1樓：dj林林
像我就是這種人啊，因為白天工作特別累，一天都是那麼精神緊張，晚上到家吃完飯就會犯困，躺著枕頭就會睡著，而且睡得很香
2樓：二孃呀
我就是這種人，因為白天的工作太累了，晚上好不容易躺在床上，身心都非常的放鬆，幾分鐘之內就進入了熟睡狀態。
3樓：鄭慧東律師
這是一種習慣性問題，有些人從小就養成了這種習慣，他對枕頭有一種特別的條件反射，一旦碰到枕頭就能夠熟睡。
4樓：懷美琳
睡前伸懶腰自從學會了這一招，從未失眠過。躺在床上，使勁蹬直了腿，最好胳膊也向上舉在頭頂，腰腹一起用力，深吸一口氣，同時略微扭動身體，吸氣到極限，一下子鬆開氣，全身開始放鬆，2分鐘內絕大部分人會快速睡著。從中醫和道家角度來講，這一動作可以達到心腎相交；我個人推測，應當是製造一種假象，身體突然從極度緊張極度用力的狀態，突然的放鬆，身體的條件反射需要這麼一個休息的階段，反饋給大腦，大概就是快速進入睡眠。
5樓：逗青春攝影
白天的時候太累了，晚上一沾到枕頭就舒服到睡著啦。
6樓：知44315聳耙
本人是那種壓力越大越睡不著的。每次睡得晚的時候如果告訴自己，"趕緊睡趕緊睡沒時間了，第二天還要上班呢"，就會越睡不著，真的是躺一兩個小時都睡不著，很痛苦。相反如果對自己說，「啊沒事，放鬆，深呼吸，晚睡也沒關係「之類的話就會不過五分鐘就睡著了。
還有一點就是躺下就不能動手機，如果嚴格遵守這條，睡眠不會有太大問題。
7樓：bd小葵
記得以前看蕭子升所寫的回憶錄，從裡面的某些片段來看，太祖應該也是一個秒睡能力者。例如，書裡面有寫蕭子升和太祖去鄉下窮遊，晚上錯過了宿頭，沒辦法只好在河邊沙灘上過夜，太祖搞了塊石頭做枕頭，蕭子升還在念頭紛雜各種想法的時候，太祖剛躺下接著鼾聲已經震天動地了。一直覺得能夠秒睡的人，都是精力旺盛，元氣充足的人，做事注意力集中，身心強大的人啊。
8樓：尹朶月
我調研了家裡人，親戚，同學同事的睡眠和血型狀況，得出以下結論。擁有這種能秒睡的特質的人，b型血居多，這個和性格有直接關係，因為b型血的自我意識，抗干擾能力突出，同樣帶有b因子的ab血型的人睡眠也很好，難以入眠的人則多半是a型血，本質是a型的完美主義，容易糾結多慮，導致難以入眠。o型血能睡和不能睡的都有，整體比a好，不及b.
取決於o的慾望大小。因此我認為b型血的這種性格特質，應該是有利於改善睡眠質量的。而其最突出的特點就是「抗干擾力」，又或表現為 單純 我行我素 特立獨行之類的特徵。
9樓：以心
心情與習慣。我兒子九歲了，從小到現在，準時每晚八點半睡覺，早上六點起床。只要時間到點了，上不**都要睡的，而且是特別快速的進入睡眠。
問他，睡前都想些什麼？回答:不知道，什麼都沒有想。
所以我的結論是心情（老人和孩子都看得開，沒啥揪心的事）；習慣（孩子是跟爺爺奶奶長大的，從小就早睡早起）。做到了佛家的——睡覺就睡覺，吃飯就吃飯。
10樓：錢樂萱
自帶三秒入睡技能，而且睡著基本雷打不動。有過和人說著話就睡著的時候，以及剛說完話低頭就睡著的時候。小時候睡前一定喝牛奶，現在沒有這個習慣了。
大一全宿舍都是夜貓子，而我九點多就要睡覺，就會出現一宿舍聊的熱火朝天我仍然睡得很安穩。感覺睡眠是性格加天賦的問題，日常很多小事就習慣性不太上心，睡眠也就沒太多心事，從小就不太做夢。有段時間壓力很大，基本就天天失眠，睡著也容易醒。
所以應該和心理有很大關係。
11樓：名
我屬於一沾枕頭就著的人，這點隨我媽，心大。印象中初中的時候老姨帶著表妹從城裡來我家玩兩天，農村的晚上一般都要把大門查了才睡，我媽坐著歪在床頭上，前一秒跟我說讓我把遙控拿給他，後一秒我拿過去她就已經迷糊著了。然後睡了好一會醒來說了一句「大門沒插」。
我回答說一會我去，話音未落地她又眯著了，還有輕微打鼾聲兒...我深知自己遺傳這點兒，所以一般都是什麼時候準備睡了才會躺下，有次上班太累，吃完飯就在沙發上小躺一會兒，第二條早起發現自己在床上，據說好像沙發上躺了1分鐘就著了，而且睡眠很深。心有多大睡眠就有多深啊！
12樓：叫小蝌蚪
可能每個人的生理不同，也可能就是這些人太累了。
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