1樓：廉秀雲班環
根據質量守恆定律，在排除了一切外界干擾和誤差的情況下要是你稱量自己吃過飯後多了3斤
估計你就是吃了三斤^_^
其實一般的測量都不是太精確的
又不是淨含量呵呵
2樓：匿名使用者
你好，你說的飯後和飯前相差兩斤是正常的，一般來說吃二兩的米飯加各種菜就能重兩斤左右。不過等一兩個小時後又會恢復的。
3樓：
看多久了。
還有算不算水。
人體是在不斷蒸發水分的。而且儲存在身體的能量是在不斷消耗的。也就是說，在不吃飯的情況下，人的體重是在輕微的減少中。
吃下去的食物，一開始還在胃部。這時候人的體重是增加的飯的重量，減去水分和能量物質消耗的重量。細胞的代謝與脫落，體內細菌的繁殖，在這裡被視為動態平衡，設為不變。
也就是說，體重的增加量稍微少於飯的重量。這點差值，可以看做是約等於。
4樓：匿名使用者
我猜的哦~
食物裡的營養物質會被分解掉被吸收 然後轉化成能量**給各個器官和整個身體 然後你的身體要用這些能量 包括提供動力 維持你的體溫 等等...所以不是吃多少就重多少···
啊 我沒有跑題吧~哈哈···
為什麼吃一公斤的食物和水後，稱體重會增加3到4公斤重量？
5樓：匿名使用者
很多人都曾有過這樣的疑問：為什麼每次稱體重時的數值都不一樣？早上稱是50kg，晚上稱是55kg，都不知道到底瘦沒瘦。讓dtea告訴你為什麼！
體重短時間出現變化的原因
通常原因
人體體重的變化除了與稱重時所著衣物重量的不同有關之外，還與飲食、飲水、出汗（包括隱性排汗）、排洩、呼吸、激素水平等機體各個系統實時的「出入量」有關，比如飯吃多了長1斤，汗出多了減2兩。
特殊情況
某些特殊情況也可能引起體重在短時間內的小幅波動，比如食物中毒、感染等引起嘔吐、腹瀉等等症狀可能導致體重減輕，或者經期女性由於激素水平的變化也可能引起水腫導致體重增加。
藥物影響
此外，某些藥物，比如糖皮質激素可能會使體重增加，抗癲癇藥物託吡酯有可能會通過影響食慾和味覺從而降低癲癇患者的體重，胰島素、二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物對於體重的增減效果也有著不同的影響。
多久要稱一次體重，什麼時候稱？
很多人會在**時一天之內稱好多次體重，吃完飯稱一次，看看這頓飯讓自己重了多少，上完廁所稱一次，來安慰一下自己又瘦了點……其實這是一種**的焦慮，一天之中的**資料波動沒有太大的參考意義，因為由於環境、飲食、活動等因素的變化，不同時刻的體重在2.5kg範圍內上下波動其實都很正常。
在此建議**期間一週稱一次就可以了，因為兩三天內的波動是很正常的。實際**效果建議以周為單位看的，建議每次稱體重時間是在每天清晨排便後、早餐前著輕薄衣衫稱得的體重往往是一日最低值，然後再把每週的體重數值橫向對比，看是否有整體有在變輕，如果是通過健康的飲食和適當的運動來**的話，一般1個月減2-4kg較為適宜。
大幅度減重不一定是好事
人是一口一口吃胖的，瘦當然也是得一點點的瘦，所以當你的體重短時間出現劇烈下降，而且是在你並沒有採取控制飲食或者增加運動量的情況，那你就要警惕了，這有可能是某些疾病的訊號。1-3個月內體重突然減輕了5%甚至更多，則要注意可能是某些疾病的訊號，例如糖尿病、癌症、甲亢、胃腸疾病等等。
當然，如果真的是疾**素導致的體重下降，一般也會伴隨其他相關症狀，比如糖尿病患者可能同時存在多飲多食多尿的「三多」症狀，所以當身體出現大幅度減重。且身體還有其他不適症狀，請及時去醫院檢查是否患病而不是沉浸在體重減輕的喜悅中，以為是自己**有成效哦。
總而言之，體重數值只是比較具象的參考數值，心態、方法才是維持健康體重的兩**寶
6樓：鈺兒你愛我嗎
首先，我們知道水分子是由兩個氫離子和一個氧離子組成的，其中氫離子帶正電，原子核外帶一個電子，原子核內一個質子，但是氫離子內所帶中子有一個，兩個，三個之分，於是就形成了丿刂 川三種同位素，帶三個中子的叫重水，是核反應的原料之一，帶一箇中子的叫輕水，同樣是核反應堆原料。兩個中子的就是平常所喝的水，無毒無公害，密度為1000kg/m3 也不是很重。我們平常喝的水中也含有大量電解質。
