體的哦！ 彌歌韻 喝紅糖水好，據說經常喝能補血。 猴嘶潮 白糖性平，純度較高 紅糖性溫,雜質較多 適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收 但過多就會妨礙鈣的吸收...
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十三貝勒爺 建議避開月經期服用。這是我在東阿阿膠查到的資料 阿膠是補血 止血之聖藥，對於女性因為血虛造成的月經不調具有很好的恢復調節作用。有些人在月經期間服用阿膠調理月經的效果比較好，有些人服用時後可能會引起經期的提前 退後或經量的變化。因此建議女性月經期間少量服用，如果對月經有影響停止服用即可，無...