食物和水放在一起會發生反應，看食物的型別發生電解，電解質的結果，可能會是更多重的物質，就會使得體重增加；也可能會生成氣體，使得體重減少。這個主要是看你吃進去的是什麼食物了。
另外，發胖和喝水沒有什麼太大的關係，一個人的體重，在一天當中的不同時間也是不一樣的，主要是因為進食，呼吸的水分揮發，排洩，出汗等等，所以通常來講，在每天早上起床後，只穿內衣進行稱重比較好。
7樓：月牙兒2012微博
你又沒說水的重量是多少？這個吃進去了，也不可能突然的轉化成什麼物質，增加多大的重量吧。
為什麼飯前和飯後的體重會差很多？
8樓：匿名使用者
飯前飯後體重差異主要是因為在進食的過程中，攝取了足夠質量的食物，而這些食物在消化之前，是不會憑空消失的，因此飯前和飯後的體重會差很多。
由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重±10%以內的範圍。
擴充套件資料：
標準體重計算方法：
**bmi 法
體重指數 =體重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
一般情況下一次正常吃飯，會獲取到食物中的所有質量，這裡面的體重大部分都是水分，而小腸是吸收的主要部位。人的小腸黏膜的面積約 10平方米，食物在小腸內被充分消化，達到能被吸收的狀態，只要當食物中的失誤被消化吸收完全以後體重才會恢復正常，因此在剛進食完測量體重是會有所增加的。
9樓：大學微積分
吃飯之後還有一個消化期，所以體重會差很多。
人們的體重早上、晚上，飯前、飯後都是不一樣的。
早上會比晚上輕兩斤; 飯前和飯後之間差得像你這麼多，可能是因為水分的緣故吧，可能你吃了一些水分多的食物，一天不怎麼吃飯是可以減去很多的體重 ，但是隻是暫時的。
要是你第二天正常吃飯，體重就又會恢復正常的，小肚子明顯是因為你沒有吃飯，所以胃就縮小了。
10樓：生活也需要經營
飯前飯後體重差異主要是因為我們吃的食物中含有的水分較多，再加上在吃飯的時候又補充了較多的水，都會導致這樣的體重差異，這是正常的。
由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重±10%以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
11樓：這是個問題
因為質量守恆。
食物遠比你想象的要重，一杯500ml的水喝進去就是半斤，不會因為到胃裡變重的。
你吃進了多少重的食物自然會增加多少的體重，但一旦食物消化便會恢復原來的體重。
所以，飯前飯後有個兩三斤的體重浮動非常正常。
12樓：匿名使用者
2 、3斤， 不能吧 ，是不是你吃太多了 ，要不然沒那麼大差~ 差1 2斤是有可能的，過天還會恢復 但不能每天吃的太飽，會長肉的
13樓：匿名使用者
跑步分為有氧跑和無氧跑。有氧跑就是慢跑，你看馬拉松那些人多瘦就知道了。無氧跑就是增肌肉的，參照短跑運動員，都是肌肉型！
其次就是，運動的時長多於40分鐘，因為前30分鐘只消耗糖分，不消耗脂肪，多於40分鐘**效果就最好。所以你要做的就是長時間的慢跑，會變瘦不增肌肉。想通過吃藥**，會影響身體健康。
14樓：匿名使用者
人們的體重早上、晚上，飯前、飯後都是不一樣的。
早上會比晚上輕兩斤；
飯前和飯後之間差得像你這麼多，可能是因為水分的緣故吧，可能你吃了一些水分多的食物。
一天不怎麼吃飯是可以減去很多的體重 ，但是那不是實在的體重，有很多的水分。要是你第二天正常吃飯，體重就又會恢復正常的。
小肚子明顯是因為你沒有吃飯，所以胃就縮小了。
為什麼飯前和飯後的體重會差很多，為什麼人吃飯前和吃飯後的體重一樣呢？
飯前飯後體重差異主要是因為在進食的過程中，攝取了足夠質量的食物，而這些食物在消化之前，是不會憑空消失的，因此飯前和飯後的體重會差很多。由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們...
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